杞人憂天這個(gè)成語(yǔ)，相信大人們都很熟悉，但你給孩子講過(guò)這其中的典故，和它背后深刻的道理嗎？
相信我，越早讓孩子明白杞人憂天的道理，他的人生會(huì)過(guò)得越順?biāo)臁?/p>
01 杞人憂天的典故
杞人憂天這個(gè)成語(yǔ)出自戰(zhàn)國(guó)·列子的《列子·天瑞》。原文是這樣的：
“杞國(guó)有人憂天地崩墜，身亡所寄，廢寢食者?！?/p>
意思是杞國(guó)有個(gè)人因?yàn)閾?dān)心天會(huì)塌下來(lái)，地會(huì)崩裂而吃不好飯，睡不好覺(jué)，整日憂心忡忡的。
他的朋友知道了，開(kāi)解他說(shuō)，“天不過(guò)是一團(tuán)氣而已，怎么會(huì)掉下來(lái)呢？”
他聽(tīng)完更擔(dān)心了，認(rèn)為如果真是這樣，那天上的太陽(yáng)、月亮和星星豈不是會(huì)掉下來(lái)嗎？
朋友說(shuō)，太陽(yáng)、月亮、星星不過(guò)是些會(huì)發(fā)光的東西，就算掉下來(lái)，也不會(huì)傷到人的。
他又說(shuō)，“那要是地塌了，又該怎么辦呢？”
朋友解釋說(shuō)，“地也只是堆積在一起的大土塊而已，你每天都踩在上面，怎么會(huì)塌呢？”
盡管朋友說(shuō)的很有道理，但這個(gè)杞國(guó)人就是不肯相信朋友的話，依舊每天擔(dān)心著不會(huì)發(fā)生的事。
后來(lái)，人們就用“杞人憂天”這個(gè)成語(yǔ)來(lái)形容不必要的擔(dān)心和憂慮。
02 成語(yǔ)背后的道理
作為成語(yǔ)來(lái)看杞國(guó)人的故事，我們都會(huì)覺(jué)得他很可笑，但在生活中，不管是我們，還是孩子，都有很多杞人憂天的時(shí)刻。
孩子會(huì)擔(dān)心穿了不好看的衣服，被同學(xué)笑怎么辦？和好朋友吵架了，他永遠(yuǎn)不理自己怎么辦？晚上睡覺(jué)太黑了，有怪物出現(xiàn)怎么辦……
大人也好不到哪里去，每天都會(huì)被擔(dān)心淹沒(méi)：
孩子那么內(nèi)向，在學(xué)校吃虧了怎么辦？
孩子學(xué)習(xí)不好，以后上不了大學(xué)，找不到工作怎么辦？
孩子不愛(ài)喝牛奶，以后長(zhǎng)不高怎么辦？
所謂的杞人憂天，換成現(xiàn)在的表達(dá)，其實(shí)就等于過(guò)度焦慮，也就是毫無(wú)依據(jù)地?zé)o限放大壞的可能性。
如果孩子從小如此，他的性格就會(huì)變得唯唯諾諾的，缺乏應(yīng)對(duì)問(wèn)題的勇氣和能力。
而借“杞人憂天”這個(gè)成語(yǔ)告訴他什么是不必要的擔(dān)心，遇到擔(dān)心的事應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)，恰恰是非常合適的。
03 焦慮最好的解藥
其實(shí)在我們的成語(yǔ)中，也有這么一個(gè)成語(yǔ)，恰好能應(yīng)對(duì)杞人憂天的慌亂無(wú)措，這個(gè)成語(yǔ)就是“順其自然”。
我們可以告訴孩子，我們擔(dān)心的絕大多數(shù)事根本不會(huì)發(fā)生，那不過(guò)是因恐懼生出的想象而已。
假如真的對(duì)某件事非常擔(dān)心，比如怕考試考砸了，或者怕上臺(tái)表演節(jié)目被同學(xué)嘲笑，那就用兩個(gè)方法來(lái)應(yīng)對(duì)。
- 第一個(gè)辦法是做最充足的準(zhǔn)備，凡事盡力而為
不管是對(duì)待考試，還是對(duì)待演出，我們都可以提前做準(zhǔn)備。
花時(shí)間復(fù)習(xí)、刷題，或者一遍遍地彩排，只要我們盡力去做了，心里就會(huì)踏實(shí)起來(lái)。
- 第二個(gè)辦法是幻想最壞的可能，凡事往長(zhǎng)遠(yuǎn)了想
想象一下?lián)牡氖氯绻l(fā)生了，最壞的可能是什么，這種結(jié)果真的是我們無(wú)法承受的嗎？
考試考砸了，最壞的可能不過(guò)是不及格。孩子依然可以努力學(xué)習(xí)，好好準(zhǔn)備，爭(zhēng)取下次考得好一些。
演出也一樣，最壞的可能也就是丟臉，讓大家笑一笑。孩子不可能因此失去所有好朋友，就算再尷尬，再丟臉，大家也會(huì)慢慢淡忘，會(huì)有畢業(yè)、離別的那一天。
告訴孩子人生很長(zhǎng)，把一件事放到5年、10年、20年后再回頭看，什么都是過(guò)眼云煙，真的沒(méi)必要在當(dāng)時(shí)那么焦慮，那么不安。
不如就順其自然，反正已經(jīng)努力過(guò)了，不管最后的結(jié)果是什么，我們坦然接受就好。
人生本就是未知的，有許多不可控的部分，既有遺憾、不甘，同樣也會(huì)有驚喜、幸運(yùn)，除了接受，我們別無(wú)他法。
而擁有一顆豁達(dá)的心，坦然地接受一切，也不失為是一種最好的選擇，你說(shuō)對(duì)嗎？
愿你和孩子不再杞人憂天，淡然地享受生活中的美好吧。
我是小樣?jì)?，?fù)旦碩士，早期教育指導(dǎo)師，家庭教育指導(dǎo)師，心理咨詢師。
歡迎關(guān)注我，和我一起高質(zhì)量帶娃。
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