熬過996,跨越007,長(zhǎng)久的加班文化下,最近有些大廠,開始掀起了“反內(nèi)卷”的浪潮。
一、996退場(chǎng),大廠開始反內(nèi)卷
近期,一場(chǎng)以“強(qiáng)制下班”為標(biāo)簽的職場(chǎng)反內(nèi)卷行動(dòng)悄然興起,相關(guān)話題頻頻登上熱搜,引發(fā)廣泛熱議。
2月27日,大疆深圳總部推行強(qiáng)制晚上9點(diǎn)下班政策,每到晚上9點(diǎn),主管與HR輪番“趕人”,強(qiáng)制員工下班。

3月10日,美的被爆“強(qiáng)制18點(diǎn)20分下班”,沖上熱搜。多個(gè)美的官方賬號(hào)回應(yīng)“沒錯(cuò),正是我們,準(zhǔn)點(diǎn)下班”。
另一制造業(yè)巨頭海爾,也被曝出推行“強(qiáng)制雙休”政策。公司規(guī)定,周六嚴(yán)禁員工到崗,食堂同步停運(yùn)。如遇特殊情況確需加班,需提前一周申請(qǐng)審批。
當(dāng)無意義的加班文化異化為企業(yè)內(nèi)卷的典型癥狀,其危害已突破組織邊界——長(zhǎng)期超負(fù)荷工作不僅侵蝕了員工的身心健康,更引發(fā)了效率低下、職場(chǎng)倦怠等連鎖反應(yīng),甚至?xí)?dǎo)致猝死等問題。
打工人苦加班久矣,強(qiáng)制下班的試行,也順應(yīng)了許多職場(chǎng)人的心聲。

二、職場(chǎng)加班現(xiàn)狀:多少和接受的問題
上過班的人都知道,對(duì)大多數(shù)職場(chǎng)人來說,加班不是“有無”的問題,而是“多少”和“接受”的問題。
前段時(shí)間,某門店發(fā)布的一則內(nèi)部通報(bào)引發(fā)網(wǎng)友熱議:兩名裱花師因“主動(dòng)加班29小時(shí)通宵趕制產(chǎn)品”受到表彰,每人獲得1000元獎(jiǎng)勵(lì)。
這個(gè)激勵(lì)宣傳,卻在社交平臺(tái)上發(fā)酵成一場(chǎng)關(guān)于“拼搏與剝削”的全民討論,很多網(wǎng)友認(rèn)為這是將超長(zhǎng)待機(jī)包裝成正能量宣傳。
職場(chǎng)中,加班現(xiàn)象屢見不鮮,國(guó)家數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)局的數(shù)據(jù)顯示,2025年1月,企業(yè)就業(yè)人員周平均工作時(shí)長(zhǎng)是49.1小時(shí),在過去三個(gè)處于微漲狀態(tài)。
關(guān)于加班,打工人有兩種觀點(diǎn):一種認(rèn)為,應(yīng)該嚴(yán)格按照8小時(shí)工作制執(zhí)行;另一種認(rèn)為,只要付出和回報(bào)成正比,加班也未嘗不可。
為了完成緊急任務(wù)而進(jìn)行的加班,大多數(shù)人都并不抗拒,然而為了耗時(shí)間的“形式主義”加班,這種行為顯然違背了多數(shù)人的內(nèi)心意愿。

無論是企業(yè)還是員工,都希望在工作時(shí)間內(nèi)高效完成工作,追求更健康、可持續(xù)且高效的工作方式。
三、我們離反內(nèi)卷還有多遠(yuǎn)?
近期,全國(guó)人大代表吳秋北提出:“996”長(zhǎng)時(shí)間工作是非常不理想的!我們應(yīng)該“8小時(shí)工作 8小時(shí)休息 8小時(shí)個(gè)人時(shí)間”。
2025年3月16日,中共中央辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《提振消費(fèi)專項(xiàng)行動(dòng)方案》公布。其中提到,地方黨委組織部門、人力資源社會(huì)保障部門加強(qiáng)對(duì)各單位休息休假制度執(zhí)行情況的常態(tài)化監(jiān)督,依法保障勞動(dòng)者休息休假權(quán)益,不得違法延長(zhǎng)勞動(dòng)者工作時(shí)間。
如今,在社會(huì)輿論下和政府監(jiān)管部門持續(xù)關(guān)注的壓力下,“反內(nèi)卷”已經(jīng)成為時(shí)代共識(shí)。
企業(yè)“強(qiáng)制下班”的舉措,是政策和技術(shù)的雙重驅(qū)動(dòng),一方面是為了響應(yīng)號(hào)召,另外一方面也是隨著AI工具的發(fā)展,很多重復(fù)性的工作可以通過AI輔助提升效率,讓職場(chǎng)人能將時(shí)間和精力投入到更具有創(chuàng)造性的工作中。
據(jù)央視網(wǎng)發(fā)文,北京大學(xué)政府管理學(xué)院教授馬亮表示:“頭部企業(yè)帶頭抵制加班文化,可以在全行業(yè)乃至全社會(huì)形成新風(fēng)尚,共同抵制內(nèi)卷式競(jìng)爭(zhēng)?!?/p>
然而,破解延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間和隱性加班的問題,仍面臨一系列障礙,需要企業(yè)和管理者制定合理的工作計(jì)劃,同時(shí)也需要員工提升自己的工作效率。

當(dāng)職場(chǎng)體系被重塑之后,從“卷時(shí)長(zhǎng)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤熬砣诵А保?jī)效考核體系也會(huì)隨之發(fā)生改變,企業(yè)會(huì)通過產(chǎn)出價(jià)值和未來貢獻(xiàn)來衡量人員價(jià)值。
在新的職場(chǎng)文化下,調(diào)整自己的工作方式,在自己的領(lǐng)域深耕,善用各種輔助工具提升自己的工作效率,優(yōu)化工作方法,成為真正的“技術(shù)咖”和“業(yè)務(wù)咖”。
當(dāng)大廠開始帶頭反內(nèi)卷,我們也在開啟新的職場(chǎng)篇章,希望我們?cè)谛碌穆殘?chǎng)文化下,既能平衡工作與生活,又能創(chuàng)造自己的價(jià)值。
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