一、真正的強(qiáng)大，不是征服別人，而是戰(zhàn)勝自己。能控制自己情緒和欲望的人，才能掌控人生。
二、人生短暫，別把時(shí)間浪費(fèi)在無(wú)意義的事情上。去做自己喜歡的事，愛(ài)自己想愛(ài)的人，才不枉此生。
三、珍惜當(dāng)下，關(guān)愛(ài)健康。生命的脆弱不分你我，無(wú)論是普通人還是明星，在死亡面前都顯得渺小無(wú)力。因此，珍惜每一刻，關(guān)愛(ài)自己的健康，是對(duì)生命最好的尊重和善待。
四、接受無(wú)常，放下執(zhí)著。人生的必修課是接受變化，選修課是放下執(zhí)著。跌落到谷底是為了站上更高的高峰。
五、活在當(dāng)下，珍惜每一天。日子不比貧富，活得開(kāi)心就好；吃穿不比貴賤，身體健康就好。做一個(gè)心寬的人，把一切看淡，讓心情舒暢。
六、面對(duì)困難，保持樂(lè)觀。生活總有不如意，但要以樂(lè)觀的心態(tài)去堅(jiān)持，不要總是訴說(shuō)著自己的悲哀，要學(xué)會(huì)自己承受。
七、用最少的悔恨面對(duì)過(guò)往，用最少的浪費(fèi)面對(duì)現(xiàn)在，用最多的希望面對(duì)未來(lái)。
八、追求內(nèi)心的平靜。人活得累，是因?yàn)槟茏笥倚那榈臇|西太多?？吹磺?，活在當(dāng)下并安于自己的選擇，內(nèi)心才會(huì)豐盛安寧。
九、愛(ài)情不是生活的全部，它可以是錦上添花，但不能成為生命的唯一支撐，先愛(ài)自己，才有能力愛(ài)別人。
十、人生的苦樂(lè)參半，甜時(shí)別忘形，苦時(shí)別放棄。沒(méi)有永遠(yuǎn)的順境，也沒(méi)有跨不過(guò)的逆境。
十一、很多時(shí)候，我們放不下的不是某個(gè)人或某件事，而是自己的執(zhí)念。學(xué)會(huì)放下，才能輕裝上陣。
十二、不要總是羨慕別人的生活，你所看到的美好背后，或許也有不為人知的艱辛，珍惜自己所擁有的。
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