告訴你一個(gè)心理學(xué)真相:你所厭惡的現(xiàn)在,卻是未來(lái)你回不到的曾經(jīng)
松果正念袁老師
·浙江
·作家、編劇
文|袁淑秀
在我們匆忙度過(guò)每一個(gè)日夜時(shí),是否有意識(shí)到我們對(duì)當(dāng)前生活的抱怨和不滿,正是對(duì)“未來(lái)”與“過(guò)去”之間微妙關(guān)系的誤解?
不知從什么時(shí)候開始,我們?cè)絹?lái)越容易忽略“當(dāng)下”的珍貴,埋頭追尋一個(gè)理想化的未來(lái),或者沉溺于已經(jīng)無(wú)法改變的過(guò)去。
或許,你正在為手頭的工作煩惱、為生活的瑣事糾結(jié)、為未來(lái)的種種不確定感到焦慮。
你可能常常會(huì)想:“如果我能回到過(guò)去,我會(huì)選擇不同的路徑;如果我能早些做出改變,我現(xiàn)在的生活一定會(huì)更好?!?/p>
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