我們總在追逐"等到……就幸福"的幻影：

等到我升職當(dāng)官就有優(yōu)越感，等到存款百萬(wàn)就輕松，等到孩子大學(xué)畢業(yè)就享福無(wú)憂，等到。。。

這種思維本質(zhì)是把人生抵押給了未來，反而讓當(dāng)下淪為焦慮的殖民地。

《納瓦爾寶典》中揭示：“幸福不需要外部認(rèn)證，而是剔除缺憾感，活在當(dāng)下的寧?kù)o平和狀態(tài)?！?/p>

所以，幸福其實(shí)是一種選擇，選擇活在當(dāng)下。

記憶與身份不過是過去的枷鎖，束縛著我們無(wú)法全然地活在當(dāng)下。

過去已然逝去，無(wú)需留戀，無(wú)需遺憾，無(wú)需執(zhí)著于未了的情緣，無(wú)需沉溺于難忘的旅程。

既往不戀，方能自在。

痛苦往往源于將過往與當(dāng)下對(duì)比。

未竟的欲望帶來現(xiàn)實(shí)的缺憾，而我們將彌補(bǔ)缺憾的希望寄托于未來。

因此，消除缺憾感，方能更輕松地活在當(dāng)下。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片
打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片