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稻盛和夫說:

“人生是畫布,思維是畫筆,人的思維不同,人生的畫卷也不同?!?/p>

言簡意賅,令人覺醒。

思維代表著我們對于世界、他人與自己的認(rèn)知與態(tài)度,不一樣的思維也決定了會有不同的行動,自然也就擁有截然不同的人生歸宿。

倘若你擁有強者思維時,即使深陷困境也不會糾纏抱怨,而是學(xué)會積極改變、努力前行,絕對不會輕易被現(xiàn)實擊倒。

如果你擁有弱者思維,那么這一路上只會一步錯、步步錯,哪怕遇到一些溝溝坎坎也會怨天尤人,終究會讓自己的人生黯淡無光。

相由心生,福由己造。

真正有福的女人,早就戒掉了這3種弱者思維,錯不了。

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1 固定型思維:困于當(dāng)下,拒絕改變

心理學(xué)家卡羅爾·德韋克說:

“固定型思維的人,認(rèn)為自己的才能有限。因此,在面對著新變化時,他們害怕自己無法勝任新工作,就會用反抗或逃避等方式應(yīng)對突發(fā)事件。”

換句話說,那些擁有固定型思維的女人,并非自身能力太差,而是在生活中害怕改變,只喜歡保持一成不變。

正因為自己習(xí)慣了困于當(dāng)下、拒絕改變的固定型思維,也就讓自己的人生止步當(dāng)前。

哪怕遇到生活的挑戰(zhàn)與危機,不會勇敢解決,而是一味逃避與躲閃,讓時光蹉跎,讓自我擱淺。

世事如棋局局新,如果自己總是貪戀一成不變,或者是害怕改變,只會讓自己的思維停滯不前,難以趕上時代變化,終究會被無情淘汰。

最正確的態(tài)度,就是要讓自己戒掉固定型思維,始終保持積極向上的態(tài)度,敢于接納一路上的新鮮事物,讓自己在風(fēng)雨的洗禮中越變越強。

哪怕曾經(jīng)自己收獲滿滿,或者是小有成就,也不要固守不放,而是能夠以謙卑學(xué)習(xí)的態(tài)度面對世間百態(tài),就能在與時俱進(jìn)中慢慢蛻變,也才會擁有最好的自己。

這個世界從來沒有真正的永遠(yuǎn)與恒久,唯有自己接納、學(xué)習(xí)、向上的思維,才會真正人生有福、歲月有愛。

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2 刺猬型思維:習(xí)慣指責(zé),逃避責(zé)任

心理學(xué)家約瑟夫·布爾戈說:

“心理防御,就是為了逃避痛苦而對自己撒的謊。說白了,當(dāng)一個人無法面對自己的脆弱時,便用過度防御的方式偽裝自己,這便是刺猬型思維?!?/p>

在這個世界上,沒有任何人是十全十美的存在,都會存在著些許瑕疵與不完美。

倘若自己自己不敢正視不足,而是趁機掩飾不斷指責(zé)他人,把所有的錯誤推卸到別人身上,久而久之就不會贏得尊重與喜歡,不管與誰相處,也只會讓關(guān)系變得越來越糟糕。

正因為如此,越是能夠在人生路上擁有福氣的女人,早就戒掉了刺猬型思維,不會忽視自己的問題,只看到別人的不足。

她們敢于審視自我的內(nèi)心,真實接納自己的不足,不偏頗、不否定、不逃避,而是積極承擔(dān)自己的責(zé)任,讓自己成為一個敢于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,才能在前行的路上逢山開路、遇水架橋。

這一輩子,身上有問題并不可怕,可怕的是一直不敢面對,反而借此指責(zé)別人,越是逃避,越是不敢面對,越是無法讓自己成長。

作家楊絳說:

“人生實苦,終其一生,我們都要不斷修煉靈魂,完善自我?!?/p>

任憑風(fēng)雨來襲,也不要總是習(xí)慣性逃避,而是當(dāng)作一次洗禮與歷練,反而能夠收獲頗豐。

正所謂弱者逃避、指責(zé)他人,強者改變、修正自己。

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3 反芻式思維:反復(fù)內(nèi)耗、消耗心力

古人有云:

“多思則神殆,多念則智散。”

人生路上,若是一個人憂慮過多,就會讓自己焦慮加重、精神疲憊,最終慢慢拖垮自己的人生。

心理學(xué)中的反芻思維同樣如此,指的是一個人面對著曾經(jīng)的煩惱、遺憾、痛苦,總是習(xí)慣反復(fù)咀嚼、持續(xù)痛苦,讓自己反復(fù)內(nèi)耗、消耗心力。

越是如此,越會心中充滿著悲傷,眼中看到是無奈,哪怕面對著世間美好,也絲毫不會察覺,只會讓自己的命運多舛、生活痛苦。

那些真正有福的女人,早就戒掉了反芻式思維,不會讓自己久久活在痛苦之中,而是敢于放下遠(yuǎn)去的不堪,遠(yuǎn)離焦慮與憂愁,減少內(nèi)心的負(fù)擔(dān),一路上輕裝上陣才會越走越遠(yuǎn)。

不管自己如何咀嚼煩惱,終究無法改變事情的結(jié)局,反而只會浪費更多的心力,讓自己深陷痛苦,無法自拔。

與其反復(fù)糾纏、不斷咀嚼,不如讓自己看開看淡,真正將自己的注意力放在當(dāng)下,過去的就讓它過去,不讓自己反復(fù)糾纏,不讓自己思慮過多,才能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。

人生沒有無法跨越的溝壑,當(dāng)自己不再執(zhí)著曾經(jīng)的種種過往,而是做到淡然、釋然、坦然,讓自己專注于當(dāng)下的每一天,珍惜擁有的一切,這世間最美好的一切才會紛至沓來。

別想太多,讓自己走好當(dāng)下每一步,就能收獲燦爛的未來;

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4 知和大叔說

《認(rèn)知差》中寫道:

“好的一生,就是不斷去掉弱者思維,處理好自己、與他人、與世界關(guān)系的一生?!?/p>

正因為如此,一定要讓自己戒掉弱者思維,不要在錯誤的路上越走越遠(yuǎn),才是人生路上最明智的選擇。

戒掉固定型思維,不要讓自己一成不變或者害怕改變,而是能夠與時俱進(jìn)、勤于學(xué)習(xí),真正成為一個厲害的女人,不懼風(fēng)雨、砥礪前行。

戒掉刺猬型思維,敢于接納真實的自己,能夠認(rèn)清自己的不足,而不是把問題都推卸到別人身上,讓自己在風(fēng)雨中得到成長,讓自己挫折中變得越來越強大。

戒掉反芻式思維,要做到及時止損,不讓曾經(jīng)的遺憾、錯事繼續(xù)折磨自己,將注意力放在當(dāng)下,讓自己真正過好每一天,就能收獲最燦爛的未來。

余生,愿你成為自己生活中的強者,用成熟面對嘈雜與羈絆,用平和面對起伏與風(fēng)雨,萬事皆安、人生有福!

圖片來源攝圖網(wǎng)