一、山藥紅棗排骨湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:排骨,山藥,玉米,胡蘿卜,紅棗,姜片。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來,清洗干凈浮沫。

2、山藥和胡蘿卜削掉外皮,清洗干凈切成小塊。玉米清洗干凈,瀝干水分剁成小塊。

3、將排骨、胡蘿卜、山藥、玉米和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮四十分鐘。

4、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。

二、山藥肉餅雞蛋湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:山藥,豬肉,雞蛋,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、豬肉清洗干凈切成小塊,再剁成肉末,加入醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、山藥削掉外皮,清洗干凈后斜切成片,鋪在蒸碗底部,再鋪上腌制好的肉末,打入一個(gè)雞蛋,加入適量溫水,冷水上鍋蒸二十分鐘。

3、山藥肉末雞蛋蒸熟后,取出來撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開吃。

三、羊肚菌山藥玉米排骨湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:排骨,羊肚菌,山藥,玉米,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來,清洗干凈浮沫。

2、山藥削掉外皮,清洗干凈切成小段。羊肚菌清洗干凈,提前用溫水浸泡十分鐘。玉米清洗干凈,瀝干水分剁成小塊。

3、將排骨、山藥、羊肚菌、玉米和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮四十分鐘。

4、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開吃。

四、南瓜蒸排骨

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:排骨,南瓜,姜片,蔥段,蔥花。

做法步驟:

1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,用廚房紙吸干水分,再放入姜片、蔥段、食鹽、醬油、淀粉,抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、南瓜削掉外皮,清洗干凈切成小塊,鋪在蒸盤底部,再鋪上腌制好的排骨,冷水上鍋蒸四十分鐘。

3、南瓜排骨蒸熟后,取出來撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開吃。

五、番茄香菇蒸牛肉

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:番茄,香菇,牛肉,姜絲,蔥花。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈,瀝干水分切成薄片,放入姜絲、蔥段、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、香菇放入鹽水中浸泡一會(huì)兒,再清洗干凈,擠干水分切成片。番茄表皮撒上食鹽搓洗,洗凈后切成小塊。

3、香菇和番茄鋪在蒸盤底部,再鋪上腌制好的牛肉,冷水上鍋蒸十五分鐘。

4、蒸熟后取出來,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開吃。

六、山藥香菇板栗燉雞湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:雞肉,山藥,香菇,板栗,紅棗,姜片。

做法步驟:

1、雞肉剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒和姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將雞肉撈起來,清洗干凈浮沫。

2、山藥削掉外皮,清洗干凈切成小段。香菇提前浸泡,泡發(fā)后清洗干凈備用。板栗剝掉外殼,洗凈備用。

3、將雞肉、香菇、板栗、山藥、紅棗和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮四十分鐘。

4、燉煮好了之后,加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開吃。

七、山藥肉片湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:瘦肉,山藥,蔥花。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈,瀝干水分切成片,放入食鹽和淀粉,抓拌均勻腌制十五分鐘。山藥削掉外皮,清洗干凈切成小塊。

2、起鍋燒油,油熱后放入山藥翻炒一會(huì)兒,炒至變色后放入適量清水煮五分鐘。

3、山藥煮熟后,放入肉片煮三分鐘左右,煮熟后加入食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開吃。

八、番茄山藥牛肉湯

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

準(zhǔn)備食材:牛肉,番茄,山藥,蔥花。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈,放入姜片和清水浸泡一會(huì)兒,泡出血水后瀝干水分。山藥削掉外皮,清洗干凈切成小段。番茄表皮撒上食鹽搓洗,洗凈后切成小塊。

2、將牛肉和山藥放入絞肉機(jī)中,絞成肉末,再加入醬油、食鹽和淀粉,順時(shí)針攪拌均勻。

3、起鍋燒油,油熱后放入番茄翻炒,翻炒出汁水后放入適量清水煮開。

4、水開后,放入肉丸子煮五分鐘左右煮熟。最后加入食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開吃。