一、山藥牛肉湯

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準(zhǔn)備食材:牛肉,山藥,蒜末,香菜碎。

做法步驟:

1、山藥削掉外皮,清洗干凈切成小塊。牛肉清洗干凈,瀝干水分切成薄片。

2、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入山藥翻炒一會(huì)兒,然后加入適量熱水煮五分鐘煮熟。

3、山藥煮熟后,放入牛肉煮兩三分鐘。煮熟后,加入適量的食鹽調(diào)味,撒上香菜碎即可出鍋開(kāi)吃。

二、口蘑蒸牛肉

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準(zhǔn)備食材:牛肉,口蘑,姜絲,蔥段,蔥花,白芝麻。

做法步驟:

1、牛肉和口蘑清洗干凈,瀝干水分切成薄片。

2、牛肉放入姜絲、蔥段、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。

3、口蘑鋪在蒸碗底部,再放入腌制好的牛肉,冷水上鍋蒸十五分鐘。

4、口蘑牛肉蒸熟后,取出來(lái)撒上蔥花和白芝麻點(diǎn)綴,即可端上桌開(kāi)吃。

三、蝦仁炒雞蛋

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準(zhǔn)備食材:蝦仁,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、鮮蝦去頭去殼去蝦線,清洗干凈瀝干水分,放入料酒、黑胡椒粉、淀粉,抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、雞蛋打入碗中攪散,加入食鹽和黑胡椒粉,攪拌均勻即可。

3、起鍋燒油,油熱后放入蝦仁翻炒一會(huì)兒,炒至變色后盛出來(lái),放入雞蛋液中攪拌均勻。

4、再次起鍋燒油,油熱后放入蝦仁雞蛋液,煎至稍微定型,再翻面煎。煮熟后,撒上蔥花和黑胡椒碎,翻炒均勻即可出鍋裝盤開(kāi)吃。

四、番茄雞蛋炒牛肉

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準(zhǔn)備食材:牛肉,番茄,雞蛋。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成薄片,放入生抽、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、番茄削掉外皮,洗凈后切成小塊。雞蛋打入碗中,攪散備用。

3、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出備用。鍋中底油,倒入腌制好的牛肉翻炒片刻,炒熟后盛出來(lái)備用。

4、再次起鍋燒油,油熱后放入番茄翻炒一會(huì)兒,炒出汁水后放入雞蛋和牛肉,加入生抽、食鹽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開(kāi)吃。

五、山藥蒸肉片

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準(zhǔn)備食材:瘦肉,山藥,姜絲,蔥段,蔥花。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈切成薄片,放入姜絲、蔥段、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、山藥削掉外皮,清洗干凈后斜切成片,再鋪上蒸盤底部,然后放入腌制好的瘦肉,冷水上鍋蒸二十五分鐘。

3、山藥瘦肉蒸熟后,打開(kāi)鍋蓋取出來(lái),撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開(kāi)吃。

六、香菇胡蘿卜蒸肉片

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準(zhǔn)備食材:香菇,胡蘿卜,瘦肉,姜片,蔥花。

做法步驟:

1、瘦肉清洗干凈切成薄片,加入食鹽、醬油、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制十分鐘。

2、胡蘿卜削掉外皮,清洗干凈切成小塊。香菇清洗干凈,擠干水分切成片。

3、將胡蘿卜和香菇鋪在蒸盤底部,再鋪上腌制好的瘦肉,冷水上鍋蒸二十分鐘。

4、蒸熟后取出來(lái),撒上蔥花點(diǎn)綴,即可端上桌開(kāi)吃。

七、蛤蜊口蘑豆腐湯

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準(zhǔn)備食材:蛤蜊,口蘑,嫩豆腐,蔥花,姜絲。

做法步驟:

1、蛤蜊放入鹽水中浸泡一會(huì)兒吐沙,再清洗干凈備用。

2、口蘑清洗干凈,瀝干水分切成薄片。嫩豆腐切成小塊備用。

3、起鍋燒油,油熱后放入姜絲、蒜片翻炒出香味,再放入適量清水煮開(kāi)。

4、水燒開(kāi)后,放入嫩豆腐和口蘑,煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮五分鐘左右。煮好后,倒入蛤蜊煮一會(huì)兒。

5、煮至蛤蜊開(kāi)口,加入適量的食鹽、蠔油、胡椒粉調(diào)味,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋開(kāi)吃。

八、白蘿卜煎蛋牛肉湯

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準(zhǔn)備食材:牛肉,白蘿卜,雞蛋,蔥花。

做法步驟:

1、牛肉清洗干凈切成薄片,白蘿卜削掉外皮,洗凈后切成絲,裝盤備用。

2、起鍋燒油,油熱后打入雞蛋煎一下,煎至兩面金黃,盛出來(lái)切成小塊。

3、鍋中底油,放入白蘿卜絲翻炒一會(huì)兒,炒軟后倒入開(kāi)水煮開(kāi)。

4、接著放入牛肉和煎蛋,加入適量的食鹽和胡椒粉調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,煮熟即可出鍋開(kāi)吃。