一、蓮藕山藥花生燉雞湯

準(zhǔn)備食材:雞肉,蓮藕,山藥,花生,姜片。
做法步驟:
1、雞肉清洗干凈剁成小塊,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將雞肉撈起來,清洗干凈浮沫備用。
2、蓮藕削掉外皮,清洗干凈切成小塊。山藥削掉外皮,洗凈后斜切成小塊。花生清洗干凈即可。
3、將雞肉、蓮藕、花生和姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮一個(gè)小時(shí)。
4、時(shí)間到,再放入山藥繼續(xù)燉煮二十分鐘。煮好后,加入適量的食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
二、油燜大蝦

準(zhǔn)備食材:大蝦,醬汁,姜末,蒜末,蔥花。
做法步驟:
1、大蝦去掉蝦線,清洗干凈瀝干水分。
2、料汁:碗中放入番茄醬、生抽、蠔油、老抽、陳醋、白糖、料酒,攪拌均勻即可。
3、起鍋燒油,油熱后放入大蝦翻炒幾下,炒至變色后放入姜蒜末炒出香味,再倒入提前備好的醬汁,翻炒均勻。
4、醬汁煮至濃稠,大蝦煮熟后,撒上蔥花點(diǎn)綴,即可出鍋裝盤開吃。
三、香辣魷魚須

準(zhǔn)備食材:魷魚,蒜末,姜絲,小米辣,韭菜段。
做法步驟:
1、魷魚處理干凈切成小塊,水燒開后倒進(jìn)去焯水煮半分鐘,然后撈起來瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入魷魚,開大火翻炒干水分,再放入姜絲、蒜末和小米辣炒出香味。
3、接著放入生抽、食鹽、蠔油、老抽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味。
4、最后放入韭菜段,翻炒煮至入味,煮熟即可出鍋裝盤開吃。
四、青椒炒牛肉

準(zhǔn)備食材:牛肉,青椒,蒜末,小米辣。
做法步驟:
1、牛肉清洗干凈切成片,加入料酒、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、料酒、淀粉和食用油,抓拌均勻腌制二十分鐘。青椒去蒂,清洗干凈切成小塊。
2、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的牛肉翻炒幾下,炒至變色后盛出來備用。
3、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入青椒翻炒片刻炒至斷生。
4、然后倒入牛肉翻炒均勻,加入食鹽和生抽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
五、清蒸鱸魚

準(zhǔn)備食材:鱸魚,姜片,姜絲,蔥絲,醬汁。
做法步驟:
1、醬汁:碗中放入生抽、蒸魚豉油、適量清水,攪拌均勻即可。
2、鱸魚處理干凈剁成塊,放入姜絲、蔥段和料酒,抓拌均勻腌制二十分鐘。
3、鱸魚腌制好了之后,放入姜片,冷水上鍋蒸十分鐘左右。
4、鱸魚蒸熟后取出來,倒掉蒸出來的汁水,去掉姜絲、蔥段和姜片。
5、再鋪上新的蔥絲,淋入提前備好的醬汁,淋上熱油激發(fā)出香味,即可端上桌開吃。
六、蒜香雞翅

準(zhǔn)備食材:雞中翅,蒜末,小米辣,青線椒,洋蔥丁。
做法步驟:
1、雞中翅清洗干凈,對(duì)半剪開成兩塊,放入料酒、食鹽、生抽、蠔油和胡椒粉,抓拌均勻腌制半個(gè)小時(shí)。
2、起鍋燒油,油熱后放入腌制好的雞中翅煎一下,煎至兩面金黃,煎熟后盛出來備用。
3、鍋中底油,放入蒜末炒出香味,再放入雞中翅翻炒幾下。
4、最后撒上青線椒、小米辣和洋蔥丁,翻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃,
七、紅燒排骨

準(zhǔn)備食材:排骨,姜片,大蔥,冰糖,八角,香葉,白芝麻。
做法步驟:
1、排骨剁成小塊,清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入料酒、姜片和大蔥去腥,煮開后撇掉浮沫,再將排骨撈起來,清洗干凈浮沫,瀝干水分備用。
2、起鍋燒油,油熱后放入冰糖,開小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入排骨翻炒均勻上色。
3、然后放入姜片、大蔥、八角、香葉翻炒出香味,再加入生抽、蠔油和老抽,翻炒均勻后倒入適量熱水沒過食材,蓋上蓋子燜煮四十分鐘。
4、排骨燜煮好了之后,夾出香料,開大火翻炒收汁,撒上白芝麻點(diǎn)綴即可出鍋裝盤開吃。
八、西蘭花炒口蘑

準(zhǔn)備食材:西蘭花,口蘑,蒜末。
做法步驟:
1、西蘭花剪成小朵放入鹽水中浸泡一會(huì)兒,再清洗干凈??谀⑶逑锤蓛簦瑸r干水分切成片。
2、起鍋燒水,水開后放入食鹽和食用油,再放入西蘭花焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入口蘑翻炒幾下,炒軟后放入西蘭花翻炒均勻。
4、最后加入生抽、蠔油和黑胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃
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