千萬別因為上班而焦慮！
前段時間短視頻博主@王愉快的一個觀點火了！
在視頻中她提出：未來職場生存法則，就得把工作當副業(yè)，個人發(fā)展當主業(yè)。
她還苦口婆心勸大家，千萬別因為上班而焦慮，上班就是一場戲，因為貧窮而相聚。
工作就是賺錢，千萬別emo啊，焦慮啊，不值得！
看完視頻，不少網(wǎng)友紛紛留言：乳腺結(jié)節(jié)都小了......
為什么這個觀點這么火呢？
其實這背后也暴露出一種社會現(xiàn)象，就是每個人工作都很焦慮，追業(yè)績，趕kpi。
就像一只只小白鼠在上了發(fā)條的滾筒上飛奔，不敢松弛半刻。
在這樣的環(huán)境下，不論是周圍人還是自己，都在強調(diào)要努力，要自律， 要上進......
表面上看著很忙，很有干勁，但這樣早晚會出問題的。
就如另外一位博主觀察到的「打工人精神狀態(tài)」，讓人后怕。
他分享：這幾年，周圍總有一些人，工作很拼很努力，卻突然有一天精神崩潰了。
即使休息兩三年，回去也只能做簡單工作，再也回不到原來的狀態(tài)。
這種現(xiàn)象被稱為：職業(yè)倦怠「burnout」，國外很容易被確診，國內(nèi)卻還在被視而不見。
大部分人會覺得職業(yè)倦怠是一個正常的現(xiàn)象，工作累了，休息休息就好了。
但其實不是的，它不是主觀上的有情緒不想上班，而是超過壓力后出現(xiàn)的一種不可控的心理問題。
就像一個破損的充電寶，就算你充了一天一夜的電，也充不進去了。
如果你感覺還沒那么嚴重，對照以下3種跡象，自查職業(yè)倦怠程度。
第一階段：精疲力盡
好像什么也沒做，卻特別累，疲勞恢復非常緩慢。
第二階段：麻木無感
領導說什么都無感，可一旦受到刺激，情緒則反復無常。
第三階段：失去效能
記憶力、專注力、學習力無法控制，直線下降，能力不復從前，開始自我否定。
怎么辦？總不能一遇到職業(yè)倦怠就離職吧？
不少人會通過看書、冥想、旅游來調(diào)節(jié)，但這些方法都治標不治本。
在職場這么多年，據(jù)我觀察：如果想預防甚至擺脫職業(yè)倦怠，方法要從工作本質(zhì)問題上找。
用博主@王愉快提出的職場生存法則來說，就是把工作當副業(yè)，個人發(fā)展當主業(yè)。
換句話理解：上班始終是階段性的，經(jīng)營自己才是你需要為之奮斗終生的事情。
那些把工作當副業(yè)，個人發(fā)展當主業(yè)的人是怎么樣的？
接下來，我想給大家分享一個身邊人的真實故事。
那些把工作當副業(yè)，個人發(fā)展當主業(yè)的人是怎么樣的？
我的前同事小鳴，曾經(jīng)是一個課程產(chǎn)品經(jīng)理。
課程產(chǎn)品經(jīng)理工作目標高，背負著公司的大部分利潤目標；
工作內(nèi)容雜，和講師溝通、寫課稿、做課件、跨部門開會協(xié)調(diào)售賣方案。
壓力這么大的工作，她卻一點也不焦慮，不內(nèi)耗！
甚至在工作之余報名了近10w的心理學咨詢課程，一到點就下班學習，項目還能照常運行。
本以為這是她為了緩解職業(yè)倦怠，努力平衡工作和生活的方法。
直到她正式提出離職，我才發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)完成了心理咨詢師的學習，萬事俱備，決心正式開啟自己的理想職業(yè)。
我問她，兼顧工作和心理咨詢的學習難道都不焦慮嗎？
她說，曾經(jīng)的她工作也很焦慮，經(jīng)常在要不要離職間徘徊。
直到看到一句話，恍然大悟。
那句話說：25歲你拼命工作，覺得公司離不開你，到了35歲，你會發(fā)現(xiàn)公司只想開你。
她不想年輕的時候拼命為公司打工，到了35歲卻被公司拋棄。
因此入職的第二年，她就在尋找一份熱愛且擅長，越老越吃香的主業(yè)。
正如博主@王愉快提出的職場生存法則，把工作當副業(yè)，個人發(fā)展當主業(yè)。
她說，做到這一點并不容易，一個非常重要的前提是：你得先研究你自己。
你的優(yōu)勢是什么？ 哪些事情你天生就比別人干得好？ 哪些事情就算失敗了，你也忍不住去做，而且能拿到漂亮的業(yè)績？
小鳴在優(yōu)勢星球的5年，通過優(yōu)勢理論深入了解自己的優(yōu)勢之后。
發(fā)現(xiàn)自己不適合多線操作做項目管理，卻在心理學課程研發(fā)上很擅長，也總是做得比別人好，課程銷量也總是遙遙領先。
于是她不斷明確個人發(fā)展的主線任務，拒絕了領導很多自己不擅長的項目和工作。
專心跟心理學講師合作課程，積累了大量的心理學理論和真實案例，把這些成功轉(zhuǎn)崗的墊腳石。
真正實現(xiàn)了，把工作當副業(yè)養(yǎng)活自己，把個人發(fā)展做主業(yè)力圖發(fā)展。
而我們大部分人，因為不了解自己的優(yōu)勢，不知道什么適合自己，在工作中經(jīng)常處于被動位置。
焦慮、內(nèi)耗，為得到公司和領導的認可拼命努力，卻也很難避免在35歲的時候被公司拋棄。
這兩者的核心區(qū)別在于：一個是為公司打工，職場發(fā)展缺乏主動權，容易進入職業(yè)倦?。灰粋€是為自己打工，明確個人發(fā)展主線，用工作塑造自己。
即使在不確定的環(huán)境下，被裁，公司動蕩，也能掌握主動權。
如果你也想快速找到自己的「個人發(fā)展主業(yè)」，我想推薦你做一份「優(yōu)勢測評」。
這份測評，已經(jīng)幫助30w+人找到了自己的核心優(yōu)勢。
除此之外，我們花了將近1年的時間，將多年的管理經(jīng)驗、創(chuàng)業(yè)實踐，聯(lián)合專業(yè)測評機構，研發(fā)了這款5天優(yōu)勢體驗營，幫助你找到自己的優(yōu)勢。
進一步了解自己的優(yōu)勢
找到自己真正熱愛且擅長的主業(yè)
找到優(yōu)勢的人，都活成了最好的樣子
每個人都有一件比10000人都做得好的事，它藏在各個生活細節(jié)里，只是你還沒發(fā)現(xiàn)它。
比如：你對于看到的資料、文章、結(jié)論，總是能很快看到它的邏輯和「漏洞」，并且提出自己的質(zhì)疑。
這就是你的優(yōu)勢，在測評里叫「分析力」。
比如：你能敏銳感知到他人與自己的情緒和感情變化?？赡苌罾镉腥丝偸钦f你：太敏感，想太多。
但其實，這也是一種天生的優(yōu)勢：「共情力」。
什么是優(yōu)勢？
優(yōu)勢不是我們常說的某種特長或技能：會寫，會彈鋼琴，會演講，會拍照……這些是后天習得的技能。它是我們對這個世界天生的感受和行為方式。
就比如說，會議室的桌子上，有個杯子放得特別靠近桌沿，有的人就這么走過去了，有人卻會沖過去把杯子往里推一下。
這個行為方式不需要你練習，而是下意識的，它更像是寫在你基因里的「技能」，不用你做任何練習，就能比別人厲害。
這就是先天優(yōu)勢，很難被改變。
它在神經(jīng)學中已經(jīng)被證明了。在我們的大腦中，有一種結(jié)構叫做突觸，它是用來連接神經(jīng)元的。
從我們出生起，突觸的數(shù)量指數(shù)級增長，3歲時，突觸生長已經(jīng)到達巔峰。
在接下來的十幾年里，一些連結(jié)消失了，一些連結(jié)被保留下來了，一些連結(jié)則被極大強化了。
一般在15歲之前，我們的大腦網(wǎng)絡交通基本形成，其中，出現(xiàn)了三種路：狹窄崎嶇的土路，普通的路，以及平坦寬闊的高速公路。
優(yōu)勢，就是那些平坦寬闊的高速公路。
可惜，很多人一輩子都沒見識過自己「高速公路」的厲害，他們每天費盡力氣走在狹窄坎坷的土路上，緩慢而艱難。
我們的老板崔璀，就是一個用好優(yōu)勢，個人發(fā)展遠超同齡人的典型案例。
很多人知道我們老板是MOMSELF創(chuàng)始人，從課程、推文、視頻里都能看到她的表達、談判能力特別強。
但大部分人不知道是，崔璀實習做編輯的時候，經(jīng)常跟人辯論時，「一秒就被滅了」
甚至有些年長的人，仗著自己資深在談判上百般刁難她。
正當她陷入自我否定，想要提高辯論能力時，一位職場前輩卻夸她：「崔璀，你不太愛說話，但是你的共情能力很強，總能看到對方的需求，讓人愿意去幫你?！?/strong>
崔璀說她當時聽到這句話，就像黑夜中趕路的人，突然找到了指明星。
她開始意識到，自己雖然：內(nèi)向、不夠強勢，也不擅長社交和辯論。
但是自己的優(yōu)勢在于：共情，以及真誠、富有支持性的表達。
循著這種思路，她開始把更多精力放在自己的優(yōu)勢上，并且逐漸發(fā)展出了自己的「內(nèi)向者談判」風格。
順著自己優(yōu)勢努力后，崔璀開始變得自信、驅(qū)動力強，也贏來越來越多的認可。
之后，不到1年時間，從實習生變成總編輯；3年后，成為新公司CEO；
再后來，新基金成立，很快做到了基金公司最年輕的投資合伙人。
做管理、開公司12年，崔璀一直深信：「人生最好的投資，就是找到自己的優(yōu)勢，順勢用好它?！?/strong>
進一步了解自己的優(yōu)勢
找到自己真正熱愛且擅長的主業(yè)
如何找到優(yōu)勢？
托馬斯·伯恩哈德曾說過：
每個人都有他的路，每條路都是正確的，人的不幸在于，他們不想走自己的那條路，想走別人的路。
如果你想找到屬于自己的那條正確的路，我推薦你參加「5天優(yōu)勢定位訓練營」。
「我們想用這種方式，把重要的優(yōu)勢視角普及給更多的人，幫助更多對自己不夠自信，遭遇職場瓶頸、人生迷茫的人，走出困境，做出正確選擇 。
——Momself創(chuàng)始人、CEO崔璀」
- 崔璀 -
崔璀既是優(yōu)勢理論最大的受益者，也是堅定的實踐者。
她做管理，最擅長的就是和每個員工去談話，了解他們的需求，找到他們最擅長的方向，再把他們挨個放到合適的位置上。
世界500強的CEO獵頭陳愉女士曾稱贊她：「崔璀有世界一流的吸引人才的能力，我立刻就被她吸引了！」
吳老師，也是崔璀的成長導師則這樣評價她：
「崔璀跟我，也一起打過敗仗，但讓我吃驚的是，即便到最后的時刻，崔璀的這支團隊仍然非常團結(jié)，充滿不服輸?shù)年J勁。這應該是管理者的魅力。」
這一次，崔璀將作為優(yōu)勢導師，來幫助你精準精準定位自己的優(yōu)勢，為你定制個人發(fā)展地圖。
只要5天，發(fā)現(xiàn)一個優(yōu)秀的自己。
很多人問，這個課和別的職場成長課有什么不同？
簡單點說，別的職場課更多地是教技能，或者教你成為更好的別人，而優(yōu)勢訓練營要做的，是：
真正以每個人的天生優(yōu)勢為突破口，借助心理學的手段，利用專業(yè)測評定位你的四大優(yōu)勢，找到你人生的錨點和著力點。
同時以導師授課、案例拆解、導師直播、班主任伴學為支撐點，助力你發(fā)揮自己的優(yōu)勢，發(fā)展出專屬于你的人生成長界面。
如何發(fā)揮優(yōu)勢做好現(xiàn)在的工作？ 如何發(fā)揮優(yōu)勢轉(zhuǎn)型/跳槽？ 如何發(fā)揮優(yōu)勢做好副業(yè)賺錢？ 如何發(fā)揮優(yōu)勢搞定人/事？ ……
你關心的，優(yōu)勢訓練營都可以幫到你。
現(xiàn)在加入「優(yōu)勢定位訓練營」
你將能得到
1份精準優(yōu)勢測評
+1V1專業(yè)優(yōu)勢報告解讀
+2次大師講師直播解讀
+3節(jié)精華音頻課
+4天實戰(zhàn)作業(yè)
+5天社群服務
識別你的天生優(yōu)勢，定位核心競爭力
今日限時特價9.9元
在優(yōu)勢測評的基礎上，我們已經(jīng)有30萬+學員加入過「優(yōu)勢定位訓練營」，并且都給出了自己的反饋。
這套訓練營課程，是在測評之外，贈送1套優(yōu)勢音頻課+一場1V1導師測評報告解讀直播+兩場直播優(yōu)勢解讀。
在音頻和直播課中，崔璀會帶領你用成功畫面法等具體實用的工具，去確認你的人生目標，找到那個未來10年不會變的人生賽道。
有些人跌跌撞撞換了無數(shù)的工作才知道自己的優(yōu)勢是什么。
我們多年的研發(fā)，把這個過程壓縮到了 5天 。
這個訓練營目前也已經(jīng)幫助很多人找到自己的核心競爭力，實現(xiàn)職場進階。
訓練營的主要內(nèi)容包括以下幾塊：
1、重新認識自己：
一份優(yōu)勢測評，120道題10分鐘，拿到自己四大核心優(yōu)勢報告，優(yōu)勢教練1V1解讀，深入分析現(xiàn)在的職場卡點；
2、激活發(fā)展?jié)撃埽?/strong>
大師直播課，教你如何把優(yōu)勢發(fā)揮到極致，成為不可替代的人；
3、學會溝通，放大你的優(yōu)勢；
用優(yōu)勢視角，找到真正專屬你的溝通密碼。
4、優(yōu)勢行動計劃
找到未來幾年的方向，明確去那個方向的路徑。
課程研發(fā)人員全部來自權威機構，樣本覆蓋10000+職場人，集結(jié)150個行業(yè)上千個崗位，盡量貼合國內(nèi)職場人的實情。
這樣一個結(jié)合了理論和實戰(zhàn)的訓練營，當前只需要9.9元，超值的體驗還在于：
1、專業(yè)的「優(yōu)勢測評」，找到你的核心優(yōu)勢
這個測評這個測評基于馬丁·塞利格曼的積極心理學、西方心理學界公認的人格特質(zhì)模型-FFM人格模型及中國人格結(jié)構理論。
測試完，你會得到一份幾千字的測評報告。
你的優(yōu)勢是什么，具體表現(xiàn)是什么，有可能遇到的困擾，以及應對建議，清清楚楚。
2、一套優(yōu)勢精品課程，教你如何發(fā)揮優(yōu)勢，避免無效努力
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3、優(yōu)勢導師親自解讀你的優(yōu)勢報告，讓你聽了就能行動
我也遇到過很多人問我：是不是做個測評就可以了？
我都會告訴他們：
不是的，我們的測評解讀報告有幾千字，包括你的優(yōu)勢圖譜、專屬的行動化建議，這些具體如何解讀，行動化建議如何操作，盲點如何破除，必須要有專業(yè)人員的指導。
我們準備了1V1 優(yōu)勢導師專業(yè)優(yōu)勢報告解讀，以及兩次大師講師直播解讀，幫助真正弄明白自己的優(yōu)勢。
4、隨課附送豪華禮包，幫助你更好了解優(yōu)勢，快速成長。
在優(yōu)勢測評推廣和教學的過程中，我們收獲了無數(shù)寶貴的好評和反饋。
我們生活中不缺努力的人，但能夠看到自己優(yōu)勢并將其發(fā)揮得當?shù)娜?，卻很少。
正如美國人本管理大師德魯克所說：
「大多數(shù)人窮盡一生去彌補劣勢，卻不知從無能提升到平庸所要付出的精力，遠遠超過從一流提升到卓越所要付出的努力。」
「唯有依靠優(yōu)勢，才能實現(xiàn)卓越?！?/strong>
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