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今年我發(fā)現(xiàn)隨著護眼理念的普及，傳統(tǒng)臺燈已經(jīng)是無法滿足更多場景的用眼需求，尤其是在客廳、書房等需要更廣的光線覆蓋的場景，大路燈的好處就顯露了出來！

那么，護眼大路燈真的有用嗎？

答案當然是肯定的。

其最主要的原因是護眼大路燈采用了低藍光、無頻閃的光源效果，并且配備了智能調(diào)光模式，這樣一來在長時間用眼的情況下，也能夠進一步減緩用眼疲勞。

比起傳統(tǒng)臺燈來說，大路燈的光線均勻性、亮度調(diào)節(jié)、甚至在光譜優(yōu)化方面是更加符合健康用眼的效果。

當然，從短期來看的話，或許很多人會覺得普通燈光也“夠亮”，但從長期用眼角度來說，一盞能有效減少視覺疲勞、預防近視的護眼大路燈，對小孩視力來說絕對是一個不錯的選擇。

作為一個注重實際體驗、追求硬核參數(shù)的測評博主，我經(jīng)手過不少護眼照明產(chǎn)品。只能說，市場上的產(chǎn)品五花八門，但真正能做到護眼、安全且實用的，并不多。

所以趁著“護眼大路燈”這一品類逐漸升溫，我決定結合自己的經(jīng)驗，給大家整理一篇護眼大路燈的選購指南，并挑選了幾款熱門護眼燈進行光源技術、照明效果及護眼性能等多維度測評。

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不過有些話要先說在前頭，在測評過程中，我發(fā)現(xiàn)這幾款款護眼燈雖然都宣稱具備護眼效果，但并不是每一款都能真正做到光線柔和、無頻閃、低藍光。

如果你對燈光的護眼效果要求極高，尤其是家里有孩子的家長們，或者特別在意光源穩(wěn)定性、不想因為光線問題導致眼睛干澀疲勞，那就別浪費時間看太多測評了，直接選書客SUN Pro護眼大路燈最穩(wěn)妥。

書客作為具備8年光學經(jīng)驗的專業(yè)老牌，旗下的Sun Pro小太陽護眼大路燈是近年來熱度最火爆，主打“醫(yī)學養(yǎng)護眼”的特性，采用紫光激發(fā)技術從源頭規(guī)避高能藍光，使得藍光含量降低60%，并且是唯一做到降低98%近視風險的同時，減少94%用眼視覺疲勞、用眼舒適度提升87%，光源99%高度還原太陽自然光。

也是少有能同時通過歐盟、美國等多國認證，更是罕見獲得丁香醫(yī)生團隊推薦，并亮相CCTV展播！在護眼效果、光譜還原度、光照舒適均勻性度等核心指標上，均為行業(yè)內(nèi)最強！

如果在預算充足的情況下松下適閱2000護眼大路燈也是一款不錯的選擇，有著≤1.17的均勻度，同時防眩光指數(shù)也保持在了10.1，還獲得了AAAAA級認證

，RG0無藍光危害等認證，屬于是有預算者可入款。

好了，接下來進入正題，咱們看點干貨～

緊接上面說的，雖然每一款護眼燈都宣稱有護眼效果，但并不是每一款都有的，而這就是劣質商家慣用的套路，經(jīng)常采用”網(wǎng)紅帶貨“、“偽造檢測報告”、”虛標參數(shù)“等套路來蠱惑消費者，這樣一來入手到的劣質護眼燈就會產(chǎn)生”過高的藍光危害”、“存在安全隱患“等不小的危害，下面我將給大家好好講解一下這些劣質的護眼燈所帶來的三大危害?。?/p>

危害1、存在安全隱患

低價的臺燈通常在一些看不見的細節(jié)上降低成本，例如使用低質量處理器，導致難以精準控制輸出電壓和功率。這樣的情況可能導致燈珠和電源過熱，而且在材質方面可能釋放出有害物質，對人體健康造成潛在危害。

危害2、影響眼睛健康

護眼臺燈的光源通常由多個燈珠組成，而一些劣質臺燈受到不穩(wěn)定電源的影響，就會出現(xiàn)個別燈珠發(fā)生漏電而不亮時，導致光照非常不均勻的情況。

危害3、晶狀體損傷

雖然晶狀體會吸收部分藍光，但是長期的高藍光暴露可能會導致晶狀體的損傷，進而增加白內(nèi)障的風險。

簡單總結就是：

選擇劣質的護眼燈不僅藍光危害風險高，甚至還會對眼睛產(chǎn)生不可逆的傷害，因此選擇技術過硬，能夠抑制住藍光峰值、光源穩(wěn)定、照明效果均勻的護眼大路燈，最好是智能調(diào)光、適應多種使用場景，才能真正做到護眼又實用。

接下來就讓我們來看看小編測評的款式具體是哪些吧！

先把各個產(chǎn)品的基本情況匯總在一起，列個表格，方便大家像有個直觀印象，接下來咱們就看看每個產(chǎn)品的詳細測評吧。

書房落地大路燈選購區(qū)域

書客SUN Pro護眼大路燈

照明效果

市面上大多數(shù)護眼落地燈采用藍光激發(fā)技術，往往存在眩光強、藍光溢出嚴重、照度不均等問題，長時間使用可能導致視疲勞、眼干澀，甚至加速視力衰退。而SUKER書客Sun Pro小太陽憑借專業(yè)的光學設計，實現(xiàn)了更柔和、更均勻的照明效果。其光照柔和度提升89%，用眼舒適度提升87%，長時間閱讀眼睛不適率下降77.9%。不僅照度均勻，無眩光刺激，還能顯著緩解94%視覺疲勞、減少80%眼睛干澀感，真正做到柔和不刺眼，為用戶提供更健康的照明體驗。

光源技術

傳統(tǒng)LED照明采用藍光激發(fā)熒光粉的方式產(chǎn)生白光，雖然提高了光效，但不可避免地釋放大量高能短波藍光（380-455nm），長期使用可能導致視疲勞、視網(wǎng)膜損傷，甚至加速近視。而SUKER書客Sun Pro小太陽采用了第7代SunMaster紫光原芯技術，從源頭規(guī)避高能藍光，藍光含量降低60%，有效減少視網(wǎng)膜光損傷。創(chuàng)新的RRT2.0紅光增益養(yǎng)眼技術精準優(yōu)化650nm紅光波長和光譜均勻性，能夠顯著降低98%近視風險。其“控·護·養(yǎng)”一體技術進一步削減400~450nm高能藍光峰值，實現(xiàn)真正的“0”藍光刺激，為視力健康提供醫(yī)學級養(yǎng)護。

功能配置

SUKER書客在打造這款護眼落地燈時，特別考慮到青少年的用眼習慣和對舒適照明的需求，采用旗艦級色彩還原度，顯色指數(shù)Ra98，色彩逼真度Rf≥99，確保視覺體驗更加自然。搭載高頻率無頻閃的PLP處理器，使波動深度≤0.05%，徹底消除頻閃危害，嚴格遵循RG0無藍光危害標準，更符合TM—30光學標準，確保光源安全可靠。SUKER書客Sun Pro小太陽憑借卓越的光學性能，被科技媒體譽為“護眼臺燈的巔峰存在，遙遙領先對手一代”，是一款真正值得信賴的高端護眼燈。

松下適閱2000

照明效果

發(fā)光面上采用了30cm*60cm的長矩形設計，不過發(fā)光面的四周是采用了尖角的設計，在安全效果方面具備著一定的隱患，此外光線上采用了側發(fā)光的發(fā)光方式，光線在折射出來的過程中起到了比較廣泛的照明效果，并且所折射出來光線的均勻度數(shù)值是達到了≤1.17的效果，防眩光指數(shù)上是達到了10.1的效果，但使用的過程中還是會存在比較明顯的的眩暈感。

光源技術

松下適閱2000采用了三核驅動低藍光全光譜+紅光燈珠護眼新方案，在光譜圖上是呈現(xiàn)出了趨近于0.6的藍光峰值，同時在天青光峰值的連續(xù)性上的是有著一定的起伏性，在600~700有效紅光nm峰值上，最高的峰值是趨近于1的位置，這種峰值對比于市面上常見的護眼大陸燈來說是比較普通的，但在日常使用中是能夠起到不錯的效果。

功能配置

燈臂中間設立了功能觸控區(qū)域，其中就包含了入座感應、自動調(diào)光、閱讀模式三個模式，使用起來也是比較方便。

霍尼韋爾Max版

照明效果

發(fā)光面是采用了28.8cm*61cm的長矩形發(fā)光面，同時還采用了中間隔斷式的設計，搭配上直發(fā)光的發(fā)光方式，兩邊光線在發(fā)出的過程中能夠起到相互折射的現(xiàn)象，使得均勻度是保持在了≤1.0的效果，防眩光指數(shù)上是保持在了比較舒適的范圍內(nèi)，不過需要注意的是盡量不要在燈光正下方直視光源，由于光通量上保持在了16000lm，因此很容易產(chǎn)生刺眼的現(xiàn)象。

光源技術

霍尼韋爾Max護眼大路燈在光源技術上是采用了自研的Sunturalux類太陽光光源，從光譜圖中我們可以看出在有害藍光峰值上是趨近于0.6的位置，同時在連續(xù)性上515~523nm綠光位置上沒有明顯的起伏性，同時在600~700有效紅光nm峰值上最高的峰值是保持在了0.9。

功能配置

功能方面霍尼韋爾Max護眼大路燈是比較單一的，僅配備了一枚無極調(diào)光旋鈕，只能夠用于調(diào)節(jié)亮度的高低，在旋鈕至最高/最低的時候會發(fā)出卡鏈的聲音提示。

雷士LAFA Pro2

照明效果

雷士LAFA pro2發(fā)光面尺寸是保持在了61cm*31cm的長度，同時在搭配上了側發(fā)光的發(fā)光方式，站在正中間的位置上不會有著明顯的刺眼，但由于是采用了中間隔斷式設計，光線在最邊緣的時候會出現(xiàn)陰暗不均勻的現(xiàn)象，不過在中心范圍的均勻度上是能夠達到≤1.13的現(xiàn)象，同時防眩光的數(shù)值保持在了UGR＜13，達到了剛剛舒適的體驗。

光源技術

燈珠方面雷士LAFA pro2采用了進口普瑞的全光譜燈珠，在藍光方面是是保持在了0.7的峰值上，不過在藍光與綠光之間有著明顯的凹凸峰值，連續(xù)性上比較一般。

功能配置

在燈臂中間的功能區(qū)域上雷士LAFA pro2是擁有著比較豐富的模式，其中就包含了自動感應、入座感應、節(jié)律光鍵、色溫調(diào)節(jié)、上下發(fā)光鍵，適用于比較多樣化的場景，不過沒有明確的文字備注，以至于使用的時候都不太清楚哪個功能對應哪個。

桌面護眼臺燈選購區(qū)域

書客護眼臺燈L2 Pro

照明效果

SUKER書客致力于打造醫(yī)護級護眼照明，去除多余功能，專注于一款產(chǎn)品的極致優(yōu)化。經(jīng)過數(shù)十次升級和200多項性能細節(jié)優(yōu)化，其光照亮度、藍光危害控制、柔和度和穩(wěn)定性均遠超競品，達到了旗艦級護眼臺燈的水準。發(fā)光面上采用了18.8的光源面直徑，同時還搭載了DT多維漫射2.0技術，配合上側發(fā)光的發(fā)光方式，實現(xiàn)了99.8%自然光還原度，輕松照亮一張200cm長的桌子，同時柔和度提升89%，有效做到“對眼睛0傷害”，并降低96%近視風險，成為首個實現(xiàn)醫(yī)學養(yǎng)護眼效果的臺燈。

光源技術

書客獨創(chuàng)16大生物光學科技，包括RRT2.0紅光養(yǎng)眼技術、第三代SDIT自適應調(diào)光技術、自然光生物算法等，使得光源更穩(wěn)定、護眼精準度更高。產(chǎn)品全面優(yōu)于國家AA標準，實測顯色指數(shù)Ra98.6接近滿分，并搭載PLP光電處理器，相較上代耐用性提升146%。此外，光源符合RG0無藍光危害標準，無可視頻閃，提供更加安全、舒適的光照環(huán)境。

功能配置

書客在產(chǎn)品功能和智能化方面堅持做減法，專注于“養(yǎng)護眼”與“久經(jīng)耐用”。支持自由調(diào)整高度至80cm，具備45分鐘定時模式、背發(fā)光設計等多種實用功能，以滿足不同用眼需求。憑借強勁的性能和技術，即使不依賴廣告宣傳，書客依然獲得大量眼科醫(yī)護人員的推崇，在中高端護眼臺燈市場中長期占據(jù)領先地位。

明基MindDuo2 Plus

照明效果

發(fā)光面上采用了35.5cm的光源面，在發(fā)光方式上明基MindDuo2 Plus是采用了側發(fā)光的形式，在開到最亮的情況下，可以從發(fā)光面上看到的里部燈珠的結構，不過會產(chǎn)生比較明顯的刺眼眩光現(xiàn)象，因此最好不要在燈光下的使用太久。

光源技術

在燈頭的位置上采用了創(chuàng)新光學科技，在光譜圖上我們可以明顯的看出在藍光峰值上是直接達到了1.2的位置，在眾多護眼燈款式中是處于比較高的峰值，這種情況下造成視力疲勞的現(xiàn)象就會翻倍。

功能配置

功能上是設計在了長條形發(fā)光面上，其中還包含了自動調(diào)光、自動開燈、坐姿偵測、定時提醒四個功能，并且搭配了旋鈕式調(diào)光，只需要進行上下旋轉，即可進行無極調(diào)光，但設計使用上有些欠缺，提示音量偏小且不能調(diào)節(jié)。感應靈敏度比較一般，說明書上5cm可感應關燈，實際只能2-3cm位置才能感應。

孩視寶OP36