近日，大同市平城區(qū)小南頭街道舉辦了養(yǎng)生錘手工制作活動(dòng)，通過“非遺技藝+健康科普”的創(chuàng)新形式，將傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代生活理念相結(jié)合，為村民送上一份兼具文化內(nèi)涵與實(shí)用價(jià)值的健康大禮。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，非遺手工藝?yán)蠋熓紫葹榇迕駛冎v解了養(yǎng)生錘的歷史淵源與中醫(yī)養(yǎng)生原理?！梆B(yǎng)生錘古稱‘叩診錘’，通過敲打穴位可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血?！崩蠋熃Y(jié)合《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論，詳細(xì)演示了錘體填充、流蘇編制等制作步驟，并特別強(qiáng)調(diào)“選材要天然，艾草、川芎等中藥材需晾曬至最佳狀態(tài)”。村民們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，挑選心儀布料，填充秘制藥包，穿針引線制作專屬養(yǎng)生錘。72歲的王阿姨舉著繡有牡丹圖案的養(yǎng)生錘笑稱：“這錘子既能當(dāng)工藝品擺件，又能日常保健，真是一舉兩得！”
“敲擊足三里可增強(qiáng)免疫力，太沖穴能疏肝理氣……”活動(dòng)特別設(shè)置了“養(yǎng)生知識(shí)小課堂”環(huán)節(jié)，志愿者現(xiàn)場(chǎng)演示穴位敲擊技巧，針對(duì)常見肩頸疼痛、失眠等問題，傳授簡(jiǎn)單易行的保健方法。志愿者通過人體模型直觀教學(xué)，村民們邊學(xué)邊練，在互動(dòng)中掌握健康知識(shí)?！斑@種把傳統(tǒng)手藝和健康知識(shí)結(jié)合起來的活動(dòng)太貼心了，既鍛煉了動(dòng)手能力，又學(xué)到了實(shí)用養(yǎng)生技巧。”“用自己做的養(yǎng)生錘敲經(jīng)絡(luò)，感覺都不一樣?！贝迕駛兗娂婞c(diǎn)贊。
“我們希望通過持續(xù)創(chuàng)新，搭建“文化+健康”雙軌服務(wù)模式，讓傳統(tǒng)文化真正融入百姓生活，用文化力量滋養(yǎng)健康體魄，用科普服務(wù)守護(hù)幸福家園?！毙∧项^街道負(fù)責(zé)人表示。（秦世珍、楊濤）
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