在體檢報告里，越來越多人發(fā)現(xiàn)尿酸數(shù)值偏高，卻沒有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。于是，不少人心里犯起了嘀咕：尿酸高但沒癥狀，需要治療嗎？今天，咱們就來聊一聊這個話題。
尿酸高為何沒癥狀？
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尿酸是人體嘌呤代謝的終產(chǎn)物。正常情況下，尿酸通過腎臟排出體外。當(dāng)體內(nèi)尿酸生成過多，或腎臟排泄尿酸的能力下降，尿酸就會在血液中堆積，導(dǎo)致血尿酸水平升高。在高尿酸血癥初期，身體可能還未出現(xiàn)明顯不適，這是因為尿酸鹽結(jié)晶尚未大量沉積在關(guān)節(jié)、軟組織等部位，或者免疫系統(tǒng)還未對尿酸鹽結(jié)晶發(fā)起攻擊。
無癥狀高尿酸血癥的潛在風(fēng)險
雖然暫時沒有癥狀，但高尿酸血癥就像一顆 “定時炸彈”，潛伏在體內(nèi)，隨時可能引發(fā)嚴(yán)重問題。
- 痛風(fēng)風(fēng)險
- 尿酸持續(xù)升高，尿酸鹽結(jié)晶會在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，當(dāng)免疫系統(tǒng)識別到這些結(jié)晶，就會引發(fā)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作，帶來劇烈疼痛。
- 腎臟損害
- 尿酸結(jié)晶可在腎臟沉積，形成尿酸性腎結(jié)石，堵塞腎小管，影響腎臟正常功能，嚴(yán)重時可能發(fā)展為腎衰竭。
- 心血管疾病風(fēng)險
- 高尿酸血癥與高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病密切相關(guān)。尿酸升高會損傷血管內(nèi)皮細胞，促進動脈粥樣硬化的形成，增加心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險。
需要治療干預(yù)嗎？
答案是肯定的。對于血尿酸水平高于 480μmol/L，或同時伴有高血壓、糖尿病、高脂血癥等心血管危險因素的患者，應(yīng)在改善生活方式的基礎(chǔ)上，啟動藥物降尿酸治療。對于血尿酸水平在 420 - 480μmol/L 之間的患者，可先進行 3 - 6 個月的生活方式干預(yù)，若血尿酸仍未達標(biāo)，也需考慮藥物治療。
如何防治高尿酸血癥？
- 調(diào)整飲食
- 減少高嘌呤食物的攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、啤酒等，多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水，促進尿酸排泄。
- 堅持運動
- 每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，控制體重，避免肥胖。
- 定期監(jiān)測
- 定期檢測血尿酸水平，以便及時發(fā)現(xiàn)異常并調(diào)整治療方案。
高尿酸血癥即便沒有癥狀，也不可掉以輕心。我們要重視體檢報告中的尿酸指標(biāo)，通過科學(xué)的生活方式和必要的治療，將尿酸控制在正常范圍內(nèi)，遠離痛風(fēng)及其他并發(fā)癥的困擾，守護身體健康。
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