前段時(shí)間，2024年“十大流行語(yǔ)”揭曉。
“松弛感”這個(gè)詞赫然在列。
世界很喧囂，生活很忙碌，大多數(shù)人活得焦慮緊繃。
然而，太追趕效率，太追求完美，卻會(huì)把自己困在疲憊和壓力中，負(fù)面情緒如影隨形。
一位朋友說(shuō)，他很怕跟老婆一起出去旅游。
因?yàn)槿魏涡″e(cuò)誤，走錯(cuò)路，多花錢，錯(cuò)過(guò)景點(diǎn)，安排不當(dāng)，對(duì)方都會(huì)數(shù)落一頓。
而他自己去玩就很輕松，什么都不用擔(dān)心。
或許，他伴侶的本意，不是要破壞兩人的共同時(shí)光。
但這種做法，無(wú)疑是給關(guān)系添堵。
想起另一個(gè)故事。
一家人高高興興去爬山。
到了山頂才發(fā)現(xiàn)，小女兒的奶瓶落在家里。
于是，丈夫馬上生氣地責(zé)怪妻子。
妻子一愣后，板著臉反問(wèn)大女兒。
正當(dāng)大女兒委屈的時(shí)候，奶奶又加入了指責(zé)。
直到景區(qū)的工作人員出面調(diào)解，爭(zhēng)吵才停止。
家人是同伴和隊(duì)友，不是敵人和對(duì)手。
一味地揪住錯(cuò)誤不放，相互埋怨，只會(huì)讓小事化大，一次次激化矛盾。
正如家庭治療大師薩提亞所說(shuō)：
“問(wèn)題本身不是問(wèn)題，如何應(yīng)對(duì)才是問(wèn)題。”
當(dāng)毛線團(tuán)糾纏在一起，越是使勁拉扯，越是難以解開。
相反，若能放松心態(tài)，很多問(wèn)題往往會(huì)迎刃而解。
電影《哪吒2》中，有個(gè)片段特別動(dòng)人。
當(dāng)時(shí)，哪吒要見兩位兄長(zhǎng)。
因?yàn)槭浅醮我娒?，他心里特別緊張，擔(dān)心自己的形象給哥哥們留下不好的印象。
旁邊的敖丙立馬安慰他：
“肯定不會(huì)啊，雖然你儀態(tài)懶散，但意志堅(jiān)定。雖然你個(gè)頭矮小，但內(nèi)心強(qiáng)大。雖然你相貌丑陋，但心地善良??！
雖然你眼眶發(fā)黑，鼻孔朝天，牙還缺了一顆，但我覺得你就是很好很好啊，你兄長(zhǎng)一定也會(huì)這么想的！”
這樣的安慰，既實(shí)誠(chéng)，又扎心。
但細(xì)細(xì)想來(lái)，卻也是哪吒最需要認(rèn)可自己的部分。
說(shuō)到底，沒有人是完美的，沒有事是圓滿的。
我們會(huì)說(shuō)錯(cuò)話，會(huì)做錯(cuò)事，會(huì)把菜燒糊，會(huì)把賬算錯(cuò)，會(huì)忘記重要的日子，會(huì)丟三落四找不到東西。
這就是生活，你我都是凡人。
在這個(gè)世界上，我們要面對(duì)風(fēng)雨，要努力拼搏。
唯有一個(gè)地方，可以隱藏我們的缺點(diǎn)和失敗，那就是家。
也唯有家，蘊(yùn)藏著最可貴和最甜蜜的愛。
心若松弛歲月安。
一個(gè)家最好的風(fēng)水，便是松弛感。
松弛感說(shuō)到底，就是容得下意外，接得住差錯(cuò)。
看得見對(duì)方的好，也安放得了不完美的自己。
塵世多紛擾，不妨簡(jiǎn)單點(diǎn)，鈍一點(diǎn)，慢一點(diǎn)。
當(dāng)你心寬了，日子自然也就順了。
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