你是否覺(jué)得，每天從睜眼開(kāi)始，就要面臨各種抉擇，然后疲憊不堪呢？其實(shí)，這并不是你的錯(cuò)。
根據(jù)英國(guó)劍橋大學(xué)的研究，現(xiàn)代人每天需要做出的決策次數(shù)，可能高達(dá)35000次。
很多日本人也因?yàn)楦鞣N瑣碎小事，不自覺(jué)地掉入了「決策疲勞」之中。
「冰淇淋店的口味太多了，每次都不知道怎么選，最后還是會(huì)點(diǎn)一樣的口味?！?/strong>
「我每次挑沙發(fā)之類的家具都要想很久，但最后還是沒(méi)有買。」
「東京的地下偶像團(tuán)體就有200～300個(gè)，要選一個(gè)來(lái)追真的很困難?！?/strong>
專家表示，隨著智能手機(jī)的普及，信息呈爆炸式增長(zhǎng)，人們更容易陷入「決策疲勞」。
「現(xiàn)代社會(huì)充斥著海量信息，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在涌入我們的大腦。當(dāng)你選擇要接收哪些信息，以及忽略哪些信息的時(shí)候，你的大腦其實(shí)一直在做決策?！?/strong>
「以玩手機(jī)為例，你其實(shí)不斷地在做決定，比如要不要點(diǎn)開(kāi)這張圖片，要不要滑到下一頁(yè)。而當(dāng)決策的次數(shù)越來(lái)越多，大腦也會(huì)越來(lái)越疲勞……」
而在信息爆炸的今天，卻有一名大叔，15年來(lái)一直過(guò)著“不做決策的生活”。
最近，節(jié)目組就找到了這位今年38歲，從事IT行業(yè)的「喜多豪」先生，想要看看他究竟是如何生活的。
喜多豪每天晚上一回到家，就馬上燒了一個(gè)豆芽炒肉片。
據(jù)他表示，只要當(dāng)天沒(méi)有什么特殊的事，幾乎每天晚上都會(huì)吃這個(gè)。
除了晚餐，早餐和午餐也都是固定的?？梢哉f(shuō)15年來(lái)，三餐內(nèi)容幾乎沒(méi)有變過(guò)。
為了避免營(yíng)養(yǎng)不良，喜多豪還堅(jiān)持服用各種保健品。
至于他當(dāng)初為什么會(huì)選擇這種飲食生活，喜多先生解釋道:
「我剛出社會(huì)時(shí)，因?yàn)樾枰龊芏鄾Q策，有一段時(shí)間真的非常痛苦?！?/strong>
「直到我當(dāng)時(shí)碰巧看到鈴木一朗（日本著名棒球明星）說(shuō)，他每天早餐都固定吃咖喱飯，我才意識(shí)到，原來(lái)每天早上是可以吃同樣的東西的！」
從此以后，喜多豪就盡量固定生活方式，減少做決策的機(jī)會(huì)。
例如，他上班穿的都是同款式的襯衫和長(zhǎng)褲，襪子、毛巾、內(nèi)衣褲也都是一次性買好幾件一摸一樣的。
甚至連剪指甲這種小事，喜多豪也懶得做決定。
「我會(huì)固定在每周的某幾天剪指甲，這樣就不用去想是不是太長(zhǎng)了，需不需要剪，或者回想上次是什么時(shí)候剪的?！?/strong>
刮胡子和洗衣服也分別固定在星期三和星期天。
「不管那天是下雨還是晴天，反正到了日子我就固定做這些事?！?/strong>
喜多先生就這樣過(guò)了15年不做決策的生活，雖然他在生活中盡可能地減少做決定的機(jī)會(huì)，但在工作中依然會(huì)面臨各種各樣的決策。
喜多先生表示，多虧了他在私生活中減少了大腦的負(fù)擔(dān)，所以在工作上做決策的時(shí)候，感覺(jué)思緒更加清晰了！
小見(jiàn)覺(jué)得，公司方面應(yīng)該肯定很喜歡這位大叔，這感情是把精力節(jié)約下來(lái)，全部投入到工作中去了。
那么，你是怎么看喜多豪的這種生活方式的呢？
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