“有風(fēng)依舊熱，初伏幾時(shí)秋”
進(jìn)入春分之后，我國(guó)大范圍的開(kāi)始回暖，有的地方溫度甚至達(dá)到了30°以上，讓人有了三伏天的感覺(jué)。三伏是一年最熱的一段時(shí)間，我國(guó)民間就有“冷在三九，熱在三伏”的說(shuō)法，那三伏天到底能有多熱呢？蘇軾的弟弟蘇轍在詩(shī)中就曾有“伏中苦熱焦皮骨”的描述，說(shuō)三伏天的酷熱仿佛要烤焦人的皮膚和骨骼，所以古時(shí)人們也把伏天的熱稱(chēng)為“苦熱”。
那2025年哪天入伏？伏天有多長(zhǎng)呢？今年三伏天會(huì)很熱嗎？我們一起往下看看。
什么是三伏天？
“秦德公二年(公元前676年)初伏”，這是我國(guó)關(guān)于三伏最早的記載，出自《史記·秦紀(jì)六》，那“三伏”是什么意思呢？
三伏是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱(chēng)，是我國(guó)農(nóng)歷中一個(gè)特定的節(jié)氣術(shù)語(yǔ)，用來(lái)表示一年中氣溫最高且潮濕、悶熱的時(shí)期。 “伏”字本義為“隱伏”，《史記·秦本紀(jì)》注引孟康曰：“伏者，隱伏避盛暑也。”古人認(rèn)為，夏季陽(yáng)氣極盛時(shí)，陰氣（代表秋冬的涼氣）被壓制，只能“潛伏”在地下，故稱(chēng)“伏”。
2025年哪天入伏？三伏天有幾天？
根據(jù)我國(guó)五行理論，夏屬“火”，秋屬“金”，火克金，因此暑熱（火）壓制了秋涼（金）之氣，金氣需“伏藏”等待時(shí)機(jī)。 古時(shí)人們用天干地支紀(jì)日，庚屬金，所以從夏至后的第三個(gè)庚日起開(kāi)始入伏，標(biāo)志著陰氣開(kāi)始潛伏，陽(yáng)氣仍占主導(dǎo)但逐漸減弱，陰陽(yáng)之氣處于一種特殊的變化狀態(tài)。其中初伏和末伏都是10天，而中伏不是10天，就是20天，所以三伏天一般是30天或40天。
今年夏至在6月21日，夏至后的第三個(gè)庚日為7月20日，這天就是三伏的入伏日。夏至后的第四個(gè)庚日為7月30日，這一天就是入中伏的日子，末伏在立秋后的第一個(gè)庚日，今年在 8月9日，因此8月9日就是進(jìn)末伏的時(shí)間，末伏持續(xù)10天。
2025年三伏天時(shí)間表：
初伏：2025年7月20日至7月29日，共10天。
中伏：2025年7月30日至8月8日，共10天。
末伏：2025年8月9日至8月18日，共10天。
今年三伏是從7月20日開(kāi)始，到8月18日結(jié)束，共計(jì)30天。相較于去年40天的天數(shù)，今年天數(shù)要少一些，但這不意味炎熱的天數(shù)會(huì)少。那今年三伏天會(huì)非常炎熱嗎？
那么今年三伏天會(huì)非常炎熱嗎？
今年是“晚入伏”
在我國(guó)傳統(tǒng)習(xí)俗中，入伏時(shí)間分早晚，而今年就是晚入伏的年份。像我們前面所說(shuō)，夏至后第三個(gè)庚日為入伏的時(shí)間，通常夏至到第三個(gè)庚日之間一般為20天到29天的天數(shù)，如果夏至后20天到24天即入伏，就是“早入伏”，而如果夏至后25天到29天入伏，那就是“晚入伏”。
今年夏至是在6月21日，夏至后第三個(gè)庚日為7月20日，它們之間的天數(shù)為29天，所以今年就是“晚入伏”，我國(guó)民間就有“早入伏涼颼颼，晚入伏熱死?！?/strong>，意思是如果入伏時(shí)間較早，那么整個(gè)三伏天可能相對(duì)涼爽一些；如果入伏時(shí)間較晚，三伏天就可能會(huì)特別炎熱。
今年是“秋包伏”
我國(guó)民間還有“秋包伏”和“伏包秋”的說(shuō)法?！扒锇敝噶⑶?a class="keyword-search" >節(jié)氣在末伏之前到來(lái)，即立秋后還有至少一伏的時(shí)間，整個(gè)三伏天被包含在立秋節(jié)氣之后的一段時(shí)間內(nèi)，就好像秋天 “包裹” 著伏天一樣?！胺铩敝噶⑶锕?jié)氣正好在末伏的第一天，或者立秋之后緊接著就是末伏，伏天在立秋之前已經(jīng)基本結(jié)束，仿佛是伏天 “包裹” 著秋天到來(lái)。
2025 年的立秋時(shí)間是8月8日，末伏從8月9日開(kāi)始。由于末伏在立秋之后，所以是秋包伏。按照民間說(shuō)法“秋包伏，熱得哭；伏包秋，涼悠悠”，再加上2025年入伏時(shí)間晚，且逢農(nóng)歷閏六月，可能會(huì)讓炎熱的感覺(jué)更加明顯。
今年三伏雖然只有30天，但根據(jù)今年三伏的起始特征和民俗說(shuō)法，今年的三伏天會(huì)很炎熱。不過(guò)，這只是一種經(jīng)驗(yàn)性的總結(jié)，具體還要看天氣預(yù)報(bào)。
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