許多人叫外賣就是因?yàn)椴粫?huì)做飯

學(xué)會(huì)下面這三個(gè)一定比外賣實(shí)惠:

糖酥燒餅,剩米飯披薩,雞蛋水餅吃起來真香

992字

雞蛋水餅:

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用料

雞蛋2個(gè)

中筋面粉20克

水70克

鹽0.5克

麻辣鮮(或十三香) 0.5克

蔥1根

食用油適量

20克面粉+70克水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>

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加麻辣鮮或者十三香都行,蔥花、鹽(根據(jù)自己的口味調(diào)整用量)

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加兩個(gè)雞蛋,攪拌均勻,這個(gè)量可以煎三張餅。

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熱鍋放油,倒人一大勺面糊,搖晃平整,全程開小火。

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煎到一面定型后再翻面。

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翻一個(gè)面這個(gè)就熟了。

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把它折起來。

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又軟又嫩,當(dāng)早餐非常不錯(cuò)哦。

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糖酥燒餅:

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用料

普通面粉600克

涼水320克

玉米油等植物油 40克

普通面粉或低筋粉 140克

玉米油等植物油 110克

白砂糖200克

面粉100克

白芝麻隨意

普通面粉600克、涼水320克、玉米油40克,稱入揉面桶

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揉成三光面團(tuán),蓋上蓋子醒面10分鐘

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醒面的時(shí)候調(diào)一下油酥:普通面粉或低筋粉140克、玉米油110克,攪拌均勻

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油酥是比較絲滑的流動(dòng)狀態(tài),非固態(tài)

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餡料就更簡(jiǎn)單啦,白砂糖200克、普通面粉100克,攪拌均勻

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準(zhǔn)備工作都做好了,開始搟餅,這批材料分三波做完,每一波出五六個(gè)

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取三分之一面團(tuán)(320克),搟開成為1毫米厚的大薄片,略修一下邊角,使之成為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)長(zhǎng)方形(切掉的邊角扔到剩余的面團(tuán)里即可)

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取三分之一油酥(約80克),抹勻,頂端收口處留一點(diǎn)白

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借助刮板,向上卷起來

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均勻切分成5-6等份,每份約70克,建議切成梯形,方便一會(huì)兒收口

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把梯形面卷,往短邊方向折下來,捏緊收口

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依次捏緊收口,成為一個(gè)球形

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按扁、搟開成圓形

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剛才收口的那一面朝上,取16克餡料包進(jìn)去

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虎口收口的方式捏緊

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按扁,上下?lián){開成牛舌狀

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依次把餅坯搟好

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噴一層水霧(旁邊放的一堆芝麻是馬上要用的)

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噴完水霧直接按到芝麻堆里,使餅坯表面沾滿芝麻

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鍋里抹厚厚一層玉米油

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預(yù)熱后下入餅坯

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如果用普通平底鍋或者單面電餅鐺,中途注意翻面

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兩面焦黃即可出鍋,在晾網(wǎng)上晾涼(熱的話,白糖餡料會(huì)燙嘴)

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掰開看,松軟又有層次感

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香、甜、酥

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配上紅豆沙粥,完美

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裝飾用黑芝麻也可以,盡量用生的芝麻

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早餐,紅豆粥、鐵蛋、糖酥餅,一般人吃不到哦

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剩米飯披薩:

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用料

剩米飯 2碗

雞蛋2個(gè)

胡蘿卜半根

玉米粒2把

蠔油1勺

生抽2勺

胡椒粉1茶匙

芝麻1把

小蔥1把

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玉米粒和胡蘿卜粒提前焯水煮熟

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米飯加入芝麻和小蔥,攪拌均勻

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加上煮熟的玉米粒和胡蘿卜粒

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加入雞蛋還有醬汁(生抽,老抽,胡椒粉),攪拌均勻

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少許油,兩面煎熟就可以啦!

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因?yàn)椴牧洗蟛糠侄际鞘斓模圆挥眉逄L(zhǎng)時(shí)間,1-2分鐘,小火,翻面煎2次,等蛋液凝固變熟就可以啦

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