如今我們60后已經(jīng)進(jìn)入老年階段，養(yǎng)老盡在尺寸。人到晚年，最害子女不孝。如果你是60歲，發(fā)現(xiàn)子女不懂感恩，不孝順，你就按照我說(shuō)的五點(diǎn)去做，保證受益匪淺。
一、不給予他們經(jīng)濟(jì)上的扶持。子女成家后，對(duì)你不聞不問(wèn)，除了要錢(qián)不聯(lián)系你，這樣的子女就是不孝，不懂感恩。你不要心軟，要狠心拒絕，不再提供他們經(jīng)濟(jì)上的支持，讓他們自力更生，自己的問(wèn)題自己解決，也許他們暫時(shí)會(huì)恨你，但是，這是逼他們斷奶的最好方式，不是害他們，是幫他們獨(dú)立。
不打擾子女，過(guò)好自己。如果你發(fā)現(xiàn)子女沒(méi)有你想象的那么孝順，或者說(shuō)，對(duì)你不孝順，你就要注意了，不要指望他們養(yǎng)老，不打擾他們，把日子過(guò)好，不要生氣，不要傷心，不管他們把日子過(guò)得多么糟糕，你都不要管，什么都不問(wèn)，不打聽(tīng)，不聯(lián)系。
二、拒絕幫他們帶娃，如果身體好的話(huà)，出去打工掙錢(qián)，給自己存養(yǎng)老錢(qián)。子女靠不上了，就得靠自己，去打工哪怕每月掙2千元，你能攢到錢(qián)，把退休金存起來(lái)，花打工工資，這樣的話(huà)，你打工5年，就可以攢下一筆養(yǎng)老錢(qián)。如果你退休金3千，一年就是3.6萬(wàn)，5年就可以存18萬(wàn)，老人手里有錢(qián)才能心安，遇事心里不慌。
人到晚年，錢(qián)比子女更可靠。就算子女不孝，你可以請(qǐng)保姆照顧，也可以去養(yǎng)老院，有選擇權(quán)。如果沒(méi)有錢(qián)，那就只能聽(tīng)天如命了。
我們60后不要走50后的老路，50后掏空積蓄給子女成家，然后退休后去帶孫輩，帶了10幾年，沒(méi)有勞動(dòng)能力了，被送回家，也就是說(shuō)，被榨干最后一滴骨髓，竟然被子女嫌棄。
所以，我們60后不要像50后退休父母那樣犯糊涂，孫輩能不帶就不帶，給自己留后路，這不是自私，這是聰明的做法。如果你不聽(tīng)勸，你就去子女家?guī)O輩，貼退休金，等你喪失勞動(dòng)能力了，錢(qián)也沒(méi)攢下，病越來(lái)越多了，需要子女照顧了，你才發(fā)現(xiàn)子女是白眼狼，這不什么都晚了嗎？
三、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，改掉不良習(xí)慣，讓自己健健康康活到老，不需要子女照顧，自己給自己養(yǎng)老。發(fā)現(xiàn)子女不懂感恩，你就要好好鍛煉身體，找到一個(gè)適合自己的項(xiàng)目，堅(jiān)持下去。年齡大了，不要爬山，不要深蹲，不要做和年齡相悖的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，容易傷害身體。
養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不熬夜，午睡30分鐘，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，按時(shí)體檢，小病不拖，大病不過(guò)度治療。
既然子女靠不上了，我們就只能靠自己。如果到了80多歲，不能自理了，可以去養(yǎng)老院。把房子賣(mài)了，補(bǔ)貼養(yǎng)老院的資金缺口。我們?nèi)ゲ黄鸶叨说酿B(yǎng)老院，我們可以去普通的養(yǎng)老院，起碼一日三餐有人管，衛(wèi)生也有人管，病了有人帶看病，有人給送藥。
也可以請(qǐng)保姆，請(qǐng)保姆需要一筆很大的開(kāi)支，如果退休金超過(guò)8千，可以請(qǐng)保姆，如果沒(méi)超過(guò)8千，就不要請(qǐng)了，直接去養(yǎng)老院就可以了。
四、健康飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡。老年人容易缺乏蛋白質(zhì)，60歲以后老人要注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)，雞蛋，牛奶，堅(jiān)果，豆制品都要攝取，食物要豐富多彩，各種都累，雜糧，糙米，蕎麥面，燕麥，地瓜，山藥，都要吃，蔬菜也不能落下，水果不宜多吃，蔬菜要吃新鮮的，注意用20°的鹽水泡20分鐘以上再吃，去除農(nóng)藥保鮮劑等殘留物質(zhì)。
上班的時(shí)候，沒(méi)時(shí)間研究健康飲食，退休了，一定要研究健康飲食，很多病都是吃出來(lái)的。不要暴飲暴食，八分飽，控制體重，控制三高，如果你60多歲了，依舊沒(méi)有三高，每天大病，你就是贏家，子女不孝順也沒(méi)關(guān)系，你完全可以照顧好自己。
五、如果老伴先走了，不要輕易賣(mài)房子投奔子女。60歲之后，有的人老伴去世了，我們不要輕易賣(mài)房子，投奔子女。因?yàn)槟愦饲鞍l(fā)現(xiàn)了子女不懂感恩，就不要賣(mài)掉房子往子女跟前湊了，去了也是給人家當(dāng)免費(fèi)保姆，不如自己過(guò)，雖然孤單，但是自由自在，不看任何人的臉色過(guò)日子。
我們60多歲的退休族，如果發(fā)現(xiàn)子女不懂感恩，就說(shuō)明我們老了，指望不上他們，一定要按照我說(shuō)的五點(diǎn)去做，不要昧著心眼指望他們能良心發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有用的。你就守住錢(qián)袋子，能出去掙錢(qián)就掙錢(qián)，存夠養(yǎng)老儲(chǔ)備金，好好鍛煉身體，就算老伴先走了，也不要賣(mài)房子和子女一起生活，要獨(dú)居，寧肯忍受孤單，也不要看著子女的臉色過(guò)日子。
大家覺(jué)得我這5條怎么樣？是不是受益匪淺？歡迎60后的退休族補(bǔ)充補(bǔ)充。謝謝大家！
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