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文｜喵啊

編輯｜Chen Si

引子

早上六點(diǎn)半的鬧鈴聲把我驚醒，夢里我總在堆積如山的工作里，又或是和領(lǐng)導(dǎo)爭執(zhí)拉扯。那樣的狀態(tài)曾經(jīng)持續(xù)了大半年。

那時(shí)候，日出前后的時(shí)間，是我最享受的時(shí)光，除了喵喵叫著讓我喂食的毛孩子，整個(gè)世界是一片安靜。那時(shí)候，我喜歡走到陽臺去看日出的天空，看那藍(lán)色由深變淺，云朵由粉色紫色淺淺變淡，看著對面樓宇的窗戶被陽光照亮，玻璃折射耀眼的光，好像我也因此吸足了能量。然后走到家中的“咖啡角”，已經(jīng)是熟練咖啡工的我，五分鐘就能出品一杯熱美式。

出門前的換衣是另一種快樂，偶爾照鏡子時(shí)自戀地確認(rèn)下，嗯，馬甲線還在，滿足。還記得第一次發(fā)現(xiàn)時(shí)我對朋友大呼“我有馬甲線了耶！” “哇塞！還真是！你怎么做到的！”

“………被工作折磨出來的?！?/p>

是的，每天八小時(shí)的崩潰情緒都留在八小時(shí)外的健身館里消耗掉。這份工作到底帶給了我什么？

來這個(gè)所謂的“單位”兩年了，我在一個(gè)傳統(tǒng)行業(yè)的傳統(tǒng)單位里的負(fù)責(zé)新媒體傳播，新媒體運(yùn)營的職位在這里顯得有點(diǎn)格格不入，有些陌生，陌生到連我自己也不知該如何去做。我做的方案，領(lǐng)導(dǎo)從未給過正面回應(yīng)，卻每天開會指導(dǎo)我們信息部應(yīng)當(dāng)如何借勢營銷。我想自己可能還是不熟悉這個(gè)行業(yè)和參公體制的單位工作方式，于是希望通過調(diào)崗，熟悉這里的運(yùn)作方式，來重新思考如何做線上運(yùn)營這個(gè)問題。剛好辦公室有了一個(gè)空缺崗，HR幫忙內(nèi)推了一把，我如愿進(jìn)入文秘組，希望通過內(nèi)部事務(wù)和與高層領(lǐng)導(dǎo)的直接溝通中，了解行業(yè)和運(yùn)營需求。

電視劇里看過很多秘書長助理、高級秘書的形象，都是很厲害的樣子，文案、統(tǒng)籌、溝通無所不能，向上能讓上級領(lǐng)導(dǎo)滿意，向下管理所有同級部門。說是平級，多少有些高半級的意思，統(tǒng)籌的職能一加，四舍五入便等于可以調(diào)配其他人。

我的直屬領(lǐng)導(dǎo)N是辦公室主任，新修訂的組織架構(gòu)，將辦公室置于理事會之下、其他部門之上；部門主責(zé)是服務(wù)領(lǐng)導(dǎo)層，并統(tǒng)籌管理其他部門。我進(jìn)單位兩年，幾乎沒有和N有過交集，只知道她所在的部門被戲稱為“東廠”。彼時(shí)，我的工位同桌冰姐非常不解我的選擇，問為什么要去N的手下做事。我傻乎乎地回答，我想學(xué)習(xí)呀，大領(lǐng)導(dǎo)跟我談話時(shí)說她是特別好的一位老師呢，帶出來好多人呢。冰姐撇撇嘴，行吧，那你自己感受吧！

冰姐來辦公室有七個(gè)月了，是我知道的這個(gè)部門基層員工呆的時(shí)間最長的記錄保持者，前面幾任大多3-6個(gè)月不等，就辭職走了。我以前和冰姐閑聊八卦時(shí)候，冰姐會忽然搖身一變另一種表情，雙手交疊胸前，下巴一仰，捏著聲音說“這是你這個(gè)身份應(yīng)該問的嗎？！”我跟冰姐說，“我進(jìn)辦公室不是蠻好的嘛，這樣我們就是同一個(gè)部門的，更好交流啦。你以前沒法跟我分享的八卦，以后就都可以啦是不是?！?/p>

冰姐搖搖頭，你以后自己感受吧。她的表情像是在說，孺子不可教也。

剛進(jìn)辦公室的時(shí)候，我乖巧、可愛、懂事，一副認(rèn)真聽講、虛心請假的乖學(xué)生模樣，布置什么任務(wù)都說好，以最快的速度完成并且交作業(yè)。因?yàn)椴皇煜な聞?wù)性工作，被N一對一約談好幾次，反復(fù)質(zhì)疑我的工作能力和工作思路。但無論她說什么，我都誠懇接受，認(rèn)真的找自己的問題。

不到一個(gè)月，我被分配了新任務(wù)——統(tǒng)籌飛檢工作。單位對于所有外部合作會議安排抽查監(jiān)督工作，俗稱“飛檢”，目的是為了監(jiān)督其開展情況，保障會議的質(zhì)量和效果。這項(xiàng)工作停滯了快一年，如今又被大領(lǐng)導(dǎo)金總提上日程，一層層安排下來，最后落我身上了，由我負(fù)責(zé)草擬飛檢制度流程以及具體執(zhí)行。

“可別接這活兒，燙手的山芋，還四處不討好！”相熟的同事提醒我。我苦笑一聲，我是不想推嗎？是推不了啊。領(lǐng)導(dǎo)要求多多飛檢，嚴(yán)抓問題好好整改，業(yè)務(wù)同事反感至極，雞蛋里挑骨頭的事情，只是想扣錢而已。

我開始加班了，不僅因?yàn)轱w檢，還有會議輪值。輪值做什么呢？每周一早上九點(diǎn)半，單位召開中層以上領(lǐng)導(dǎo)干部工作例會，我負(fù)責(zé)在會前給各位領(lǐng)導(dǎo)大大們編輯每周/每月工作例會投屏所需的PPT，會中在他們發(fā)言時(shí)做翻頁的工具人，會后編寫會議紀(jì)要并發(fā)布。

每周一開例會，N要求周三必須在內(nèi)部線上辦公系統(tǒng)上發(fā)布會議紀(jì)要?？晌铱粗暗募o(jì)要發(fā)布幾乎都在周五，心中納悶得很。通過親身體驗(yàn)，大致明白了為什么是這樣的周期。紀(jì)要發(fā)布前的審批流程首先是部門內(nèi)審，即由N來審核，第二步是內(nèi)部分管領(lǐng)導(dǎo)審，第三步金總終審。某天N嫌棄整篇文字太長，“項(xiàng)目一部于某月某日與某企業(yè)召開了某某會議，項(xiàng)目二部于某月某日召開了某某會議…… ”十個(gè)會議這么寫下來足足半頁紙，N說，“只寫總數(shù)據(jù)吧，‘項(xiàng)目部門在上周召開了幾場會議’，把會議時(shí)間名稱都刪掉?！钡诙苡终f，“只留總數(shù)據(jù)不行，什么都看不出來，你得把具體事項(xiàng)說清楚啊，哪個(gè)部門在什么時(shí)間和誰開了什么會。”我輕聲問，“上次不是說這樣太啰嗦，讓我刪了么？”N怒聲回道，“我肯定沒說過這話！紀(jì)要就是要說清楚說明白，你這樣寫誰看得懂？以后翻閱記錄翻到這篇紀(jì)要能查到什么？有用嗎？”

每個(gè)在辦公室加班的黑夜里，我聽著騰訊會議回放，先抓事項(xiàng)再按要求編輯修改。這樣的噩夢，從春天持續(xù)到了秋天。白天還要承受N的指責(zé)和反復(fù)回退修改，再罵我動(dòng)作太慢。周一的會議，周五才能發(fā)布正式紀(jì)要。

那年夏天大概沒有太陽，記憶里總是灰暗的，絲毫不記得有過耀眼的光芒。

想到每天一進(jìn)單位大院就要挨罵，知名的不知名的，就讓我恐懼不已，于是我開始調(diào)整作息，每天提前一個(gè)多小時(shí)起床，煮一杯咖啡，然后在沙發(fā)上做冥想，或是看書，練操，總之要鋪墊半小時(shí)以上才能踏出家門，鼓起勇氣去往上班的地鐵站。

幾個(gè)月后，某天N忽然問我，“飛檢工作什么進(jìn)度了？”我有些驚訝，回道，“草擬的制度很早前就發(fā)您啦，這不一直等您回復(fù)嗎？”她說，“直接去找大領(lǐng)導(dǎo)金總審。我們辦公室的人和其他部門不一樣，每一個(gè)人都是能和金總直接對接溝通的！所有事情的最終決定都得通過金總，你直接去找他。”

我：“?。亢玫摹?/p>

“還有項(xiàng)目分管領(lǐng)導(dǎo)、合規(guī)部領(lǐng)導(dǎo)、內(nèi)部職能分管領(lǐng)導(dǎo)，都去問一遍，征詢她們的意見?！盢補(bǔ)充道。

我：“好的?！?/p>

“還有還有，下周約他們時(shí)間，開個(gè)碰頭會。”N又加了一句。

我：“……好的?！?/p>

碰頭會結(jié)束后，領(lǐng)導(dǎo)們陸續(xù)離開了會議室。我正收拾電腦，N突然用嚴(yán)肅的口吻對我說，“你過來一下！”

這次談話如同之前無數(shù)次的“一對一談心”一樣，她非常嚴(yán)厲地指出我可能不適合文秘工作，思維跟不上。我已經(jīng)不想再問我到底是哪里跟不上，因?yàn)樗龔牟焕頃@個(gè)問題，總以一句“你自己不會好好想想嗎”來搪塞我?？粗⑽⑾禄谝巫由?，雙手胸前交疊，高揚(yáng)著頭顱，撇著嘴說話的樣子，“我不干了！”這句話差點(diǎn)脫口而出。

但最后，我硬是咬緊牙關(guān)，把這句話咽回了肚子里。

我并不是辦公室內(nèi)唯一一個(gè)被N霸凌的人。同事笑笑連續(xù)加班近兩個(gè)月，單月累計(jì)高達(dá)五六十個(gè)小時(shí)。我還沒來得及羨慕，便聽到了HR不承認(rèn)她加班時(shí)長的噩耗，說是勞動(dòng)法規(guī)定單月加班不得超過36個(gè)小時(shí)，因此至多只認(rèn)36小時(shí)的加班工時(shí)。鑒于HR不認(rèn)笑笑上報(bào)的加班時(shí)間，笑笑求助于N。

那天剛好N、笑笑和我在辦公室里?！斑@確實(shí)得按勞動(dòng)法來操作啊，超過36小時(shí)的不能算工時(shí)?！盢冷冷地開口。

笑笑怯怯地問：“那請問領(lǐng)導(dǎo)，我白天都去參會沒法干活呀，只能晚上干，這咋辦呢？”

N頭也不抬，邊打字邊說：“開會時(shí)候不能帶著電腦做嗎？”

笑笑回答，略顯卑微：“那我不得做會議記錄么……”

“那你參會剩下的時(shí)間呢？不能合理分配嗎？”

“時(shí)間都很碎了，完全沒法弄財(cái)報(bào)和審核；您也知道這份財(cái)報(bào)非常著急要交……”

N終于停下敲擊鍵盤，抬起頭，停頓了一下說，“我這么跟你說吧，我們辦公室人的基礎(chǔ)素養(yǎng)是必須能按時(shí)交付工作，并且合理分配時(shí)間，如果你不能在工作時(shí)間內(nèi)完成，那是你的問題，說明你能力不行?！?/p>

從沒一刻如此慶幸我擁有的是臺式機(jī)，躲在碩大的大顯示屏后面，我的不滿和白眼不用掩飾一點(diǎn)。

瑜伽是從去年五月開始變得有規(guī)律的事情，起初是為了減肥。因?yàn)槿杖占影嗲覀涫苻陕洌朗呈俏椅ㄒ坏陌参?，大概只有咀嚼蛋糕、炸雞那一切美味的時(shí)候才令我短暫地遺忘現(xiàn)實(shí)，感到愉悅。工作哪有不瘋的，但是站在秤上看到增加的數(shù)字，我只覺得更加崩潰。人為什么要工作，工作到底能帶給我什么？

為了減肥我開始設(shè)定瑜伽課的頻次和強(qiáng)度。起初，教練口中的倒數(shù)是魔咒，從一數(shù)到十，再從十?dāng)?shù)到一，我站立的單條腿不停地哆嗦，都等不及她數(shù)到一，另一條腿就掉下來了。腰也沒力氣，胳膊也不行，四柱轉(zhuǎn)上犬必須借助雙膝跪地才能搖起來。我感覺自己的身體好弱。后來。漸漸地理解到正確呼吸的意思，當(dāng)我做體式不再屏息，不再和自己的身體做對抗，強(qiáng)硬地把它拉到某高度時(shí)，體式似乎沒那么難堅(jiān)持了。腿和胳膊依然會抖，但我可以等到口令結(jié)束，慢慢下來，在汗流浹背時(shí)感受到全身被拉伸舒展開來的快感。原來只需要放緩呼吸，嘗試著把身體部位帶到某個(gè)可以承受的位置就行。把大腦排空，只默念十個(gè)數(shù)字，是我最為平和的時(shí)間，享受片刻安寧。不會焦慮，不會消極。然后發(fā)現(xiàn)，這個(gè)體式我做到了。

我在瑜伽這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)里學(xué)到了在練習(xí)中學(xué)會如何覺知自己的身體，哪樣是舒服的、順應(yīng)身體狀態(tài)的，哪些是擰巴的；也學(xué)會在狀態(tài)不佳的時(shí)候用呼吸來調(diào)整自己，重新進(jìn)入狀態(tài)。還有在堅(jiān)持與不堅(jiān)持之間找到平衡，每一個(gè)體式都要盡力做到更好，那種好是相較自己身體此前的狀態(tài)，沒有和同學(xué)比，也不與教練的完美體式比；只與自己較勁，又不執(zhí)著于較勁。我學(xué)會把大目標(biāo)拆解，當(dāng)專注于每一個(gè)微小而具體的目標(biāo)時(shí)，實(shí)現(xiàn)變得簡單，距離大目標(biāo)也越來越近，我好像也沒那么焦慮了。堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)并不容易，但如果只關(guān)注完成十秒，時(shí)間就很快滑過，一節(jié)課的時(shí)間，不過就是七八個(gè)十秒的堅(jiān)持。

瑜伽讓我相信，只要做自己，就足夠有力量。

同樣的思路換去解工作這道題，也很通用。我問自己，這份工作到底在為誰、為了什么而堅(jiān)持；如果工作環(huán)境這么惡劣，離開不行嗎？

我決定強(qiáng)行越級，找金總批了一周假期。我想要給自己一個(gè)想清楚的時(shí)間。請假的時(shí)候，我心中憋了怨氣，已經(jīng)抱著離職消假的心態(tài)了；也賭了一口氣，想看看他們離了我行不行。雖然N一直數(shù)落我，但我確實(shí)承擔(dān)了70%的部門日常事務(wù)。

那一周的假期，除了偶爾幾次下樓買菜，我?guī)缀鯖]出門?！叭绻译x職后休息一段時(shí)間，會怎樣度過每一天呢？”按這樣的想法開始體驗(yàn)另一種生活節(jié)奏，早起，讀書，刷簡歷投遞，重新關(guān)注運(yùn)營工作。我思考為什么我需要做一份工作、但又不愿意全心投入，思考當(dāng)下這份工作到底哪里無法滿足我？結(jié)論是，我不討厭工作，只是因?yàn)楣ぷ髦杏龅降娜撕褪拢热鏝。另外，我也得出“對待工作還是要盡量做到情緒隔離”的結(jié)論，要認(rèn)真做事，但不要帶入太多情感。因?yàn)橐坏┩度敫星椋詴胍楦猩系幕貓?bào)，譬如對方的肯定、贊揚(yáng)等等；而對于一份工作而言，這些并不重要。

于是，我決定挑戰(zhàn)下自己，用新理解的工作態(tài)度和應(yīng)對方式，來面對現(xiàn)下的工作。毛爺爺說過，打得贏就打，打不了就走唄。我也不會虧，多呆一天就是“帶薪成長”。我給自己設(shè)定了撐到合同期滿的新目標(biāo)，算了算，還有接近五個(gè)月時(shí)間。

那五個(gè)月里，我開始“演”一個(gè)被訓(xùn)斥的很慘的，沮喪的、情緒極度不穩(wěn)定的基層人員。每天只擦了防曬霜出門，相比之前我總是全妝上班，認(rèn)真搭配每天的衣服，還用心搭配首飾和香水，純素顏的我看起來真的蠻灰頭土臉的，臉色蠟黃，唇色發(fā)白。我耷拉著腦袋走進(jìn)辦公室，通常早到的笑笑可能正和N還有別的同事聊天，見我進(jìn)來便道“早呀！”而我總回，嗯，早；然后面無表情的坐下，開機(jī)。

周三早晨，N質(zhì)問我，”我是不是說過會議紀(jì)要要在周三發(fā)布，你為什么沒有做到！”

“我在對接企業(yè)溝通呀，”我直視著她的雙眼回答。還補(bǔ)了一句，“要不我先把接待工作放一邊，寫紀(jì)要？”

她撇了撇嘴，“先出接待需要的材料?！?/p>

我袖子里緊緊握住的拳頭緩緩松開，努力地讓顫抖的身體保持冷靜，希望沒有人看到。希望我剛才的口氣看起來很平靜。

N后來沒再質(zhì)問過我時(shí)間的問題，開始經(jīng)常發(fā)微信交代我工作事項(xiàng)，很少面對面說話，除了開會時(shí)候。每次微信給我新交辦的時(shí)候，我會先問到清晰而明確的回復(fù)，“您是這個(gè)意思嗎？”“您讓我這樣去辦？”“金總的交代的事情先做還是先處理這個(gè)臨時(shí)任務(wù)？”等等。這樣與N確認(rèn)的過程，能讓我減少至少一小半的工作量。

我把所有手頭工作分類列項(xiàng)，做成一套標(biāo)準(zhǔn)流程文檔。通過實(shí)務(wù)完善這個(gè)流程，逐步驗(yàn)證我的工作效果，哪些是真正重要的，也就是領(lǐng)導(dǎo)真正關(guān)注的；哪些是表面工作，即可以隨便應(yīng)付應(yīng)付就處理完的。我不斷完善流程，重新分配精力和時(shí)間，把多出來的時(shí)間投入到瑜伽上，重拾興趣愛好，也嘗試恢復(fù)周末活動(dòng)，心情慢慢在變好。

在重新面對和N溝通時(shí)的狀態(tài)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)她似乎沒那么刺人了，因?yàn)槲易冇擦恕?/p>

這五個(gè)月時(shí)間過得很慢，總算熬到了冬天，快到合同期滿了；我的馬甲線也很清晰了。日出變晚，而我的起床時(shí)間沒變，于是我欣賞了一輪又一輪日出，果然每一天都是獨(dú)一無二的。早晨簡單而有序的時(shí)光，給每一天扎下了穩(wěn)穩(wěn)的錨點(diǎn)。

按理說合同期滿的30天之前，人事應(yīng)當(dāng)與我溝通續(xù)簽事宜。因?yàn)閱挝晃ㄒ坏娜耸聦T被解聘，導(dǎo)致我們這批員工的續(xù)簽事宜停滯不前，只知道在12月底領(lǐng)導(dǎo)層會議通過了續(xù)約決定，再無更新。我發(fā)了一封正式郵件，要求人事分管領(lǐng)導(dǎo)回復(fù)我的續(xù)簽意見。結(jié)果，那封郵件直到蛇年開工才被打開。

于是我向人事分管領(lǐng)導(dǎo)發(fā)微信，大致意思說要求領(lǐng)導(dǎo)給予明確意見，如果不續(xù)的話，會盡快配合完成工作交接。推測我長長的小作文，領(lǐng)導(dǎo)只看第一行，她說安排另一個(gè)人與我談話。那個(gè)人是第三方人力咨詢公司派來駐場的，只做一些流程性工作。N沒有找我，并且還在照常派發(fā)任務(wù)，至此我確定她們對當(dāng)下現(xiàn)狀的認(rèn)知是，我急于續(xù)簽且是為了提漲薪，吊著我就好了，等下周上班了再說。

合同里的最后一個(gè)工作日，人事終于開始提出工作交接，并且告知N我的離職決定。N來電，透過聲音我都能聽見她的假惺惺：“哎呀呀，你怎么走了呢？太突然了吧？哪里不滿意呀？這些問題你完全可以先找我，我?guī)湍闳ソ鉀Q的呀。我完全不知情，哎喲喲……”最后她說，“下周一，我休假回來，跟你交代下工作交接的事?！比耸吕蠋煾嬖V我，等下周開始逐步工作交接完成后，把我的未休的加班調(diào)休和年假休完，就可以開解約證明。所以他們真的認(rèn)為我理所應(yīng)當(dāng)該去上班，去做我該做的工作，臨到下班還要我確認(rèn)下周一的工作例會情況。

同事們通過微信文字給我直播辦公室現(xiàn)場，現(xiàn)實(shí)故事是N到了單位后談笑風(fēng)聲，四處找人閑聊嘮嗑，直到9:28才發(fā)現(xiàn)我沒來，可是來不及了，所有人已入座，會議照常開始……老式投屏設(shè)備需要暗光線，我不在沒人準(zhǔn)備了，大家只能摸黑匯報(bào)；而N抱著筆記本跑進(jìn)跑出做文件，大約一個(gè)多小時(shí)后才回到會議室坐下來，開始投屏。輪到她匯報(bào)工作時(shí)，先道了歉，承認(rèn)部門工作失職，未完成離職工作交接，被別的同事當(dāng)場質(zhì)問，“怎么可以不交接就讓走了？怎么可以出現(xiàn)這樣的重大失誤！”

N被當(dāng)面質(zhì)疑這件事有點(diǎn)超乎我意料，但又不那么驚訝。畢竟對她不滿的人太多了，大多敢怒不敢言，這回算是抓住機(jī)會了。微信群里，聊天被前同事們的“哈哈哈哈哈哈哈”霸屏了。

合同期滿的那一天，我感覺自己解脫了。我再沒有踏進(jìn)那個(gè)大樓一步，但依然和人事就一些收尾事務(wù)拉扯。比如我堅(jiān)定地說，“根據(jù)勞動(dòng)法第八十九條之規(guī)定，用人單位違反本法規(guī)定未向勞動(dòng)者出具解除或者終止勞動(dòng)合同的書面證明，由勞動(dòng)行政部門責(zé)令改正；給勞動(dòng)者造成損害的，應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。我與單位的勞動(dòng)關(guān)系已解除，請盡快開具我的解約證明?！睅追吨螅耸峦讌f(xié)了，幾天后我收到了快遞，半張A4紙，“某某單位與喵啊自某年某月某日起終止勞動(dòng)關(guān)系。特此證明。”

這一紙文書，證明我無論從法律還是現(xiàn)實(shí)，與這個(gè)有毒的環(huán)境再無瓜葛。

后記

離開了有毒的環(huán)境真的好放松，享受精神松弛，帶著這份重新出發(fā)的心態(tài)面對新生活，我再一次挑戰(zhàn)了自己，嘗試能否突破自己曾經(jīng)的深?？謶?，去學(xué)習(xí)了自由潛。挑戰(zhàn)成功，考試也通過了。原來直面自己最脆弱的地方?jīng)]有那么可怕，甚至可以讓自己變得更好更堅(jiān)強(qiáng)。朋友見到在水下肆意游走的照片說，“哇，好自由的感覺哦！”我忽然在想，如果我們能有勇氣突破自己，或許就能去到更廣闊的世界里。

寫作手記

每次參加短故事班都有不同的體驗(yàn)和收獲。因?yàn)檫@一段的經(jīng)歷著實(shí)有些“刻骨”。于是想用文字的方式記錄下，希望這樣內(nèi)在探索的過程，于自己，于他人，都可以有所幫助吧。把自己從那個(gè)環(huán)境里跳脫出來重新看待，可能就會找到出路和方向，如果有了目標(biāo)和路徑，情緒困擾便少了許多。

跟著導(dǎo)師練習(xí)如何敘事也是很奇妙的體驗(yàn)，對于如何更好地?cái)⑹掠辛诵碌睦斫狻?/p>