咱都知道，家庭啊，就像是用愛和血脈編織起來的溫暖港灣，我們打小就盼著在這兒能過得幸福。
可要是家里有個愛嘮叨還總說這三句話的媽，這幸福啊，指定得大打折扣。
一、滿嘴抱怨，家庭幸福感全沒了
我聽說杭州有個重點中學(xué)的咨詢室，那兒的咨詢師李老師接待過一個女孩。
這女孩因為得了焦慮癥都休學(xué)了，為啥呢？就是因為她媽媽天天跟復(fù)讀機似的，嘴里就沒停過抱怨。
女孩哭著說：“我媽整天念叨‘這日子窮得叮當(dāng)響’，我買支畫筆的工夫，她都能數(shù)落我半小時?！?/p>
你想啊，家里天天這么烏煙瘴氣的，能有好日子過嗎？
心理學(xué)上有這么個“情緒感染理論”，說白了就是負面情緒特別容易傳染人。
媽媽作為家里情感的關(guān)鍵人物，她要是整天嘮嘮叨叨的，滿嘴抱怨，那這種負面情緒就像病毒一樣，能把家里每個人的心理防線都給攻破。
像“你爸沒本事”“這日子沒法過”這話天天掛嘴邊，孩子聽著聽著，就覺得自己沒出息，好像這家庭不行都是自己的問題。
這種心里頭的窮，可比兜里沒錢可怕多了。
二、老是否定孩子，這傷得一輩子都難好
三毛在《雨季不再來》里寫過她小時候的事兒。
她作文比賽獲獎了，多大的好事兒啊，結(jié)果她媽第一反應(yīng)不是夸她，而是來一句“別得意忘形，下次肯定拿不到獎”。
就這么一句話，把三毛傷得不輕，一輩子都在找那種被人認(rèn)可的溫暖。
教育學(xué)家尹建莉做過調(diào)研，發(fā)現(xiàn)那些長期被父母否定的孩子，成年以后得抑郁癥的幾率比普通人高四倍呢，都達到32%了。
從神經(jīng)科學(xué)的角度說，父母要是老說“你怎么這么笨”“丟人現(xiàn)眼”這類否定孩子的話，孩子大腦發(fā)育都會受影響，容易形成“習(xí)得性無助”，這不是一朝一夕能改過來的，得好多年的心理建設(shè)才行。
三、炫耀個沒完，把孩子價值觀都帶歪了
北京師范大學(xué)做了個追蹤研究，發(fā)現(xiàn)要是在一個家庭里，父母老是炫耀自己有錢有勢，這家里的孩子有價值觀偏差的概率能達到63%。
媽媽整天把“我們家比誰都強”掛在嘴上，孩子就容易產(chǎn)生那種虛幻的優(yōu)越感，覺得自己特厲害。
可這種優(yōu)越感都是靠跟別人比來的，跟紙糊的城堡似的，一碰到現(xiàn)實就塌了。
而且這種愛攀比的風(fēng)氣會一輩傳一輩。
上海有個國際學(xué)校的家長會，有個媽媽在那炫耀自己女兒鋼琴都十級了。
結(jié)果她女兒呢，躲在角落里悄悄寫“我永遠達不到媽媽的標(biāo)準(zhǔn)”。
你看，這種不健康的競爭文化，把孩子折騰得可夠嗆，整出一堆精神上出問題的孩子。
改改說話方式，讓愛在家中流動
楊絳在《我們仨》里講過她和錢鐘書的事兒。
有一次錢鐘書不小心打翻墨水瓶了，楊絳沒指責(zé)，反而笑著說：“墨水瓶打翻怕什么，正好練字”，就這么一句話，家里充滿了理解和包容，錢瑗在這樣的環(huán)境里長大，成了個獨立又自信的女孩。
從這些事兒就能看出來，咱說話真得注意點兒。
想讓家庭幸福，說話的時候得注意三點：
首先得學(xué)會管理情緒。要是感覺自己快發(fā)火了，就先停下來，深呼吸三次，別一上來就是指責(zé)的話，多想想怎么一起解決問題。
再就是要多給孩子正向反饋。每天至少得跟孩子說三次“我注意到你的努力”，而且別光說好，得把孩子具體哪做得好說出來，孩子聽了才高興。
最后就是得給孩子引導(dǎo)正確的價值觀。就跟孩子聊聊“你覺得自己最珍貴的能力是什么”這種問題，讓孩子從心底知道自己為啥棒，不靠跟別人比。
這話雖然是家里的小細節(jié)，但可重要了。
媽媽說話溫柔又充滿愛，孩子心里肯定舒坦，家庭這港灣才能溫暖又牢固，這就是家庭幸福的秘訣。
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