“佳節(jié)清明桃李笑，野田荒冢只生愁”，清明節(jié)是春季里的第五個節(jié)氣，來到清明也就意味著季春時節(jié)的開始，而還有一個月的時間就將正式進入夏季。
清明節(jié)來臨以后，正是氣溫回升迅速，風清景明和萬物盡顯的時候，而隨著溫度的回升，也是一些細菌和昆蟲的活躍期，這個時節(jié)天氣變暖，正是需要多注意養(yǎng)護身體，并且開始為入夏打基礎做準備的時候。
明日清明，記得：1地不去，2物不吃，4事不做，為入夏做好準備。
明日清明，記得“1地不去”
清明時節(jié)正是天氣轉暖，正是桃紅柳綠和鶯歌燕舞的好時節(jié)，這個時候人們通過上墳祭祖和郊游踏青，來迎接這一年之中難得的好春光。
而清明節(jié)也是大家祈福納吉的好日子，這天人們講究遠離病氣、晦氣和窮氣，而清明節(jié)這天是不適合去醫(yī)院探望病人的，除了這天是祭祀節(jié)日以外，還有就是來到清明正是病菌活躍期，這樣的日子不是至親去醫(yī)院探望病人，一旦發(fā)生交叉感染就得不償失，所以清明節(jié)是沒有必要去醫(yī)院探望病人的。
明日清明，記得“2物不吃”
一，干果
來到清明天氣轉暖，這個時候隨著溫度的上升，天氣也變得潮濕起來，一些儲存到這個時候的干果，也開始變得受潮或霉變，而受潮霉變的干果不慎食用會對身體有很大的傷害。
清明時節(jié)的干果都是屬于越冬儲存下來的，如果儲存不當很容易生蟲和霉變，因此這個時節(jié)還是少吃干果為好。
二，路邊的野菜
清明時節(jié)正是百草飄香的時候，這個時候路邊的野菜也紛紛冒芽出頭，很多人都喜歡吃野菜來嘗鮮。
野菜受生長環(huán)境的影響很大，路邊的野菜受汽車尾氣和環(huán)境的影響，很多都會受到污染，吃這樣的野菜也失去了品嘗野菜純天然的意義，因此不要采挖路邊的野菜食用。
很多人吃野菜也喜歡生吃，而野菜大多比較寒涼和含有小毒，因此吃野菜最好還是焯燙做熟后食用為好。
明日清明，記得“4事不做”
一，不在花朵盛開的樹下久坐
清明時節(jié)正是各種花朵盛開的時節(jié)，郊游賞花也成了很多人清明時節(jié)愛做的活動，而這個時節(jié)盛開的花朵也容易招惹來各種飛蟲。
在花朵盛開的樹下久坐，除了容易吸入花粉和沾染花粉讓身體和皮膚不適外，還容易受到昆蟲的侵擾，所以這個時節(jié)還是少在花朵盛開的樹下久坐。
二，不讓自己的體重掉的過快
進入到清明以后，又到了換上靚麗的春裝的時候，這個時節(jié)很多人都會對自己的身材不滿意，因此開始通過節(jié)食或運動來減肥。
胖子不是一口吃出來的，因此減肥也講究個循序漸進，清明時節(jié)不要通過節(jié)食讓自己的體重掉的過快，因為這樣會對身體造成傷害，而且體重掉的過快，恢復正常飲食后也會反彈嚴重。
三，不攀折花朵插放在臥室里
來到清明節(jié)正是各種花朵盛開的時候，很多人看到盛開的鮮花，喜歡攀折一些回家插在花瓶里欣賞。
把戶外的花朵攀折回家除了有損公德外，還有就是清明時節(jié)天氣轉暖，這些花朵很容易生蟲，并且擺放臥室里睡覺時吸入花粉也會引起身體不適，所以這樣的事情還是不要做了。
四，減衣太快的事不做
進入到清明以后，氣溫也會在冷暖空氣的交替下逐漸回升，而這個時節(jié)降雨和刮風也會增多，正是天氣冷暖不定的時節(jié)。
民間講究“春捂秋凍”，來到清明節(jié)以后，也不要減衣太快和太多，要遵循先上后下的原則，免得因為減衣太快讓自己的身體著涼。
“清明時節(jié)雨紛紛，路上行人欲斷魂”，明日就進入清明時節(jié)，這個時節(jié)離立夏正好還有一個月，這個時節(jié)記得：1地不去，2物不吃，4事不做，養(yǎng)護好身體，為入夏做好準備。
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