作者 | Ben Linders
譯者 | 平川
策劃 | Tina
與年齡有關(guān)的歧視基于這樣一個假設(shè)，即年長的程序員能力比較差或不愿意學(xué)習(xí)。Kate Gregory 強(qiáng)調(diào)，包容性強(qiáng)、對年齡友好的工作場對所有員工都有利。她建議保持開放的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)新經(jīng)驗(yàn)，建立聯(lián)系，以便在年齡較大時仍能從自己的職業(yè)中獲得成就感和幸福感。
在 NDC Tech Town 大會上，Kate Gregory 發(fā)表了關(guān)于隨著年齡增長繼續(xù)從事編程的演講。
隨著年齡的增長，視力障礙、身體上的疼痛、僵硬等都會增加編程的難度。但這些問題并非不可避免， Gregory 曾在 InfoQ 文章上發(fā)表過一篇文章 “如果開發(fā)人員希望在年齡比較大時繼續(xù)從事編程該做些什么” ，其中提供了一些可以幫助解決這些問題的解決方案，如更換字體、使用眼鏡和重新安排辦公室布局等。
作為演講準(zhǔn)備的一部分，Gregory 做了一項(xiàng)調(diào)查，以便探索程序員的老齡化問題，數(shù)百名不同年齡的開發(fā)人員對此做了答復(fù)。
Gregory 提到，年齡比較大的人有時會面臨年齡歧視。她舉了一個例子，人們會認(rèn)為年齡比較大的人 “不會想學(xué)那個”，或者 “不知道如何使用這些很酷的新東西”，或者說某個人不適應(yīng)企業(yè)文化。她說，他們也不進(jìn)行核實(shí)，就會根據(jù)假設(shè)將某人排除在外。
Gregory 說，當(dāng)人們遇到一位年長的程序員時，他們有時會想（甚至?xí)f?。拔也履氵€不夠優(yōu)秀，因?yàn)槟氵€沒有晉升到管理層”。好消息是，這種情況并不是哪里都有，所以如果你遇到這種情況，應(yīng)該找一個重視你的環(huán)境：
有些地方已經(jīng)認(rèn)識到，提供一個溫馨的工作場所能讓他們獲得一些了不起的人才。正如 Gregory 所說的那樣，在她的調(diào)查中，大多數(shù)做出答復(fù)的人都說，他們偶爾會認(rèn)為年長的人不能做某事或不想做某事，盡管他們努力提醒自己，每個人的老去方式并不相同：
其實(shí)，讓自己積極面對年齡增長的現(xiàn)實(shí)對你自己也是有好處的，因?yàn)檠芯勘砻鳎瑢夏旰屠先顺窒麡O態(tài)度的人更容易住院或心臟病發(fā)作或中風(fēng)。
Gregory 說，改善程序員的工作條件不僅與年齡有關(guān)。她說，如果雇主不再假設(shè)每個人都是一樣的，而是建立一個更具包容性的環(huán)境，這對每個人都有幫助。她補(bǔ)充說，那可以是可調(diào)節(jié)的照明，也可以是靈活的工作時間，還可以是取消刻板的著裝要求——所有這些都能對一些年老的人，或者那些生理需求與其他人不一樣的年輕人產(chǎn)生重大的影響。
實(shí)際上，我們中的大多數(shù)人都不會因?yàn)槟昙o(jì)大了而跟不上新東西發(fā)展的步伐。Gregory 說，幾十年來，你已經(jīng)知道如何學(xué)習(xí)，你已經(jīng)見過十種不同的源代碼控制系統(tǒng)、作業(yè)跟蹤系統(tǒng)或其他系統(tǒng)，你很容易就能再學(xué)會一種。
Gregory 建議，多交朋友，一生都不要停止結(jié)交新朋友。也要嘗試新事物 —— 人生在世，難免會失去，而唯一的治療方法就是得到，所以你必須給新愛好、新食物和新娛樂一個機(jī)會。她說，其中有些會有奇效。
Gregory 總結(jié)說，無論你多年輕，開始為你想要的晚年生活而努力永遠(yuǎn)不會太早。好消息是，現(xiàn)在開始也為時不晚。
InfoQ 就隨著年齡增長繼續(xù)從事編程的問題采訪了Kate Gregory。
InfoQ：當(dāng)我們年齡越來越大時，你有什么建議讓我們可以跟上新事物的發(fā)展步伐？
Kate Gregory：這主要是因?yàn)槲覀兿敫蠒r代發(fā)展的步伐。有時我們只是厭倦了，或者對大家所說的新系統(tǒng)會帶來的好處不以為然，因此才不想學(xué)習(xí)?；蛘撸覀円呀?jīng)將自己的身份與某種特定的編程語言或操作系統(tǒng)綁定在一起，覺得切換到新系統(tǒng)就好像在說我們之前錯了。
如果我們能拋開這些，專注于我們工作的目的，而不是我們使用的工具，那么我們中的任何人都可以選擇新的工具。
InfoQ：你有什么建議能讓晚年生活長久而幸福嗎？
Gregory：積極鍛煉身體，既要有積極的興趣愛好和通勤方式，也要有意識地進(jìn)行 “二十分鐘的伸展運(yùn)動”。
從年輕時就開始存錢，這樣當(dāng)你到了退休年齡時就會輕松自如。同時也要積累其他資源，比如，多與好人交往，學(xué)習(xí)一些事關(guān)重大時與人交談的技巧，比如家庭緊急醫(yī)療的情況，以便可以獲得所需的信息和幫助。
吃好、睡好、照顧好自己的身體。身體不是你的敵人，它就是你。為退休做好計劃，現(xiàn)在就努力實(shí)現(xiàn)這個計劃——如果你想畫畫、航行或打高爾夫，現(xiàn)在就學(xué)習(xí)如何去做，這樣你就可以對它進(jìn)行評估，至少可以獲得一些樂趣，而不用等待幾十年。
https://www.infoq.com/news/2025/03/inclusive-age-friendly-workplace/
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