“一候桐花，二候麥花，三候柳花”
三花一開(kāi)，春滿枝頭
清明因節(jié)令期間
“氣清景明、萬(wàn)物皆顯”而得名
今天
我們迎來(lái)二十四節(jié)氣中的
第五個(gè)節(jié)氣——清明
清明節(jié)與春節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)
并稱為中國(guó)四大傳統(tǒng)節(jié)日
兼具自然與人文兩大內(nèi)涵的清明
既是自然節(jié)氣點(diǎn)
節(jié)日活動(dòng)與習(xí)俗互相包容
使清明成為了一個(gè)
集踏青、郊游、祭祀、植樹(shù)等活動(dòng)的
綜合性節(jié)日
清明是頤養(yǎng)身心的好時(shí)候
養(yǎng)生保健應(yīng)以養(yǎng)肝為主
要做到心胸開(kāi)朗，心境平和，暢達(dá)情志
多吃柔肝養(yǎng)肺的食物
如薺菜，菠菜、銀耳、山藥等
“清明前后，種瓜點(diǎn)豆”
這一時(shí)期
我國(guó)大部分地區(qū)春回大地
天清地明，氣候轉(zhuǎn)暖
正是春耕春種的最佳時(shí)機(jī)
抓好了春耕生產(chǎn)
奪取全年農(nóng)業(yè)豐收就有了扎實(shí)基礎(chǔ)
“南北山頭多墓田，清明祭掃各紛然”
祭掃、緬懷、追思
是清明的一個(gè)重要主題
這是中華民族敦親睦族
行孝品德的具體表現(xiàn)
今日，清明
你的心里是否也有著一份
深深的思念？
來(lái)源：人民網(wǎng)
編輯：劉睿娟
責(zé)編：毛莉泓
校對(duì)：馬儷伲
審核：白馬
監(jiān)制：譚榮皓
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