在國家衛(wèi)生健康委 “體重管理年” 專項行動的引領下，康巴什區(qū)正將 “體重管理” 轉化為可觸摸的民生溫度。 青春山街道以社區(qū)為單元，通過 多種“運動處方”與“健康管理”，積極為居民減“負”， 讓健康生活 方式 如春風化雨般融入居民日常 。
記者走進青春山街道康盛社區(qū)，看到社區(qū)居民正在活動室內跟老師跳減脂操，伴隨著動感十足的音樂，大家滿面笑容地盡情舞動。
這是康盛社區(qū)免費開辦的“甩掉贅肉，舞動健康”體重管理班，課程涵蓋廣場舞、健身操、民族舞等，由專業(yè)舞蹈老師制定?！耙郧翱傆X得減肥很難，現(xiàn)在跟著大家一起跳舞，不僅瘦了，人也精神了！”康盛社區(qū)居民秦玉梅興奮地告訴記者。
在恩和社區(qū)，“你的BMI你說了算”全民健身計劃同樣開展得熱火朝天。近半個月來，社區(qū)黨群服務中心舞蹈室的每個早上都充滿了活力，在健身教練的帶領下，居民們整齊地跳著減肥健身操。居民王銀連笑著說：“這健身操太有意思了，鍛煉不累人，我每天早上就盼著來跳一跳！”
記者了解到，恩和社區(qū)目前開設的運動項目有太極和有氧健身操，后續(xù)計劃加入帕梅拉、瑜伽、普拉提等項目，根據不同人群需求開設主題班，同時定期舉辦 “健康飲食分享會” 和體育比賽，全方位助力居民健康生活。
其實，健康管理的種子早在兩年前便已萌芽。2023年初，珠江社區(qū)的30多名居民便自發(fā)組建了 “減脂健康晨練團”，每天早上7點到8點半，大家會根據季節(jié)和天氣，在社區(qū)舞蹈排練室或帶狀公園進行運動。如今，晨練團已堅持了兩年多，并從30多人發(fā)展至百余人，團員們的平均體脂率下降了，身體也更加健康。
青春山街道將健康理念融入社區(qū)治理，從場地保障到專業(yè)指導，從硬件升級到軟件服務，逐漸構建起家門口的“健康服務圈”，這個春天，居民們在晨光中起舞，在暮色里健走，正如居民王阿姨所說：“現(xiàn)在社區(qū)就像一個大家庭，大家一起運動、一起學習，日子過得有滋有味?！?/p>
（圖/文：宗佳寧）
編輯：李仙渝
校對：李 洋
審核：李臻昊 王芳
終審：紀杰峰
聲明：康巴什區(qū)融媒體中心原創(chuàng)稿件
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