可優(yōu)比：為啥春天是長高黃金期？

光照增加：這是最主要的原因，春天陽光充足，孩子戶外活動多了，皮膚接觸陽光后，就能合成更多的維生素 D，幫助鈣吸收。

運(yùn)動量增加：天氣好，孩子更愿意出門玩。運(yùn)動不僅能刺激骨骼生長，還能促進(jìn)生長激素分泌。

生長激素的變化：有研究發(fā)現(xiàn)，春天和夏天，孩子的生長激素（比如類胰島素生長因子）分泌可能更旺盛。

營養(yǎng)飲食的變化：春天食物種類豐富，孩子可能吃得更多、更全面。

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