有過(guò)疤痕增生困擾的朋友肯定懂，那凸起的疤痕不僅又紅又腫，摸上去還硬邦邦的，有時(shí)候還會(huì)發(fā)癢，真的讓人很心煩。今天，就來(lái)給大家分享下我不用跑醫(yī)院，在家成功應(yīng)對(duì)疤痕增生的實(shí)用方法！
一、日常護(hù)理
很多人對(duì)待疤痕，不是忽略不管，就是簡(jiǎn)單涂涂祛疤膏。但護(hù)理疤痕也得講究方法。輕柔按摩法就很不錯(cuò)。每天早晚，用手指在疤痕處打圈按摩，每次按摩時(shí)間不少于五分鐘，可別偷懶。這樣做能促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)軟化疤痕很有幫助！
二、使用疤痕貼
疤痕貼是個(gè)好東西！平時(shí)出門或者上班，這時(shí)候疤痕貼就發(fā)揮大作用了！選那種透氣性好、粘性適中的疤痕貼，貼在疤痕上，不容易感染！同時(shí)還能讓疤痕保持濕潤(rùn)?？蓜e小瞧這小小的疤痕貼，堅(jiān)持使用，有利于皮膚修復(fù)。
三、pomo疤痕修復(fù)凝膠
重點(diǎn)來(lái)啦！我要給大家介紹pomo疤痕修復(fù)凝膠，它里面添加了醫(yī)用級(jí)別的成分，可以淡化疤痕，預(yù)防疤痕增生！
使用方法也很簡(jiǎn)單，先清潔疤痕部位，等皮膚干燥后，把凝膠均勻涂抹在疤痕上，輕輕按摩至完全吸收。我一共買了4支，堅(jiān)持了差不多3個(gè)月，疤痕淡化的幾乎看不到了！大家可以試一試！
四、飲食調(diào)整
除了這些護(hù)理方法，咱們?cè)陲嬍成弦驳米⒁狻?strong>少吃那些辛辣、刺激性食物，像火鍋，火雞面這些，吃多了會(huì)讓疤痕增生更嚴(yán)重?？梢远喑渣c(diǎn)富含維生素 E 和膠原蛋白的食物，像堅(jiān)果、豬蹄、獼猴桃這些，它們對(duì)預(yù)防和改善疤痕增生都有很大幫助！
總之，去除疤痕增生并沒(méi)有想象中那么困難，只要按照上面這些方法堅(jiān)持下去，相信不久之后，你也能跟我一樣，看到疤痕淡化，重拾自信！
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