人生就像一場長跑，前半場拼的是沖勁、激情，還有那股子不服輸?shù)捻g勁。
可到了下半場，真正決定你能跑多遠(yuǎn)的，是以下這五種能力。
人生路上，穩(wěn)字當(dāng)頭。人穩(wěn)則事成，情緒穩(wěn)，行事穩(wěn)，心態(tài)穩(wěn)，凡事穩(wěn)得住，一個(gè)人才能越來越強(qiáng)大。
怒字，上為奴，下為心，動輒發(fā)怒之人，實(shí)則是情緒的奴隸。真正的高手，都懂得做情緒的主人。情緒穩(wěn)了，人生的路自然就順了。
世界從不缺聰明的人，缺的是穩(wěn)定靠譜踏實(shí)的人。對一個(gè)人最高的評價(jià)，往往不是“你真厲害”，而是“交給你，我放心”。
人生如潮，有風(fēng)光得意的浪尖，也有黯然失意的低谷。但只要心態(tài)穩(wěn)如磐石，以不變應(yīng)萬變，終能與世間美好不期而遇。
飯要一口口吃，事要一件件做，步步前進(jìn)，穩(wěn)住營盤，才是成事最快的途徑。
在知識付費(fèi)普及的今天，我們很容易學(xué)到一門知識，但并不是所有人能將知識轉(zhuǎn)化成技能。
因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人，只重視輸入，卻不重視輸出。就像吃下去的食物，只有通過咀嚼、消化、吸收，才能最終內(nèi)化到我們自己的身體里。
真正的學(xué)習(xí)，不在于讀了多少書，而在于改變了多少想法；不在于記了多少知識，而在于解決了多少問題。
讀書只是開始，思考才是關(guān)鍵。別人的經(jīng)驗(yàn)只有經(jīng)過你的驗(yàn)證，才能成為你的智慧。
讀而思，思而行，行而悟，如此循環(huán)，方得真知。
《易經(jīng)》云：“窮則變，變則通，通則久?！比松畲蟮闹腔?，在于懂得變通。變不是盲目的改變，而是在堅(jiān)守原則的前提下，根據(jù)環(huán)境調(diào)整方法。
固執(zhí)者困于現(xiàn)狀，善變者把握先機(jī)。真正的變通，是在認(rèn)清本質(zhì)后的靈活應(yīng)對，既不失方向，又能順勢而為。
變通需要清醒的認(rèn)知，知道什么該堅(jiān)持，什么該調(diào)整；更需要從容的心態(tài)，不因變化而慌亂，不因挫折而動搖。
處世之道，貴在把握變與不變的平衡。智者如水，遇方則方，遇圓則圓，形態(tài)可變而本質(zhì)不改。
懂得變通的人，往往能在復(fù)雜處境中找到最優(yōu)解，在變化中把握不變的真理。
內(nèi)耗嚴(yán)重的人，往往雜念太多，對人對事反復(fù)思考，過度糾纏，故而陷入情緒的牢籠，痛苦不堪。
其實(shí)，內(nèi)心簡單了，事情就簡單了；雜念放下了，生活就輕松了。
放下對事的糾纏。事事無常，意外和變故隨時(shí)會到來，與其糾纏懊悔，不如放下過往，直面現(xiàn)狀，如此才能看清本質(zhì)，找到出路。
放下對人的評定。每個(gè)人經(jīng)歷不同，認(rèn)知各異，很多時(shí)候無法感同身受，太多事情難以產(chǎn)生共鳴。不關(guān)注，不評論，便是做人最頂級的情商。
放下自我的執(zhí)著。人生短短數(shù)十載，或是或非，或好或壞，或榮耀或平凡，都只是生命的一個(gè)片段。不拘于身份，不困于面子，才能解脫束縛，活得圓滿而通達(dá)。
好的人生，都是熬出來的。那些笑到最后的人，并非都是天賦異稟，不過都是在慢慢地磨、笨笨地熬。
熬不是消極忍受，而是在困境中保持清醒的認(rèn)知和持續(xù)的韌性。真正的熬，是明知前路艱難仍選擇前行，是看清現(xiàn)實(shí)殘酷卻不改初心。
熬的過程檢驗(yàn)著一個(gè)人的定力與智慧，需要克制急功近利的沖動，抵御外界紛擾的誘惑，在沉默中積蓄力量。
如果你正在黑夜里踽踽獨(dú)行，請記得告訴自己：熬一熬天總會亮的。
命運(yùn)有起點(diǎn)，但奮斗沒有終點(diǎn)。如果你不想生活被畫地為牢，就去錘煉上面這五種能力。
記住，成長的路上從不孤單，因?yàn)槟阕叩穆?，每一步都算?shù)。
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