據(jù)APA研究，10-30%的個案會在咨詢中途脫落——這意味著：每10位來訪者中，可能有3位在你還沒找到干預靶點時就轉(zhuǎn)身離開。
新手咨詢師首當其沖：因無法識別脫落預警信號，導致前期投入的時間/金錢/信任成本歸零。
但數(shù)據(jù)也表明：掌握防脫落技術(shù)的咨詢師，個案留存率提升2.3倍（Miller et al., 2005）
脫落常常是一件兩敗俱傷的事情：
從來訪者視角看，中途退出可能源于對咨詢效果的不滿意或者是失望，這種信任危機將使其在未來面對心理援助時筑起更高心墻；
于咨詢師而言，尤其是初涉行業(yè)的新手咨詢師，個案脫落猶如一記重錘，不僅撼動著專業(yè)自信的根基，更可能引發(fā)職業(yè)價值感的深層動搖。
我們大多都曾因為來訪的脫落而感到焦慮、受挫、并陷入深深的反思，隨之而來的還有一系列的情緒——憤怒、失落、自責、甚至懷疑職業(yè)生涯。
ta 為什么來1次就不來了，到底是怎么想的？
我到底哪里沒做好？
為什么偏偏是我接不住這個案子？
下次還會不會重蹈覆轍？
到底要怎么才能留住他們？
我是不是不適合做咨詢師？
心理學讓我們相信：人的困擾總有解法，而《CBT3天防脫落實戰(zhàn)營》想告訴你——成為能「留住個案」的咨詢師，不需要天賦異稟，只需要科學的防脫落訓練。
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為什么懂CBT的人面對個案會更從容？
當來訪者說「我不想再來了」時：
不懂CBT的新手：反復解釋「堅持才有用」，反而觸發(fā)更大阻抗；
學過CBT的你：啟動「餅圖責任切割」——「這件事里你的責任占20%，剩下的80%來自外界要求，我們先處理你能改變的部分」，當場降低自責引發(fā)的脫落風險。
當來訪者因焦慮發(fā)作說要「徹底放棄治療」時：
不懂CBT的新手：試圖用認知三角分析，卻被「反正我做不到」堵死；
學過CBT的你：用「去災難化技術(shù)」反客為主——「最壞情況發(fā)生的概率有多大？你現(xiàn)在擁有哪些應對資源？」，把「逃跑」轉(zhuǎn)化成「共同制定逃生路線」。
當來訪者質(zhì)疑「這方法根本沒用」時：
不懂CBT的新手：強行推進技術(shù)流程，導致信任崩塌；
學過CBT的你：運用「循證技術(shù)」重建合作——「我們暫停技術(shù)操作，先一起找三個支持/反駁這個想法的證據(jù)」，用客觀證據(jù)重建治療聯(lián)盟。
心理咨詢是科學與藝術(shù)的結(jié)合，但新手期最需要的，是防止個案脫落的「工具箱」。
我們見過太多咨詢師：
用盡方法卻留不住個案，陷入「我是不是不適合這行」的自我否定
把脫落歸咎于「來訪者問題太嚴重」，卻忽略技術(shù)應用時機錯誤
在督導中反復被指出「沒識別到脫落預警信號」
這正是我們設計《CBT3天防脫落實戰(zhàn)營》的原因：
不教「完美咨詢流程」，只練「關(guān)鍵時刻救命技術(shù)」
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當同行還在糾結(jié)“要不要接青少年個案”時，你已經(jīng)能用「責任切割技術(shù)」穩(wěn)住自責型脫落；
當別人因個案中途放棄而沮喪，你已掌握「去災難化話術(shù)」把危機轉(zhuǎn)化為干預契機。
心理咨詢這條路，走得越久越明白：
比起「完美無缺的技術(shù)」，更能留住個案的是——在ta決定離開前，你早已準備好「接住墜落」的工具。
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