近日

鐘南山在國(guó)家老年大學(xué)開學(xué)第一課里表示

全國(guó)每年都有50至60萬(wàn)的老年人突然死亡

現(xiàn)在最不注意的就是肺梗塞

很多老年人常常躺著不動(dòng)

下肢就會(huì)出現(xiàn)血栓

血栓一掉就會(huì)跑到肺里

引發(fā)肺梗塞就會(huì)導(dǎo)致突然死亡

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鐘南山強(qiáng)調(diào)：

老年人坐的時(shí)間不能太長(zhǎng)

他自己就算再忙

坐一兩個(gè)鐘頭都會(huì)起來(lái)走走

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鐘南山院士的運(yùn)動(dòng)秘訣：

老年人運(yùn)動(dòng)要像吃飯喝水一樣！

自己至今已堅(jiān)持近20年

此前，鐘南山院士表示：“老人家常常在家里頭勤儉節(jié)約，很多剩飯剩菜不太干凈或者不新鮮的話，不要堅(jiān)持把它吃完，里頭含有很多（亞）硝酸鹽，（由于）所謂的節(jié)約，讓自己得了胃癌?！?/p>

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