一覺醒來的小編起猛了
我擦嘞
怎么感覺外面“黃沙漫天”？
原來，4月13日凌晨
微博@廣東天氣提醒：
北風(fēng)攜帶的沙塵已從北方吹進廣東
部分地區(qū)顆粒物濃度已經(jīng)超標
13日一早，不少廣東網(wǎng)友感嘆“活久見”，鼻子和喉嚨已經(jīng)有了異樣。
韶關(guān)空氣質(zhì)量如何？
自昨晚起，我市受沙塵天氣影響，空氣質(zhì)量明顯下降，首要污染物為PM10，預(yù)計今天內(nèi)沙塵過程將持續(xù)影響我市。
據(jù)實時空氣質(zhì)量指數(shù)顯示，13日11時左右韶關(guān)城區(qū)空氣質(zhì)量指數(shù)已達到199，PM10濃度為347微克每立方米，空氣質(zhì)量為中度污染。部分地區(qū)短時重度污染。
氣象部門建議大家盡量減少戶外活動，如果外出，需佩戴好口罩等防護物品。
為何沙塵能吹到華南這么遠？
中國天氣網(wǎng)氣象分析師孫倩倩表示，這次起沙過程的大風(fēng)猛烈，向南推進得很快，并且高空槽深厚，動力抬升也強，使得沙塵的濃度和高度都較高，進而向南傳輸更遠。以往沙塵最遠也抵達過華南，但這種情況比較罕見。
這次過程以揚沙或浮塵為主，達不到沙塵暴的強度。浮塵、揚沙、沙塵暴有什么不同？浮塵：無風(fēng)或微風(fēng)、渾濁、能見度＜10公里；揚沙：有風(fēng)、相當渾濁、能見度1公里到10公里；沙塵暴：強風(fēng)、很渾濁、能見度＜1公里。
面對沙塵天，我們可以做什么？
個人防護
關(guān)注預(yù)警信息：及時關(guān)注氣象部門發(fā)布的沙塵暴預(yù)警信息，提前做好防護準備。
減少外出：沙塵暴期間盡量避免外出，尤其是老人、兒童、孕婦及患有呼吸道疾病的人群。
佩戴防護用品：如需外出，應(yīng)佩戴口罩、紗巾、護目鏡或風(fēng)鏡等防塵用品，避免沙塵進入呼吸道和眼睛。
注意交通安全：駕駛?cè)藛T應(yīng)減速慢行，開啟大燈和霧燈，避免在沙塵暴中高速行駛。
保護皮膚和眼睛：沙塵天氣中避免佩戴隱形眼鏡，外出后及時清潔面部、鼻腔和眼睛。
保持室內(nèi)清潔：回到室內(nèi)后，及時更換衣物，清洗暴露部位，使用濕抹布清理灰塵。
重點人群需注意身體狀況，如果出現(xiàn)呼吸困難、胸悶等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
居家防護
關(guān)閉門窗：在沙塵暴來臨前，及時關(guān)閉門窗，防止沙塵進入室內(nèi)。
使用空氣凈化器：在室內(nèi)使用空氣凈化器，過濾空氣中的沙塵顆粒。
增加室內(nèi)濕度：使用加濕器或濕墩布拖地，保持室內(nèi)濕度，減少灰塵飛揚。
清理灰塵：沙塵暴過后，及時清理室內(nèi)外的灰塵，保持環(huán)境清潔。
飲食與飲水：多喝水，保持呼吸道濕潤。多吃富含維生素C和維生素E的食物，如水果、蔬菜和堅果，增強身體免疫力。
沙塵天氣雖然難以完全避免，但通過采取科學(xué)有效的防護措施，我們可以最大限度地減少沙塵對健康的危害。
來源：中央氣象臺、中國疾病預(yù)防控制中心、南方+、廣東天氣、羊城晚報、韶關(guān)頭條、韶關(guān)天氣
編輯：肖聲揚
責(zé)編：田 萍
編審：鄧小
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