果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙系列課程，
讓中醫(yī)藥文化幸福每一個(gè)家庭世代傳承、茁壯每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》距今已2000多年歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》分《靈樞》、《素問(wèn)》兩部分，起源于軒轅黃帝，后又經(jīng)醫(yī)家、醫(yī)學(xué)理論家聯(lián)合增補(bǔ)發(fā)展創(chuàng)作，一般認(rèn)為集結(jié)成書(shū)于春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期。在以黃帝、岐伯、雷公對(duì)話、問(wèn)答的形式闡述病機(jī)病理的同時(shí)，主張不治已病，而治未病，同時(shí)主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年。是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)四大經(jīng)典著作之一(《黃帝內(nèi)經(jīng)》、《難經(jīng)》、《傷寒雜病論》、《神農(nóng)本草經(jīng)》)，是我國(guó)醫(yī)學(xué)寶庫(kù)中現(xiàn)存成書(shū)最早的一部醫(yī)學(xué)典籍。是研究人的生理學(xué)、病理學(xué)、診斷學(xué)、治療原則和藥物學(xué)的醫(yī)學(xué)巨著。在理論上建立了中醫(yī)學(xué)上的“陰陽(yáng)五行學(xué)說(shuō)”、“脈象學(xué)說(shuō)”“藏象學(xué)說(shuō)”等。
黃帝內(nèi)經(jīng)
刺 論
原文：
足太陽(yáng)之瘧，令人腰痛頭重，寒從背起，先寒后熱，熇熇暍暍然，熱止汗出，難已，刺郄中出血。足少陽(yáng)之瘧，令人身體解?，寒不甚，熱不甚，惡見(jiàn)人，見(jiàn)人心惕惕然，熱多汗出甚，刺足少陽(yáng)。足陽(yáng)明之瘧，令人先寒灑浙，灑浙寒甚，久乃熱，熱去汗出，喜見(jiàn)日月光火氣，乃快然，刺足陽(yáng)明跗上。足太陰之瘧，令人不樂(lè)，好太息，不嗜食，多寒熱，汗出；病至則善嘔，嘔已乃衰，即取之。足少陰之瘧，令人嘔吐甚，多寒熱，熱多寒少，欲閉戶牖而處，其病難已。足厥陰之瘧，令人腰痛，少腹?jié)M，小便不利，如癃狀，非癃也。數(shù)便，意恐懼，氣不足，腹中悒悒，刺足厥陰。
肺瘧者，令人心寒，寒甚熱，熱間善驚，如有所見(jiàn)者，刺手太陰、陽(yáng)明。心瘧者，令人煩心甚，欲得清水，反寒多，不甚熱，刺手少陰。肝瘧者，令人色蒼蒼然，太息，其狀若死者，刺足厥陰見(jiàn)血。脾瘧者，令人寒，腹中痛，熱則腸中鳴，鳴已汗出，刺足太陰。腎瘧者，令人灑灑然，腰脊痛宛轉(zhuǎn)，大便難，目眴眴然，手足寒，刺足太陽(yáng)、少陰。胃瘧者，令人且病也，善饑而不能食，食而支滿腹大，刺足陽(yáng)明、太陰橫脈出血。
瘧發(fā)身方熱，刺跗上動(dòng)脈，開(kāi)其空，出其血，立寒。瘧方欲寒，刺手陽(yáng)明、太陰，足陽(yáng)明、太陰。瘧脈滿大急，刺背俞，用中針，傍五胠俞各一，適肥瘦，出其血也。瘧脈小實(shí)急，灸陘少陰，刺指井。瘧脈滿大急，刺背俞，用五胠俞、背俞各一，適行至于血也。瘧脈緩大虛，便宜用藥，不宜用針。凡冶瘧，先發(fā)如食頃，乃可以治；過(guò)之，則失時(shí)也。諸瘧而脈不見(jiàn)，刺十指間出血，血去必已。先視身之赤如小豆者，盡取之。
十二瘧者，其發(fā)各不同時(shí)，察其病形，以知其何脈之病也。先其發(fā)時(shí)，如食頃而刺之，一刺則衰，二刺則知，三刺則已。不已，刺舌下兩脈出血；不已，刺郄中盛經(jīng)出血，又刺項(xiàng)已下俠脊者，必已。舌下兩脈者廉泉也。
刺瘧者，必先問(wèn)其病之所先發(fā)者，先刺之。先頭痛及重者，先刺頭上及兩額、兩眉間出血。先項(xiàng)背痛者，先刺之。先腰脊痛者，先刺郄中出血。先手臂痛者，先刺手少陰、陽(yáng)明十指間。先足脛酸痛者，先刺足陽(yáng)明十指間出血。
風(fēng)瘧，瘧發(fā)則汗出，惡風(fēng)，刺三陽(yáng)經(jīng)背俞之血者。胻酸痛甚，按之不可，名曰胕髓病，以饞針，針絕骨，出血立已。身體小痛，刺至陰。諸陰之井，無(wú)出血，間日一刺。瘧不渴，間日而作，刺足太陽(yáng)；渴而間日作，刺足少陽(yáng)。溫瘧汗不出，為五十九刺。
譯文：
足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的瘧疾，使人腰痛頭重，寒冷從脊背而起，先寒后熱，熱勢(shì)很盛，熱止汗出，這種瘧疾，不易痊愈，治療方法，針刺足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的委中穴出血。足少陽(yáng)膽經(jīng)的瘧疾，使人身倦無(wú)力，惡寒、發(fā)熱都不甚厲害，怕見(jiàn)人，看見(jiàn)人就感到恐懼，發(fā)熱的時(shí)間比較長(zhǎng)，汗出亦很多，治療方法，針刺足少陽(yáng)膽經(jīng)的穴位。足陽(yáng)明胃經(jīng)的瘧疾，使人先覺(jué)怕冷，逐漸惡寒加劇到極點(diǎn)，很久才發(fā)熱，退熱時(shí)便汗出，這種病人，喜歡亮光，喜歡向火取暖，見(jiàn)到亮光以及火氣，就感到爽快，治療方法，針刺足陽(yáng)明胃經(jīng)在足背上最高處的沖陽(yáng)穴。足太陰脾經(jīng)的瘧疾，使人悶悶不樂(lè)，時(shí)常要嘆息，不想吃東西，多發(fā)寒熱，汗出亦多，病發(fā)作時(shí)容易嘔吐，吐后病勢(shì)減輕，治療方法，針刺足太陰脾經(jīng)的穴位。足少陰腎經(jīng)的瘧疾，令人發(fā)生劇烈嘔吐，多發(fā)寒熱，熱多寒少，常常喜歡緊閉門(mén)窗而居，這種病不易痊愈（，治療方法，針刺足少陰腎經(jīng)的穴位）。足厥陰肝經(jīng)的瘧疾，使人腰痛，小腹部脹滿，小便不利，似乎癃病，而實(shí)非癃病。小便頻數(shù)不爽，病人心中恐懼，正氣不足，腹中郁滯不暢，治療方法，針刺足厥陰肝經(jīng)的穴位。
肺瘧，使人心里感到發(fā)冷，冷極則發(fā)熱，熱時(shí)容易發(fā)驚，好像見(jiàn)到了可怕的事物，治療方法，刺手太陰肺經(jīng)、手陽(yáng)明大腸經(jīng)。心瘧，使人心中煩熱得很厲害，想喝冷水，但身上反覺(jué)寒多而不太熱，治療方法，刺手少陰心經(jīng)。肝瘧，使人面色蒼青，時(shí)常嘆息，厲害的時(shí)候，形狀如死，治療方法，刺足厥陰肝經(jīng)出血。脾瘧，使人發(fā)冷，腹中痛，待到發(fā)熱時(shí)，則脾氣行而腸中鳴響，腸鳴后陽(yáng)氣外達(dá)而汗出，治療方法，刺足太陰脾經(jīng)。腎瘧，使人畏寒怕冷，腰脊疼痛，難以轉(zhuǎn)側(cè)，大便困難，目視眩動(dòng)不明，手足冷，治療方法，刺足太陽(yáng)膀胱經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。胃瘧，發(fā)病使人中脘壅塞，易覺(jué)饑餓但又不能進(jìn)食，進(jìn)食就感到脘腹脹滿膨大，治療方法，取足陽(yáng)明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng)橫行的絡(luò)脈，刺出其血。
治療瘧疾，在剛要發(fā)熱的時(shí)候，刺足背上的動(dòng)脈，開(kāi)其孔穴，刺出其血，可立即熱退身涼。如瘧疾剛要發(fā)冷的時(shí)候，可刺手陽(yáng)明、太陰和足陽(yáng)明、太陰的腧穴。如瘧疾病人的脈搏滿大而急，刺背部的腧穴，用中等針按五胠俞各取一穴，并根據(jù)病人形體的胖瘦，確定針刺出血的多少。如瘧疾病人的脈搏小實(shí)而急的，艾炙小腿部的少陰經(jīng)穴，并刺足趾端的井穴。如瘧疾病人的脈搏滿大而急，刺背部的腧穴，取五胠俞、背俞各一穴，并根據(jù)病人體質(zhì)，刺之出血。如瘧疾病人的脈搏緩大而虛的，就應(yīng)該用藥治療，不宜用針刺。大凡治療瘧疾，應(yīng)在病沒(méi)有發(fā)作之前約一頓飯的時(shí)間，予以治療，過(guò)了這個(gè)時(shí)間，就會(huì)失去時(shí)機(jī)。凡瘧疾病人脈沉伏不見(jiàn)的，急刺十指間出血，血出病必愈。若先見(jiàn)皮膚上發(fā)出像赤小豆的紅點(diǎn)，應(yīng)都用針刺去。
上述十二種瘧疾，其發(fā)作各有不同的時(shí)間，應(yīng)觀察病人的癥狀，從而了解病屬于哪一經(jīng)脈。如在沒(méi)有發(fā)作以前約一頓飯的時(shí)候就給以針刺，刺一次病勢(shì)衰減，刺二次病就顯著好轉(zhuǎn)，刺三次病即痊愈。如不愈，可刺舌下兩脈出血；如再不愈，可取委中穴和足太陽(yáng)膀胱經(jīng)充血的穴位刺出其血，并刺足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的項(xiàng)部以下脊椎兩旁的腧穴（即大杼、風(fēng)門(mén)穴），這樣病一定會(huì)痊愈。上面所說(shuō)的舌下兩脈，就是指的廉泉穴。
凡刺瘧疾，必先問(wèn)明病人發(fā)作時(shí)最先感覺(jué)癥狀的部位，給以先刺。比如：先發(fā)頭痛頭重的，就先刺頭上（百會(huì)穴）及兩額（懸顱穴）、兩眉間（攢竹穴）出血。先發(fā)項(xiàng)脊背痛的，就先刺頸項(xiàng)和背部。先發(fā)腰脊痛的，就先刺委中穴出血。先發(fā)手臂痛的，就先刺手少陰、手陽(yáng)明的十指間的井穴。先發(fā)小腿酸痛的，就先刺足陽(yáng)明十趾間的井穴出血。
風(fēng)瘧，發(fā)作時(shí)是汗出怕風(fēng)，可刺三陽(yáng)經(jīng)背部的腧穴出血。小腿酸疼劇烈，而且拒按的，名叫“胕髓病”，可用鑱針刺絕骨穴出血，其痛可以立止。如身體稍感疼痛，刺至陰穴。但應(yīng)注意，凡刺諸陰經(jīng)的井穴，皆不可出血，并應(yīng)隔日刺一次。瘧疾口不渴而間日發(fā)作的，刺足太陽(yáng)經(jīng)；口渴而間日發(fā)作的，刺足少陽(yáng)經(jīng)。溫瘧而汗不出的，用“五十九刺”的方法。
一直以來(lái)，我對(duì)于讀書(shū)的態(tài)度都是比較隨性的，總是跟著自己的興趣走，覺(jué)得怎么開(kāi)心怎么來(lái)，從來(lái)沒(méi)有太在意過(guò)讀書(shū)的方式和細(xì)節(jié)。然而，今天參加果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程之后，我的這種觀念悄然發(fā)生了變化。
直播課程一開(kāi)始，雖然隔著屏幕，我依然被那種莊重而神圣的氛圍深深吸引。老師不僅學(xué)識(shí)淵博，而且對(duì)待經(jīng)典書(shū)籍的那種尊重和敬畏之情，讓我深受觸動(dòng)。老師告訴我們，“讀書(shū)就要有讀書(shū)的樣子”，讀書(shū)不僅僅是一種獲取知識(shí)的方式，更是一種修養(yǎng)身心的過(guò)程。在誦讀中醫(yī)經(jīng)典時(shí)，我們要端正姿勢(shì)、神情專注，這樣才能盡量身心合一，真正領(lǐng)略到中醫(yī)經(jīng)典的魅力。這看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作要求，卻讓我感受到了前所未有的專注與寧?kù)o。當(dāng)我挺直腰板，雙手捧書(shū)，用心去感受每一個(gè)字、每一句話時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己竟然能夠更深入地理解書(shū)中的內(nèi)容，仿佛跨越了時(shí)空與中醫(yī)圣賢面對(duì)面一樣，享受到一種久違的沉靜、喜悅。
回想起自己以前的讀書(shū)習(xí)慣，我不禁有些汗顏。我常常是躺在床上、窩在沙發(fā)里，隨心所欲地翻閱書(shū)籍，從來(lái)沒(méi)有想過(guò)這樣的姿勢(shì)是否會(huì)對(duì)視力、對(duì)頸椎造成不良影響，更沒(méi)有意識(shí)到讀書(shū)姿勢(shì)背后所蘊(yùn)含的深意。而今天，在果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程老師的引導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了如何正確地坐直身體，如何調(diào)整呼吸，讓自己在誦讀的過(guò)程中保持專注和平靜。
當(dāng)然，最讓我興奮的還是對(duì)《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》的學(xué)習(xí)。這部中醫(yī)經(jīng)典著作以簡(jiǎn)潔明了的三字句式，闡述了中醫(yī)的基礎(chǔ)理論和臨床運(yùn)用，讀起來(lái)朗朗上口，既易于記憶又便于理解。在老師的帶領(lǐng)下，我們一字一句地誦讀，每一個(gè)音節(jié)都仿佛帶著一股神奇的力量，讓我對(duì)中醫(yī)產(chǎn)生了更加濃厚的興趣。
通過(guò)這次課程，我深刻認(rèn)識(shí)到，讀書(shū)是一種享受，也是一種責(zé)任，是一種修養(yǎng)身心的過(guò)程。作為家長(zhǎng)，我有責(zé)任引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的讀書(shū)習(xí)慣，讓他們從小就學(xué)會(huì)尊重經(jīng)典、愛(ài)惜書(shū)籍。同時(shí)，我也希望在接下來(lái)的果雪兒少兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀課程中，繼續(xù)跟隨老師深入學(xué)習(xí)中醫(yī)經(jīng)典，并和孩子一起探索中醫(yī)的奧秘，感受傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化的魅力。我相信，在這條道路上，我會(huì)收獲更多的智慧與成長(zhǎng)，也會(huì)將這份對(duì)中醫(yī)經(jīng)典的尊重與珍愛(ài)傳遞給更多的人。
一位家長(zhǎng)。（果雪兒中醫(yī)經(jīng)典誦讀工程：《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》課程家長(zhǎng)系列分享）
果雪兒少年兒童中醫(yī)啟蒙，依托北京師范大學(xué)課題組成果，以及依托中醫(yī)藥大學(xué)專家資源，面向幼兒園、學(xué)堂、企事業(yè)單位等機(jī)構(gòu)提供系列中醫(yī)課程合作服務(wù)；面向家庭提供中醫(yī)兒童營(yíng)、中醫(yī)少年?duì)I、中醫(yī)游戲班、中醫(yī)誦讀營(yíng)等線上課程，以及提供走進(jìn)中醫(yī)藥大學(xué)的中醫(yī)夏令營(yíng)、中醫(yī)冬令營(yíng)等。
咨詢聯(lián)系果雪兒少兒中醫(yī)啟蒙黃老師。
咨詢聯(lián)系黃老師：微信號(hào)“ guoyiqimeng ”（“國(guó)醫(yī)啟蒙”全拼音）
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