家人們快看！主持人伊一在網上曬健身視頻，直接把網友看傻了！原來她靠普拉提瘋狂卷身材，這效果也太頂了，評論區(qū)全是“求同款教程”的留言！

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視頻里，伊一穿著運動背心和緊身褲，在普拉提器械上一頓操作猛如虎！又是拉伸又是卷腹，動作標準得像專業(yè)教練。

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最絕的是她做平板支撐時，手臂肌肉繃得緊緊的，小腹收得超用力，這線條感直接拉滿！她還特意側身給鏡頭看，馬甲線若隱若現(xiàn)，腰線又細又流暢，網友看完直呼：“這身材我慕了！”

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要知道，主持人工作有多忙大家都懂，經常熬夜錄節(jié)目，作息亂得不行，還得時刻保持上鏡狀態(tài)。伊一在視頻里吐槽，剛開始練普拉提時，她累得直喘氣，好多動作根本做不標準，差點就放棄了。但她愣是咬著牙堅持，每周雷打不動練4次?，F(xiàn)在倒好，不僅身材越來越火辣，連走路都自帶“超模氣場”，主持節(jié)目時狀態(tài)好到飛起！

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網友們看完徹底坐不住了，評論區(qū)全是“姐姐帶帶我”“這也太自律了”的感嘆。還有人說：“終于信了明星好身材不是天生的，背后全是汗水！”伊一這波分享，直接給想健身的姐妹打了一針強心劑！想逆襲好身材，看來真得跟她學學——管住嘴、邁開腿，堅持才是王道！