最近后臺有朋友私信問：如果自己每天深蹲100個，那么一個月后自己的“武器天賦”會有很大提升嗎？
包提升的，兄弟！
俗話說：男人練深蹲，女人受不了；女人練深蹲，男人受不了；男人女人都練深蹲，床就受不了了····
1、深蹲科學原理
現(xiàn)在，讓我們先來搞清楚為什么深蹲能夠提升“武器天賦”功能？
從醫(yī)學上說，真正影響男性“雄激素”分泌的是睪酮，也就是我們常說的睪酮素。
對于男性來說，睪酮素主要是由男性的睪丸分泌，它對男性的身體有非常重要的作用，比如對夫妻生活產(chǎn)生和維持、聲帶增厚、胡須生長、喉結(jié)增大等方面都有關(guān)鍵的作用。
除此之外，睪酮素還有一個更重要的作用就是增肌，它能夠促進蛋白質(zhì)的合成。
所以很多男性期望增加自己的睪酮素，讓自己更加具有魅力，其中深蹲這個運動更是被眾多男性朋友譽為“男性功能隱形提升器”。
男性睪酮素的產(chǎn)生與男性的肌肉體積有關(guān)，換言之，男性鍛煉肌肉可以增加睪酮素的分泌，而深蹲屬于力量運動，可以增加男性的肌肉。
總的來說，深蹲從某種程度上來講，有一定促進男性睪酮素快速分泌的作用。
2、深蹲好處總結(jié)
深蹲能夠極大地提升腿部力量，而腿部力量是全身力量的基礎。有了基礎，各式的花式姿勢都不在話下。
深蹲還能夠極大促進睪酮激素的分泌，這玩意兒可是天然的“偉哥”，而且還沒有副作用。
深蹲可以有效防止衰老，要知道，人老腿先老。而在對方如狼似虎的年紀，你也精壯有余，你們就不能比這個更和諧了。
深蹲是提高爆發(fā)力最有效的動作。
爆發(fā)力，能在盡量短的時間內(nèi)爆發(fā)出更多能量的能力。
沖刺階段的能力，你懂的····
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