或許在紛擾喧鬧的世界中，你總會(huì)產(chǎn)生迷茫：什么是成功？成功的代價(jià)是什么？成功與幸福沖突嗎？真正的美好生活應(yīng)該是什么樣的？當(dāng)社交媒體用碎片信息轟炸注意力，當(dāng)成功學(xué)用模板碾壓個(gè)體獨(dú)特性，我們比任何時(shí)候都需要穿透表象的思考工具。
今天，我們?yōu)槟銕?lái)納瓦爾最新的一期訪(fǎng)談，在3個(gè)多小時(shí)的對(duì)談中，他幾乎毫無(wú)保留地分享了自己的人生哲學(xué)。紅杉匯為你選編了其中的金句。就像他的《納瓦爾寶典》一樣，沒(méi)有拗口的大道理，沒(méi)有晦澀的理論與概念，只有簡(jiǎn)潔犀利的思考，以及經(jīng)過(guò)重重驗(yàn)證的生活指南。
什么是成功？
1.滿(mǎn)足物質(zhì)欲望比放棄它們更容易實(shí)現(xiàn)。不過(guò)這得看人。但我認(rèn)為，你必須先嘗試那條路。如果你想要什么，就去爭(zhēng)取。我常說(shuō)，玩游戲的目的是為了贏(yíng)，但贏(yíng)了之后，你會(huì)感到無(wú)聊，然后你就可以擺脫這個(gè)游戲了。要么你換一個(gè)游戲玩，要么你繼續(xù)玩，但只是為了享受游戲本身的樂(lè)趣。
2. 我們有很多不必要的欲望，都是從外界撿來(lái)的，還有各種觀(guān)點(diǎn)和判斷。當(dāng)你意識(shí)到這些是痛苦的根源，你就會(huì)對(duì)你的欲望更加克制。而且，如果你想成功，你就必須對(duì)你的欲望更加克制，你必須專(zhuān)注。你不可能在所有事情上都成為最優(yōu)秀的，不認(rèn)清這一點(diǎn)，你只會(huì)浪費(fèi)精力和時(shí)間。
3. 我覺(jué)得“出名”最好是個(gè)副產(chǎn)品，是做更有意義的事帶來(lái)的結(jié)果。要是光想著出名，或者為了出名而做事兒，那就掉進(jìn)坑里了。靠為更多人做貢獻(xiàn)賺來(lái)的名聲是值得追求的。
4. 財(cái)富是需要更多用大腦思考才能理解的東西。與地位相比，財(cái)富更容易讓人感到滿(mǎn)足。
5. 你不需要這么多問(wèn)題。你真的需要生活中有這么多問(wèn)題嗎？比如，如果你想成功，就非常具體地定義成功，專(zhuān)注于此，其他的事情就不用管了。
6. 那些非常非常成功的人不會(huì)坐在那里看成功勵(lì)志的東西，他們只是去做。他們對(duì)正在做的事情有著強(qiáng)烈的渴望，以至于他們只是去做，沒(méi)有時(shí)間去學(xué)習(xí)、研究和傾聽(tīng)，他們只是去做。最重要的就是那種強(qiáng)烈的渴望和由此而來(lái)的專(zhuān)注。
7. 成功人士和不成功人士的區(qū)別在于，成功人士非?？释晒Γ麄?cè)敢饣厝ブ匦麻_(kāi)始，一次又一次，無(wú)論是在他們的職業(yè)生涯、人際關(guān)系還是其他任何事情中。
8. 你擁有的越多，社會(huì)對(duì)你的期望就越高，這是合理的。當(dāng)有能力的人通過(guò)給予更多、做得更多來(lái)展現(xiàn)和發(fā)揮這種能力時(shí)，社會(huì)應(yīng)該給予他們獎(jiǎng)勵(lì)，而這是他們無(wú)法通過(guò)其他方式獲得的東西——這就是地位。
關(guān)于自尊與成長(zhǎng)
9. 沒(méi)有人會(huì)比你自己更喜歡你。如果你和自己過(guò)不去，外部世界就會(huì)變得難以逾越。很難解釋為什么人們會(huì)有低自尊，但自尊問(wèn)題可能是最限制人的。提高自尊的一種方法就是嚴(yán)格遵守自己的準(zhǔn)則，然后達(dá)到它；另一種提高自尊的方法是為別人做事——?jiǎng)?chuàng)造愛(ài)的方式就是通過(guò)犧牲和責(zé)任來(lái)表達(dá)愛(ài)，我認(rèn)為這樣做可以快速提高你的自尊。
10. 如果你是一個(gè)長(zhǎng)期傳遞道德和美德信號(hào)的人，你就會(huì)吸引其他道德和有美德的人。這也是為什么我說(shuō)，對(duì)于這些美德來(lái)說(shuō)，有很多長(zhǎng)期的自私理由去保持美德。
11.最昂貴的特質(zhì)是驕傲。我認(rèn)為驕傲是學(xué)習(xí)的敵人。那些仍然停留在過(guò)去、成長(zhǎng)最少的人是那些最驕傲的人，因?yàn)樗麄冇X(jué)得自己已經(jīng)有了答案，所以他們不想糾正自己，于是就被困住了——被困在局部最大值，被困在一個(gè)次優(yōu)的點(diǎn)上——此后，他們必須以這樣或那樣的方式不斷償還，這會(huì)損失他的成功以及時(shí)間。
12. 很多人并沒(méi)有“愿意再次支持自己”“愿意重新開(kāi)始”的態(tài)度。他們變得成功，或者變得富有，或者變得有名，就這樣停滯不前。他們不想回到零，而創(chuàng)造任何偉大的東西都需要從零到一，這意味著你要回到零。這真的很難做到，也很痛苦。
13. 把所有標(biāo)簽都拋開(kāi)，最好只是看看手頭的問(wèn)題，看看現(xiàn)實(shí)是什么樣子，試著在某種意義上把自己從方程式中抽離出來(lái)，只要你帶著這種厚重的身份和個(gè)性運(yùn)行，它就會(huì)蒙蔽你的判斷，它會(huì)試圖讓你陷入過(guò)去。不要用感覺(jué)、記憶、情緒來(lái)定義自己，因?yàn)槟菢幽銜?huì)把它鎖定在你的身份中，你會(huì)不斷循環(huán)。最好保持靈活，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)總是在變化，你必須能夠適應(yīng)它。適應(yīng)也是智力。
怎樣才能幸福、快樂(lè)？
14. 我以前常說(shuō)的是，如果你這么聰明，為什么你不快樂(lè)，為什么你不能解決這個(gè)問(wèn)題？現(xiàn)實(shí)是，你可以既聰明又快樂(lè)。這個(gè)世界上一定有最幸福的人，為什么不會(huì)是你呢？很多幸福只是一種選擇，就像你決定自己要成為一個(gè)快樂(lè)的人。
15. 很多人擔(dān)心，如果我快樂(lè)了，我就不會(huì)想成功了。不，你只是會(huì)做一些與快樂(lè)的你更一致的事情，你會(huì)在這些事情上取得成功。相信我，快樂(lè)的你不會(huì)回頭看不快樂(lè)的你說(shuō)，哦，那個(gè)人會(huì)更成功。我希望那是他。你實(shí)際上是在試圖成功，這樣你就會(huì)快樂(lè)。這就是重點(diǎn)，你把它搞反了。
16. 每個(gè)人都把自己放在第一位。這是人性。你在這里是因?yàn)槟慊钪?，你是一個(gè)獨(dú)立的有機(jī)體。不要做你不想做的事，為什么？你的時(shí)間有限，生命短暫。4000周，這就是你的一生長(zhǎng)度。
17. 過(guò)度安排的生活不值得過(guò)。這是一種可怕的生活方式。顯然，我們有一些關(guān)于工作和對(duì)我們來(lái)說(shuō)真正重要的義務(wù)的要求，但不要在那些不重要、無(wú)關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)你的生命。在你的生活中，你能帶來(lái)的自由越多，你實(shí)際上會(huì)越高效、越快樂(lè)、越自由。
18. 如果我必須用兩個(gè)詞來(lái)總結(jié)如何在生活中取得成功，我會(huì)說(shuō)“產(chǎn)品化你自己”。就是這樣，弄清楚你自然會(huì)做、世界可能需要、你可以規(guī)模化并轉(zhuǎn)化為產(chǎn)品的事情，最終這對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)毫不費(fèi)力。是的，總是需要工作，但這對(duì)你來(lái)說(shuō)不會(huì)感覺(jué)像工作。這對(duì)你來(lái)說(shuō)會(huì)像玩樂(lè)。你可以改變很多關(guān)于你是誰(shuí)、和誰(shuí)在一起以及你在做什么的事情，外面有無(wú)限的機(jī)會(huì)等著你。所以在投入之前，花時(shí)間去探索是值得的。在一個(gè)選擇如此之多的世界里，最大的錯(cuò)誤就是過(guò)早承諾。
19. 幸福是什么？我認(rèn)為它基本上就是對(duì)自己所處的位置感到滿(mǎn)意，沒(méi)有感覺(jué)這一刻缺少了什么。但如果你問(wèn)人們他們持續(xù)幸福的時(shí)期是什么時(shí)候，他們可能是在做一些變化不大的事情，而且不停地想要驚喜。所以很多人又會(huì)說(shuō)，我想要的不僅僅是幸福，我想要意義。
20.如果事情沒(méi)有按你預(yù)期的那樣發(fā)展，如果一切都是偶然的，而你不想那樣，你會(huì)成為一個(gè)焦慮的球。另一方面，如果一切都按你預(yù)期的和想要的方式發(fā)展，你會(huì)無(wú)聊到死。所以，生命之河在這兩種河岸之間流動(dòng)，享受它。
21. 我盡量不依賴(lài)任何技巧去“快樂(lè)”，因?yàn)槲矣X(jué)得技巧本身是一種掙扎。這有點(diǎn)像為了地位而競(jìng)爭(zhēng)，反而暴露了你的低地位，同樣，一個(gè)試圖表現(xiàn)得快樂(lè)的人其實(shí)是在說(shuō)“我不快樂(lè)”，從而制造了這種框架。所以，最好是干脆不去想。我甚至不再用幸?；虿恍腋?lái)思考問(wèn)題了，我只是做我的事情。
22. 很多焦慮是因?yàn)槲覀兩畹锰颐Γ瑳](méi)有觀(guān)察自己對(duì)事物的反應(yīng)，我們沒(méi)有解決它們。這與我之前說(shuō)的不要過(guò)多反思的觀(guān)點(diǎn)相反，但反思問(wèn)題以觀(guān)察和解決它們是可以的。反思不是為了讓自己感覺(jué)更好。
23. 你無(wú)法改變別人，你可以改變對(duì)他們的反應(yīng)，你可以改變自己，但別人只會(huì)按照自己的節(jié)奏，通過(guò)創(chuàng)傷或自己的洞察來(lái)改變，而且永遠(yuǎn)不會(huì)按照你喜歡的方式改變。
24. 如果你有兩個(gè)選擇，A或B，而且它們看起來(lái)一樣，選擇短期內(nèi)更痛苦的那個(gè)，因?yàn)槟愕拇竽X總是試圖避免痛苦。任何即將來(lái)臨的痛苦都會(huì)被你的大腦放大，認(rèn)為它比長(zhǎng)期痛苦更重要。
25.你必須自己去學(xué)習(xí)，必須在你自己的背景下重新發(fā)現(xiàn)它們。你必須有特定的經(jīng)歷，這些經(jīng)歷會(huì)讓你概括并看到這些事情中的真相，以至于你無(wú)法再忽視它們，但每個(gè)人都會(huì)以不同的方式看到它們。我可以給你講蘇格拉底的故事，但它不會(huì)引起你的共鳴——直到有某件事是別人渴望的，而你意識(shí)到自己并不想要，那一刻發(fā)生了，你就會(huì)看到一般性陳述中的真相。
26. 所以金錢(qián)不是生命的真正貨幣，時(shí)間本身也不是，因?yàn)檎缥覀冎坝懻摰?，很多時(shí)間會(huì)被浪費(fèi)，因?yàn)槟悴](méi)有真正活在當(dāng)下，沒(méi)有集中注意力。生命的真正貨幣是注意力，是你選擇關(guān)注什么以及如何處理它。
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