我是合肥星川眼鏡，扎扎實(shí)實(shí)做專業(yè)，實(shí)實(shí)在在給價(jià)格！

如果小朋友已經(jīng)形成近視了，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)也不用過(guò)度擔(dān)心，作為父母我們應(yīng)該第一時(shí)間帶孩子前往相關(guān)專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行視力篩查。如果近視已經(jīng)影響視力值，則需立即配鏡，千萬(wàn)不能耽誤，近視防控越早越好。眼鏡只是輔助近視防控的一項(xiàng)工具，最重要的還是小朋友個(gè)人的生活習(xí)慣，所以我們要培養(yǎng)小朋友養(yǎng)成以下這些習(xí)慣。

打開網(wǎng)易新聞 查看精彩圖片

1、用眼習(xí)慣：養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，包括看書、寫字姿勢(shì)，不能躺著看書。
2、用眼時(shí)間：年齡較小的孩子，連續(xù)寫字、看書30分鐘左右，應(yīng)該停下來(lái)休息10-15分鐘并進(jìn)行戶外活動(dòng)。中小學(xué)生應(yīng)45分鐘左右休息、眺望遠(yuǎn)處。課間時(shí)一定要到教室外進(jìn)行戶外活動(dòng)、眺望遠(yuǎn)處，緩解眼睛疲勞。
3、生活習(xí)慣：保證足夠睡眠，因睡眠不足對(duì)于近視的進(jìn)展具有促進(jìn)作用。
4、飲食習(xí)慣：注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免攝入過(guò)多甜食，甜食攝入過(guò)多對(duì)于預(yù)防近視尤為不利。
青少年配鏡之后，一定要每隔三個(gè)月到相關(guān)機(jī)構(gòu)復(fù)查，檢測(cè)度數(shù)、視力、眼軸長(zhǎng)度的數(shù)據(jù)變化，這一點(diǎn)家長(zhǎng)們千萬(wàn)不能忽視，一副眼鏡并不能一勞永逸！