現(xiàn)在還在用大蒜泡腳、白醋搓腳治腳氣的姐妹快住手！找對(duì)方法不僅不遭罪，堅(jiān)持護(hù)理還能讓腳丫更清爽！
這幾年我的腳氣總是反反復(fù)復(fù)，腳底大面積脫皮、起水泡，每次發(fā)作都癢得難受，為了治好腳氣，花椒水泡腳、生姜擦腳、各種網(wǎng)紅足膜我全試過(guò)，結(jié)果沒(méi)想到居然用抑菌液和科學(xué)護(hù)理就治好了我的腳氣！腳再也沒(méi)有干裂脫皮，鞋里也再也沒(méi)有酸臭味，整個(gè)人都自信了不少！
說(shuō)真的，現(xiàn)在市面上治腳氣的產(chǎn)品坑太多了，我也是交了無(wú)數(shù)智商稅后才扒出真正有效的護(hù)理好物。直接上干貨，手把手教你們避開(kāi)雷區(qū)！
一、3 天根治腳氣？都是智商稅！
先說(shuō)大實(shí)話：腳氣是由紅色毛癬菌、須癬毛癬菌等真菌引起的皮膚感染，想幾天消滅它們純屬做夢(mèng)！用尖銳物刮死皮、拿酒精狂擦不僅傷皮膚，還可能讓真菌趁虛而入，導(dǎo)致腳糜爛、起水泡甚至有可能把真菌傳染到手上！
真正有效的治療必須滿(mǎn)足 3 個(gè)條件：
深層殺菌：選一款專(zhuān)業(yè)的抑菌成分徹底殺滅真菌
修復(fù)皮膚屏障：補(bǔ)充角質(zhì)層營(yíng)養(yǎng)，避免真菌反復(fù)
抑制復(fù)發(fā)：破壞真菌生存環(huán)境，防止卷土重來(lái)
我試過(guò)幾款市面上的抑菌產(chǎn)品，可都是當(dāng)時(shí)有用，后面甚至連止癢效果都沒(méi)了。后來(lái)偶然間買(mǎi)了這款足舒樂(lè)抑菌液！用了段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)好像真的有效果！它里面添加了多種草本抑菌成分，噴在腳上涼涼的，一點(diǎn)也不會(huì)刺激皮膚，還可以深入皮膚深層抑菌殺菌，腳一會(huì)就不怎么癢了！
我每天早晚各噴一次，噴在腳上可以很快被吸收，一點(diǎn)也不黏膩，還有淡淡的藥香。用了一周，脫皮、瘙癢的情況就明顯減輕了，后面繼續(xù)堅(jiān)持了一個(gè)月，原本脫皮潰爛的腳也慢慢變得光滑，就算穿一天鞋也沒(méi)有以前那么臭！我記得當(dāng)時(shí)用完了3瓶，腳氣就基本好了，一直到現(xiàn)在也沒(méi)有復(fù)發(fā)過(guò)！
二、這兩點(diǎn)不做到，護(hù)理等于白搭！
鞋襪清潔不到位
別以為噴了藥就萬(wàn)事大吉！潮濕的鞋襪最容易滋養(yǎng)真菌，穿了一天的襪子就可能有上千個(gè)真菌孢子！我現(xiàn)在每天換下來(lái)的襪子都會(huì)用消毒液浸泡 30 分鐘，鞋子也會(huì)定期消毒，再放到太陽(yáng)下暴曬。特別是運(yùn)動(dòng)鞋，一定要備兩雙換著穿，避免悶汗滋生真菌！
抓撓習(xí)慣不改
大家腳癢的時(shí)候千萬(wàn)別用手抓！指甲縫里的細(xì)菌會(huì)讓感染更嚴(yán)重，還可能傳染到其他部位！
三、科學(xué)護(hù)理
治腳氣根本不是靠蠻力解決的！我堅(jiān)持這套科學(xué)護(hù)理法，已經(jīng)大半年沒(méi)復(fù)發(fā)過(guò)！
碘伏泡腳
每次噴抑菌液之前，我都會(huì)在溫水中加少量碘伏泡腳。這樣既能促進(jìn)血液循環(huán)，又能給腳殺菌消毒。不過(guò)要注意，洗完腳后一定要把腳擦干，特別是腳趾縫，如果擦不干，就容易滋生真菌。
改善飲食
大家一定要少吃辛辣刺激的食物，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)加重腳氣，我以前特別愛(ài)吃辣，自從開(kāi)始護(hù)理后，就很少再吃了?，F(xiàn)在我會(huì)多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，這些食物可以提高免疫力，只要免疫力提高了，皮膚也就會(huì)更健康！
其實(shí)治腳氣真不難，關(guān)鍵是找對(duì)方法！與其花大價(jià)錢(qián)買(mǎi)各種偏方，不如老老實(shí)實(shí)用科學(xué)方法護(hù)理！有腳氣困擾的朋友趕緊試試吧！希望大家都能早日康復(fù)！
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