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4月30日，鑫士銘讀書會在我所書房迎來了第二十三期分享活動。本次活動由楊艷梅律師帶來關于《幸福關系的7段旅程》的精彩解讀。

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楊艷梅律師從對 “七年之癢” 的思考引入，引導大家重新認識情感發(fā)展的自然規(guī)律，幫助人們定位自己在婚姻中的階段和走向，以及思考如何惠及他人。接著，她詳細闡述了幸福關系發(fā)展的六個階段，從充滿激情的合二為一階段，到經歷差異磨合的筑巢期，再到探索自我價值的自我肯定期，攜手合作的合作期，面臨挑戰(zhàn)的適應期，直至感情升華的重燃愛戀期，讓聽眾深入了解親密關系的發(fā)展軌跡。

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在建立親密關系的方法上，楊艷梅律師介紹了七個步驟。包括精準理解愛，把籠統(tǒng)的愛細化為迷戀、依戀、呵護；學會積極爭吵，將爭吵轉化為解決分歧的契機；用對方喜歡的語言表達愛，避免以自我為中心；通過親密游戲增強情感聯結；平衡愛與自我，正視并接納彼此差異；主動給予，用小行動改變關系；持續(xù)學習，養(yǎng)成滋養(yǎng)愛情的習慣。

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親密關系的經營對每個人都意義重大，它影響著我們的生活幸福度和心靈歸屬感。無論處于親密關系的哪個階段，都值得我們用心對待，就像書里所寫的“愛情，或許是怦然心動；相守，卻需要長久經營?！?/p>

鑫士銘讀書會，我們下期再見。