在社會(huì)上混，我們每天都要與形形色色的人打交道，不可避免地會(huì)遭遇各種沖突。倘若你不想被他人隨意拿捏、肆意欺負(fù)，那么就要學(xué)會(huì)吵架。
吵架的能力，本質(zhì)上就是面對(duì)沖突和解決沖突的能力，它絕非無(wú)理取鬧的撒潑耍賴(lài)，而是一場(chǎng)智慧與勇氣的較量，就如同激烈的辯論賽，需要冷靜的頭腦、清晰的邏輯和犀利的言辭。
正如，一位教授說(shuō)過(guò)這樣的一句話(huà)：“不會(huì)吵架的人，本質(zhì)是不敢維護(hù)自己的邊界。”
我們絕不能害怕吵架，相反，要積極地去學(xué)習(xí)如何吵架，以此在沖突中捍衛(wèi)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。
一、為什么你總是在沖突中被動(dòng)挨打？
這是因?yàn)椋芏嗳嗽诔臣艿倪^(guò)程中，常常會(huì)不自覺(jué)地掉入自證清白的陷阱。
自證清白，從表面上看似乎是在努力澄清事實(shí)，證明自己的無(wú)辜，但實(shí)際上，這往往是沒(méi)有意義的，甚至可能將自己置于更加不利的境地。
一旦你開(kāi)始自證清白，就意味著你承認(rèn)了對(duì)方所設(shè)定的框架，默認(rèn)了自己有需要證明的事情。在這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)陷入無(wú)盡的被動(dòng)。
先不說(shuō)在自證的過(guò)程中，你可能會(huì)遭遇各種不可預(yù)見(jiàn)的干擾。比如，可能會(huì)被有心人收買(mǎi)，故意歪曲事實(shí)、指鹿為馬。即使你費(fèi)盡心思，收集到了確鑿的證據(jù)，成功地自證了清白，也未必就能高枕無(wú)憂(yōu)。因?yàn)橹灰腥诵膽巡卉?，他們完全可以攻訐你，說(shuō)你收買(mǎi)了相關(guān)人證，或者質(zhì)疑你的證據(jù)來(lái)源不正當(dāng)。一旦這樣的質(zhì)疑出現(xiàn)，你又不得不再次陷入自證的循環(huán)，證人還可能被人賄賂，反過(guò)來(lái)作偽證指證你。到那時(shí)，你將陷入一個(gè)無(wú)法自拔的怪圈，越陷越深，疲憊不堪。
這個(gè)過(guò)程，就像明星被造謠時(shí)，越曬轉(zhuǎn)賬記錄、聊天截圖，謠言反而越傳越盛 —— 因?yàn)楣粽哂肋h(yuǎn)可以質(zhì)疑 “證據(jù)造假”，而自證者永遠(yuǎn)在追趕新的質(zhì)疑。
就算你最終千辛萬(wàn)苦拿到證據(jù)，證據(jù)確鑿，對(duì)方也會(huì)選擇性忽略有利于你的證據(jù)，只盯著漏洞攻擊。
這其實(shí)和法律中的“誰(shuí)舉報(bào)，誰(shuí)來(lái)舉證”原則是一個(gè)道理。在法律體系中，舉報(bào)人有責(zé)任提供證據(jù)來(lái)支持自己的指控，而不是讓被舉報(bào)人去證明自己的清白。
這是因?yàn)樽宰C清白在邏輯上存在天然的缺陷，自證者會(huì)天然地比別人低一頭。自證者所做的一切努力，都是為了獲得別人的認(rèn)同，將自己放在了一個(gè)弱勢(shì)的地位，期望別人能夠公平地審判自己。
然而，這種期望往往是不切實(shí)際的，一旦把主動(dòng)權(quán)交到別人手中，就等于把自己的命運(yùn)交到了別人手中，這是絕不是一個(gè)明智的選擇。
二、如何避免自證清白？吵架的核心法則：從 “我” 到 “你” 的攻防轉(zhuǎn)換
既然自證清白如此危險(xiǎn)，那么我們?cè)撊绾伪苊獾羧脒@個(gè)陷阱呢？其實(shí)，你只需要記住一句話(huà)：吵架必贏，就是只說(shuō)你不說(shuō)我。
當(dāng)遇到指控時(shí)，放棄 “我” 開(kāi)頭的防守句式（“我沒(méi)拿”“我不是”），改用 “你” 開(kāi)頭的進(jìn)攻句式，比如如下：
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