“一朝春夏改，隔夜鳥花遷”

北京時(shí)間5月5日13時(shí)57分

將迎來(lái)立夏節(jié)氣

此時(shí)節(jié)

春的姹紫嫣紅

很快就會(huì)過(guò)渡到夏的草木蔥蘢

正所謂

“春盡雜英歇，夏初芳草深”

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立夏，是二十四節(jié)氣中的第七個(gè)節(jié)氣，也是夏季的第一個(gè)節(jié)氣。立夏的到來(lái)，標(biāo)志著春天掃尾，夏日登場(chǎng)。這時(shí)節(jié)，春暖尚未舍得離開，而夏熱已悄然出頭。

立夏三候

一候螻蟈鳴

這個(gè)時(shí)節(jié)，天氣炎熱，田間和湖畔的青蛙開始鳴叫，熱情歡迎著夏日的來(lái)臨；

二候蚯蚓出

隨著氣溫回暖，生活在潮濕泥土里的蚯蚓感受到溫暖，也爬出來(lái)將土壤翻松；

三候王瓜生

鄉(xiāng)間陽(yáng)光明媚，瓜果藤蔓和各類野菜也都彼此爭(zhēng)相攀爬、生長(zhǎng)著。

立夏養(yǎng)生

古人說(shuō)：“四月謂之初夏，氣序清和，晝長(zhǎng)人倦?！?/strong>白晝長(zhǎng)了，人會(huì)感到疲倦，而且這只是開始，漫漫長(zhǎng)夏，勞作一辛苦，就汗流浹背，還食欲減退，難以入睡。這時(shí)，要注意調(diào)節(jié)好起居方式和生活節(jié)奏，夜臥早起，晨練午休，保持心志安閑，注意戒躁戒怒。飲食上，忌辛辣，少貪涼，多食果蔬谷薯清淡類食物。

夏淺勝春最可人

我們與春天揮手告別

滿懷熱忱地迎接初夏新篇

來(lái)源：六安市新聞傳媒中心