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2025年4月30日，神舟十九號(hào)航天員平安歸來(lái)，當(dāng)三位工作人員被小心翼翼抬出艙門(mén)，也是讓一眾網(wǎng)友放下了心。

然而，這出艙的舉動(dòng)卻引得網(wǎng)友熱議，在4月中旬的時(shí)候，美國(guó)也有一艘飛船降落，并且全部都是女性，可他們出來(lái)的時(shí)候，卻都是走出來(lái)的。

神舟二十號(hào)飛船在4月24日發(fā)射升空，在經(jīng)過(guò)6.5小時(shí)的飛行后，順利抵達(dá)中國(guó)空間站，隨后這兩個(gè)航天員乘組在中國(guó)空間站內(nèi)完成了在軌交接、在軌輪換。隨后神舟十九號(hào)飛船就從中國(guó)空間站撤離，開(kāi)始返回地球了。

在神舟十九號(hào)飛船返回地球之前，東風(fēng)著陸場(chǎng)也開(kāi)展了一系列的演練，在4月25日，東風(fēng)著陸場(chǎng)區(qū)組織了所有的搜救力量展開(kāi)最后一次全系統(tǒng)綜合演練，為迎接神舟十九號(hào)航天員回家做好充分的準(zhǔn)備。

網(wǎng)上還流傳著一些說(shuō)法，稱(chēng)女航天員回到地球后可能會(huì)被限制生育，這是真的嗎？

在之前的載人航天飛行任務(wù)中，我們的神舟飛船著陸后，航天員們并不會(huì)立刻走出艙門(mén)，而是得等地面人員來(lái)打開(kāi)艙門(mén)。一旦門(mén)打開(kāi)，工作人員會(huì)逐個(gè)把航天員從飛船抬出來(lái)。出艙后，這些航天員并不是直接站起來(lái)走，而是被工作人員抱著移到附近的椅子上坐著稍作休息。

太空歸來(lái)的航天員，為啥連走路都得人攙扶？看看神舟十九號(hào)那三位被小心抬出艙的英雄，再想想半個(gè)月前藍(lán)色起源那幾個(gè)下來(lái)就能活蹦亂跳的女乘客，這對(duì)比確實(shí)有點(diǎn)扎眼。難道真是我們的人不行，或者技術(shù)差了一截？

要弄明白這事兒，得先分清這兩種“上天”根本不是一回事。神舟十九號(hào)，那是在距離地面400公里的中國(guó)空間站，實(shí)打?qū)嵉毓ぷ魃盍?83天。這半年可不是旅游，航天員們忙著呢：搞科研、做實(shí)驗(yàn)（80多項(xiàng)！）、維護(hù)空間站，還得時(shí)不時(shí)穿著笨重的宇航服出去干幾個(gè)小時(shí)甚至近9個(gè)小時(shí)的活兒，這體力活加腦力活，壓力山大。

而藍(lán)色起源的“新謝潑德”飛船呢？乘客們坐上去，咻一下飛到大概100公里高空，剛摸到太空邊兒（卡門(mén)線(xiàn)），體驗(yàn)個(gè)四分多鐘失重，然后就掉下來(lái)了。全程也就十一分鐘。這更像是超級(jí)刺激的過(guò)山車(chē)，主要是讓有錢(qián)人體驗(yàn)一把失重、看看地球，基本沒(méi)啥任務(wù)可言。

所以，問(wèn)題根本不是誰(shuí)“身子骨”更硬朗。一個(gè)是干了半年重活兒、在極端環(huán)境里待著的專(zhuān)業(yè)人士，一個(gè)是坐了十幾分鐘“電梯”看看風(fēng)景的游客。有前宇航員就說(shuō)了，這好比拿一個(gè)剛跑完馬拉松累癱了需要人扶的選手，去跟一個(gè)坐電梯上下樓的人比，然后問(wèn)馬拉松選手為啥體力這么差？這不是瞎扯淡嘛。

那為什么長(zhǎng)時(shí)間太空飛行后，航天員會(huì)“虛弱”成這樣呢？這得怪我們的身體太“聰明”，也太會(huì)“偷懶”。首先是血液。在天上沒(méi)重力，血液都往腦袋上涌，所以航天員臉會(huì)腫、鼻子會(huì)堵，腿反而變細(xì)了。

可是一旦回到地球，地心引力“啪”地一下把血又拽回下半身。腦袋突然供血不足，頭暈眼花是輕的，站起來(lái)猛了可能直接暈過(guò)去。這就是所謂的“立位耐力下降”，在太空待越久，這反應(yīng)可能越厲害。

而且，肌肉也會(huì)“偷懶”。地球上，我們無(wú)時(shí)無(wú)刻不在對(duì)抗重力，肌肉尤其是支撐身體的那些（抗重力肌）一直在用力。到了太空，這活兒沒(méi)了，肌肉就覺(jué)得“哎呀用不著這么壯了”，然后就開(kāi)始萎縮。

航天員們?cè)诳臻g站天天蹬自行車(chē)、跑跑步機(jī)（特制的，帶拉力），一天練好幾個(gè)小時(shí)，但也只能減緩這個(gè)過(guò)程，阻止不了。半年下來(lái)，肌肉力量肯定大打折扣，回來(lái)別說(shuō)跑跳了，站穩(wěn)都費(fèi)勁。

骨頭也一樣。骨骼的強(qiáng)壯得靠重力“壓”著。失重環(huán)境讓骨頭覺(jué)得“沒(méi)事干了”，就開(kāi)始丟鈣，骨密度下降，骨頭變得脆一些。這也是航天員拼命鍛煉的原因之一。但長(zhǎng)期飛行回來(lái)，骨頭還是相對(duì)脆弱，活動(dòng)得特別小心，不然容易骨折

還有我們耳朵里管平衡那個(gè)前庭系統(tǒng)。在失重環(huán)境下，它也得適應(yīng)新環(huán)境?；氐降孛妫亓貋?lái)了，它又得重新調(diào)整適應(yīng)。這個(gè)過(guò)程就容易讓人暈頭轉(zhuǎn)向，感覺(jué)腳底下踩著棉花，站不穩(wěn)，走不直。當(dāng)年俄羅斯那個(gè)創(chuàng)紀(jì)錄飛了438天的波利亞科夫，回來(lái)最初連站三分鐘都難，花了幾個(gè)月才重新學(xué)會(huì)走路。

所以說(shuō)，把剛回來(lái)的航天員抬出艙門(mén)，根本不是因?yàn)樗麄儭安恍小保菄?guó)際通行的標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)保護(hù)措施。不管是俄羅斯的聯(lián)盟號(hào)，還是美國(guó)的龍飛船，接回空間站長(zhǎng)期駐留的宇航員時(shí)，地面人員都得小心翼翼把人弄出來(lái)，放在椅子或擔(dān)架上。我們東風(fēng)著陸場(chǎng)那個(gè)45度傾斜的擔(dān)架，就是為了幫航天員循環(huán)系統(tǒng)平穩(wěn)過(guò)渡。這都是為了保護(hù)英雄，防止他們因?yàn)檎静环€(wěn)、沒(méi)力氣或者頭暈摔倒受傷。

回來(lái)后的恢復(fù)更不是一天兩天的事。航天員們得在北京航天城的康復(fù)中心待上挺長(zhǎng)時(shí)間，像嬰兒一樣“二次學(xué)步”。開(kāi)始可能就是坐幾分鐘，然后扶著墻站會(huì)兒，慢慢過(guò)渡到水下走路訓(xùn)練等等。整個(gè)過(guò)程分好幾個(gè)階段，可能要幾個(gè)月。

吃的也有講究，營(yíng)養(yǎng)師得專(zhuān)門(mén)配餐，補(bǔ)鈣補(bǔ)維生素D?？恐t(yī)學(xué)監(jiān)控、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、心理疏導(dǎo)一套組合拳，才能讓身體慢慢回到出發(fā)前的狀態(tài)。好在，我們的保障水平也在進(jìn)步，恢復(fù)期從最早楊利偉說(shuō)的幾個(gè)月，縮短到現(xiàn)在大概60天左右了。

對(duì)了，還有個(gè)流傳挺廣的謠言，說(shuō)女航天員回地球后就不能生孩子了。這純屬瞎操心。我們首位女航天員劉洋，2012年飛完神舟九號(hào)，2015年就當(dāng)媽媽了，孩子很健康。王亞平執(zhí)行完半年任務(wù)回來(lái)，也公開(kāi)說(shuō)過(guò)期待當(dāng)媽媽。大量的醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)都證明，女航天員經(jīng)過(guò)恢復(fù)，生殖功能跟普通人沒(méi)啥兩樣。國(guó)際空間站飛了二十多年，十多位女宇航員回來(lái)后都生了娃。