本期《“趣”打卡》,我們邀請(qǐng)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家一同打卡徒步運(yùn)動(dòng),解鎖徒步過(guò)程中的知識(shí)點(diǎn),后續(xù)將和大家一一分享。

對(duì)于徒步愛(ài)好者而言,裝備的選擇至關(guān)重要。出門(mén)徒步之前,能否穿即將丟棄的舊襪子?如何選擇合適的襪子和鞋子?一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家的建議。

本期專(zhuān)家:北京大學(xué)第三醫(yī)院健康管理中心主管康復(fù)師、運(yùn)動(dòng)健康碩士 齊天一

 去徒步,襪子、鞋子不能隨便穿|“趣”打卡
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去徒步,襪子、鞋子不能隨便穿|“趣”打卡

責(zé)編|彭奇 編輯|陳馳

來(lái)源|人民網(wǎng)