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殺球不靠蠻力，解鎖重殺發(fā)力邏輯！

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辰南的羽毛球視界

福建

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• 情侶打羽毛球，全程被壓制被調(diào)動(dòng)，力量差距不是技術(shù)能夠彌補(bǔ)的

  金名搞笑 110跟貼 打開(kāi)APP

  

• 混雙三字經(jīng)，學(xué)會(huì)了保準(zhǔn)你的實(shí)力更上一層樓！

  付老師種植技術(shù)團(tuán)隊(duì) 打開(kāi)APP

  

• 遇到這種球，還會(huì)不知道怎么守嗎

  steak 20跟貼 打開(kāi)APP

  

• 當(dāng)羽毛球沒(méi)有規(guī)則，明顯出界放水了，連拉網(wǎng)都不會(huì)怎么會(huì)有提高！

  真實(shí)感看看號(hào) 打開(kāi)APP

  

• 雙打3個(gè)坑隊(duì)友的情況，你中了幾個(gè)？

  腿腿羽毛球

  

• 二合一：正反手殺上網(wǎng)之快速切換訓(xùn)練

  steak 7跟貼

  

• 揮拍不要輪手臂， 力量過(guò)于分散球是沒(méi)有爆發(fā)沒(méi)有球速的

  李炳毅 4跟貼

  

• 雙打必學(xué)的四種連貫套路

  小宋老師

  

• 正手網(wǎng)前球練習(xí)， 第4種居然說(shuō)“容易”

  steak

  

• 四招練好反手高遠(yuǎn)球#羽毛球 #羽毛球教學(xué)

  腿腿羽毛球 1跟貼

  

• 吊球發(fā)力不可忽略的兩個(gè)細(xì)節(jié)看完不會(huì)來(lái)找我

  好叫好伐 7跟貼

  

• 啟動(dòng)步不會(huì)，記住這三個(gè)技巧

  腿腿羽毛球 6跟貼

  

• 國(guó)家隊(duì)必學(xué)兩種劈吊

  羽毛球迪迪王

  

• 國(guó)家隊(duì)必學(xué)兩種滑拍吊球

  羽毛球迪迪王

  

• 正手網(wǎng)前、 擊鯊訓(xùn)練

  steak 3跟貼

  

• 一個(gè)細(xì)節(jié)打好高遠(yuǎn)球

  羽毛球迪迪王

  

• 防守還不會(huì)挑后場(chǎng)，來(lái)看你的發(fā)力動(dòng)作對(duì)不對(duì)

  李炳毅

  

• 莎莎帥起來(lái)就沒(méi)有大頭什么事了，用腳控球這一下夠他哥學(xué)一陣子了

  大海體娛

  

• 高難動(dòng)作：如何接滾網(wǎng)球？ 答案：反手展搓

  steak

  

• 美女教學(xué)殺球，注意看動(dòng)作和姿勢(shì)，網(wǎng)友：這是本著人去的！

  森哥沙雕 3跟貼

  

• 羽毛球新手入門(mén)學(xué)習(xí)順序！

  鄭方超羽毛球 1跟貼

  

• 那年我單手指天 雙腳起跳，不知道什么叫做對(duì)手！#羽毛球 #林丹

  蘆靈兒1

  

• 兩個(gè)細(xì)節(jié)改善殺球發(fā)力

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• 我還停留在不斷撿球發(fā)球階段你們已經(jīng)開(kāi)始整花活了

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• 增強(qiáng)腿部靈活性、 臀部的活動(dòng)范圍， 保持耐久性

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• 這樣打羽毛球，厲害了

  網(wǎng)羅育兒事

  

• 正手位后場(chǎng)4種被動(dòng)球處理

  李炳毅

  

• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的?。?！

  新媒體 1跟貼

  

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