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人過中年，一定要逼自己養(yǎng)成這3個(gè)好習(xí)慣

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健康營養(yǎng)孫老師

廣西

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• 越來越健康的好習(xí)慣大家要知道

  六重情感館 87跟貼 打開APP

  

• 十個(gè)壞習(xí)慣提前衰老

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• 能救你命的10個(gè)，生活好習(xí)慣，第一個(gè)一定要堅(jiān)持下去！

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• 旺自己的6個(gè)方法，身體不舒服多睡覺！

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• 身體想要越來越健康，每天應(yīng)該這樣做，估計(jì)99%的男人做不到！

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• 世界上最好的藥，竟都是這些日常習(xí)慣，最后實(shí)在猜不到！

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• 偷走你健康的八大壞習(xí)慣！

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• 飯后走一走，健康長(zhǎng)壽伴你行！揭秘飯后最佳運(yùn)動(dòng)方式！

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• 女性這樣睡一夜老10歲，建議收藏！

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• 別忽視這些日常小動(dòng)作！九大壞習(xí)慣正在悄悄摧毀你的健康！

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• 七個(gè)健康生活好習(xí)慣

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• 這些是世界上“最好的藥”！做到這幾點(diǎn)，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單不花錢，老祖宗留下的長(zhǎng)壽口訣，一定要記??！

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• 壽命短的人，上廁所時(shí)往往都有這兩個(gè)壞習(xí)慣，趕緊來看看吧！

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• 睡眠不足，無精打采，陽氣不足，每天100次，面如桃花精神好！

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• 有高血壓的人，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的6個(gè)生活習(xí)慣，你有幾個(gè)？

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• 美女骨科看病，不料骨科醫(yī)生剛出手，美女直接不受控制！

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• 老年人早點(diǎn)忘掉扔掉這8點(diǎn)，就能早點(diǎn)過上晚年幸福長(zhǎng)壽的生活！

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• 這四種食物千方不要二次加熱

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• 女人七個(gè)地方越丑越健康！

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• 走路時(shí)出現(xiàn)這3個(gè)“異?！?，壽命可能沒那么長(zhǎng)，希望你一個(gè)也沒有

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• 2個(gè)動(dòng)作，每天做一做，血管通了

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• 高血壓別擔(dān)心了！分享3個(gè)降壓王牌

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• 醫(yī)院不公開：谷維素搭2物，失眠斷根不復(fù)發(fā)

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• 失眠的人，常吃1紅，少吃2白，躺下一覺到天亮

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• 2種水果，自帶阿司匹林，吃一吃，養(yǎng)成嬰兒血管

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• 腦供血不足，2種水果大口吃，讓血液充盈起來

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• 2種葉子，是血栓克星，開水泡著喝，沖走全身血栓

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• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的?。?！

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