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失眠、多夢、早醒，試試這些方法吧

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中醫(yī)陳旺醫(yī)生

湖南

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• 都像他這樣，醫(yī)院咋掙錢

  小暖暖追劇社 1021跟貼 打開APP

  

• 拉爆還是打爆

  馮老道說財(cái)經(jīng) 191跟貼 打開APP

  

• 50萬人遭殃，為什么還存在？

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• 師傅：好了去醫(yī)院吧

  伙計(jì)看劇 1.4萬跟貼 打開APP

  

• 醫(yī)生在患者的臉上，扎一個(gè)小孔放血，網(wǎng)友：這是治什么的

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• 晚上總是失眠怎么辦? 杭州95歲老中醫(yī) 教你按壓三個(gè)穴位，改善你的睡眠質(zhì)量

  甘州融媒 1跟貼

  

• 4月28日，河南鄭州。一到晚上就失眠，難受難受太難受，白天別補(bǔ)覺、上床別太早、 睡醒別賴床，“這樣很

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• 改善失眠，4類食物幫助深度睡眠

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• 90歲老人從未失眠，原來這四個(gè)穴位最安眠，每天10分鐘，輕松入眠

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• 失眠睡不著，助眠有妙招

  民生大參考

  

• 2塊5一瓶的維生素，睡前1片，趕跑失眠

  趙杰主任

  

• 大棗加一物，簡單便宜調(diào)失眠

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• 上海神經(jīng)內(nèi)分泌科主任，失眠睡不著，敞開吃一物，睡的鑼鼓敲不醒

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• 醫(yī)院不公開：谷維素搭2物，失眠斷根不復(fù)發(fā)

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• 醫(yī)院不公開：2種維生素是失眠“絕殺藥”，失眠多夢說沒就沒

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• 失眠吃什么？5種水果助你順利入眠

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• 失眠的人，常吃1紅，少吃2白，躺下一覺到天亮

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• 95歲院士指出，2個(gè)失眠特效藥，一覺沉睡到天明

  健康營養(yǎng)孫老師

  

• 講真，是球網(wǎng)先動(dòng)手的?。。?/h4>

  新媒體 1跟貼

  

• 論背景音樂的重要性??！

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• 旁邊有個(gè)搶活的…怎么辦？人都過去了？

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