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蘇迪曼杯4強已出兩席！國羽三連擊，中日爭決賽門票

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聲明：個人原創(chuàng)，僅供參考

血色怒火

四川

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• 情侶打羽毛球，全程被壓制被調(diào)動，力量差距不是技術(shù)能夠彌補的

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• 遇到這種球，還會不知道怎么守嗎

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• 雙打3個坑隊友的情況，你中了幾個？

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• 雙打必學的四種連貫套路

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• 二合一：正反手殺上網(wǎng)之快速切換訓練

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• 揮拍不要輪手臂， 力量過于分散球是沒有爆發(fā)沒有球速的

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• 正手網(wǎng)前球練習， 第4種居然說“容易”

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• 四招練好反手高遠球#羽毛球 #羽毛球教學

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• 吊球發(fā)力不可忽略的兩個細節(jié)看完不會來找我

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• 那年我單手指天 雙腳起跳，不知道什么叫做對手！#羽毛球 #林丹

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• 國家隊必學兩種劈吊

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• 啟動步不會，記住這三個技巧

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• 國家隊必學兩種滑拍吊球

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• 一個細節(jié)打好高遠球

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• 正手網(wǎng)前、 擊鯊訓練

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• 高難動作：如何接滾網(wǎng)球？ 答案：反手展搓

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• 莎莎帥起來就沒有大頭什么事了，用腳控球這一下夠他哥學一陣子了

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• 防守還不會挑后場，來看你的發(fā)力動作對不對

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• 正手位后場4種被動球處理

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• 講真，是球網(wǎng)先動手的?。?！

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