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十秒鐘教你學(xué)會(huì)和領(lǐng)導(dǎo)打球，主打人情世故，有些人天生就是主角！

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沙雕發(fā)明家

山東

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• 情侶打羽毛球，全程被壓制被調(diào)動(dòng)，力量差距不是技術(shù)能夠彌補(bǔ)的

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• 混雙三字經(jīng)，學(xué)會(huì)了保準(zhǔn)你的實(shí)力更上一層樓！

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• 雙打3個(gè)坑隊(duì)友的情況，你中了幾個(gè)？

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• 遇到這種球，還會(huì)不知道怎么守嗎

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• 揮拍不要輪手臂， 力量過(guò)于分散球是沒(méi)有爆發(fā)沒(méi)有球速的

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• 正手網(wǎng)前球練習(xí)， 第4種居然說(shuō)“容易”

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• 二合一：正反手殺上網(wǎng)之快速切換訓(xùn)練

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• 四招練好反手高遠(yuǎn)球#羽毛球 #羽毛球教學(xué)

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• 吊球發(fā)力不可忽略的兩個(gè)細(xì)節(jié)看完不會(huì)來(lái)找我

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• 啟動(dòng)步不會(huì)，記住這三個(gè)技巧

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• 一個(gè)細(xì)節(jié)打好高遠(yuǎn)球

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• 那年我單手指天 雙腳起跳，不知道什么叫做對(duì)手！#羽毛球 #林丹

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• 高難動(dòng)作：如何接滾網(wǎng)球？ 答案：反手展搓

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• 莎莎帥起來(lái)就沒(méi)有大頭什么事了，用腳控球這一下夠他哥學(xué)一陣子了

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• 防守還不會(huì)挑后場(chǎng)，來(lái)看你的發(fā)力動(dòng)作對(duì)不對(duì)

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• 這樣打羽毛球，厲害了

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