這“6種”“假節(jié)儉”行為，千萬別做！等于在給身體埋炸彈？
由于老輩人經(jīng)歷過艱苦的歲月，所以他們一直都將勤儉節(jié)約深深印刻在自己的腦海中，也都在按這樣的方法生活。雖說勤儉節(jié)約是我國的傳統(tǒng)美德，但并非所有的節(jié)儉行為都值得提倡，有些節(jié)儉行為的出現(xiàn)會在我們身體內(nèi)部悄悄埋下健康隱患，等你反應(yīng)過來時一切都已經(jīng)太遲了。下面就來盤點(diǎn)6種無效節(jié)儉行為，奉勸大家千萬別照做，等于在給身體“埋炸彈”。
1、用回鍋油炒菜
在做飯過程中難免會涉及到一些過油食物，當(dāng)食物過油之后，剩下來的那些油丟掉未免也太過可惜了，于是很多人都會將回鍋油留下來繼續(xù)使用。雖然回鍋油看起來沒什么太大問題，但卻會釋放很多對身體有害的物質(zhì)，就連反式脂肪酸也會隨之增高，不利于我們的身體健康。
2、吃爛掉的水果
大部分水果的保存期限都比較短，如果幾天不吃的話，在水果表面就可能會出現(xiàn)腐爛變質(zhì)等問題，有些人為了省錢會將表面的腐爛部分給去掉，繼續(xù)吃好的那部分。建議大家千萬別這么做，因為水果一旦腐爛后，在其表面就滋生大量黃曲霉素，這種毒素會蔓延到整個水果內(nèi)部，即便切掉腐爛的那部分，也無法阻止毒素進(jìn)入人體。
3、從不開油煙機(jī)
在炒菜過程中會產(chǎn)生大量油煙，有些人為了省錢從來不會開油煙機(jī)，尤其是老年人更是如此，他們還美名其約：自己以前就是這么過來的，現(xiàn)在生活好了沒必要浪費(fèi)。如果這么想的話，就大錯特錯了，在油煙中含有大量對人體有害的粉塵顆粒物質(zhì)，這些物質(zhì)在進(jìn)入人體后會加重身體負(fù)擔(dān)，還會增大癌癥發(fā)病率。
4、買便宜衛(wèi)生紙
衛(wèi)生紙屬于易耗品的一種，但實(shí)體店里的衛(wèi)生紙價格確實(shí)很貴，一提就得幾十塊錢，于是很多人都將目光放到了網(wǎng)上，相對于實(shí)體店來講，網(wǎng)上的衛(wèi)生紙價格會便宜很多。千萬別貪圖小便宜，像這些便宜衛(wèi)生紙很多都是小作坊生產(chǎn)出來的，其中添加了大量有害化學(xué)物質(zhì)，不符合國家安全標(biāo)準(zhǔn)。
5、東西不壞不換
在我們生活中經(jīng)常會使用到各種各樣的用品，如：菜板，筷子，毛巾，抹布等，可以說這些東西的存在讓我們的體驗感得到了大大增強(qiáng)。有些人認(rèn)為東西不壞就不需要更換，其實(shí)并非如此，像這些小東西需要定期進(jìn)行更換才行，若長時間不更換的話就會滋生大量細(xì)菌和有害物質(zhì)，從而危害到我們的身體健康。
6、常吃剩飯剩菜
炒菜做飯時，經(jīng)常會出現(xiàn)炒多吃不完的情況，為避免食物浪費(fèi)，很多人都會將菜熱熱留著下頓吃。雖然吃剩飯剩菜是件很正常的事情，但也得分情況而定，有些飯菜可以進(jìn)行二次加熱，如：雞鴨魚肉等肉類食物，有些進(jìn)行二次加熱后就會產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如：海鮮食物，綠色蔬菜等，像這種飯菜直接倒掉就可以了。
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