莫言說：“你細心觀察一下你的身邊人，凡是動不動生氣的人，沒有一個是智者，生活多半過得一團糟?！?br/>
“他人氣我我不氣，我本無心他來氣。倘若生氣中他計，氣出病來無人替。請來醫(yī)生將病治，反說氣病治非易。氣之為害大可懼，誠恐因病將命廢。我今嘗過氣中味，不氣不氣真不氣?！薄恫粴飧琛?br/>
生活中不生氣你就贏了，別生氣，別人不能對你好，你也無需對別人好。
別生氣，氣壞了身體是自己的，別人卻不需要付出任何代價，真的是愚蠢的行為。
我不生氣，我還要更快樂，更幸福，這樣才是對自己好的方式。
1
多運動，用運動釋放情緒。
學會采用合適的方式去發(fā)泄自己的情緒，而不是隨便生氣，每個人都會有不如意，不舒服，心情不好的時候。
2
別人的錯誤，不要拿來懲罰自己。
別人錯應(yīng)該是別人難受，而不是自己難受。
不要為了別人的錯，生氣，不值得。
3
別抱怨，越難的事，越有價值。
別覺得麻煩，然后就各種抱怨。
之所以難，說明你在走上坡路，你在努力得到些什么所以才那么難。
當你不再抱怨，默默地努力，很快就能收獲成功。
4
不被理解很正常。
沒有人有義務(wù)理解你，不被理解時，自己要理解自己，而且釋懷，因為不指望別人理解，也就不會生氣與糾結(jié)。
永遠不會有人理解你。認識到這點就是自由。——拜倫·凱蒂
5
沒有人認同，也不氣餒。
每個人的價值觀，想法，立場都不同，何必強求別人的認同，別人也不能違背自己的心來認同你呀。
不被認同也不能說是你錯了，只要覺得對就堅持下去。
6
不要想要控制一切。
你沒辦法控制別人，先控制好自己。
如果要控制別人，就會受到反抗，制造矛盾。
7
別人可以不聽你的，不要生氣。
愿不愿意聽是別人的事，你可不能強迫，頂多下次你也不聽他的了。
別生氣，都是以自愿為原則，何必強人所難。
8
不要貪心。
不要什么都想要，貪心是無底洞，會讓你永遠感受不到滿足與快樂。
9
想著不重要，不那么在乎，就不會生氣。
別把什么事都看得太重要，就如同沙子，抓得越緊，越容易溢出來。
太在乎了，反而讓自己容易緊張與生氣，最后逼別人離你而去。
10
不需要理會別人惡劣的態(tài)度，不好的言語。
那是別人人品不好，修養(yǎng)不夠，不關(guān)你的事。
不需要為他們的沒教養(yǎng)而生氣，他們?nèi)笔У氖撬麄冋滟F的東西。
你應(yīng)該慶幸，你不是這樣的人。
11
適當獨處，安靜，冷靜。
安靜下來，對自己大有好處。
12
專注自己的事情。
當你忙著自己的事情，才沒有空來管別人，生別人的氣呢！
13
嘗試用好好說話的語氣，態(tài)度。
14
對事不對人。
別針對個人，即便你很討厭他。
目的是事兒，而不是人。
15
練習正向思維。
往好的地方想，積極的態(tài)度，積極的思維。
16
說話要冷靜。
17
多想想自己的大目標，而不是一時的情緒。
18
不要因為經(jīng)期波動而理所當然地生氣。
即便是特殊的幾天也不應(yīng)該成為理所當然。
學會控制情緒，讓自己少生氣。
19
不屑于爭吵。
不要浪費情緒爭吵，沒有用。
只是情緒發(fā)泄，然后又制造新的更多的負面情緒。
“只要你保持冷靜，崩潰的就是別人。
對狂妄的人不生氣，他就覺得索然無味；對挑釁的人不生氣，他會見證你的堅定不可摧；對無理的人不生氣，他會感受到自己的野蠻；對不講理的人不生氣，他會感受到你的智慧和修養(yǎng)；對自私的人不生氣，他會覺得是自己的格局小?！?br/>
20
孩子慢慢教，別心急。
誰都是第一次做父母，可以讀一些育兒的書籍，不要無知，橫沖直撞。
21
不要覺得自己倒霉。
常言道，人生在世好壞參半，每個人都一樣。
22
生活里不要矯情。
不要因為一些小事折磨彼此。
“與其在意別人的背棄和不善，不如經(jīng)營好自己的尊嚴和美好，永遠順從自己，清醒，獨立，不與爛人爛事糾纏，不過度憂慮。”
沉著冷靜，勝過激動狂躁。 —— 英國作家毛姆
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