花卉能讓人感到心情愉悅，有些花卉也被用于養(yǎng)生保健，入藥治病。養(yǎng)花與養(yǎng)生之間存在著怎樣的聯(lián)系？今天我們將深入探討這一話題，來跟著我們的藥師一起走進一個充滿自然奧秘與健康智慧的世界：春日花漾——金銀花篇！
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金銀花，又名忍冬花、雙花，它不僅是常見的中藥材，更是我們?nèi)粘Ｉ钪袀涫芮嗖A的養(yǎng)生保健佳品。金銀花
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如何挑選優(yōu)質(zhì)金銀花
看顏色：品質(zhì)優(yōu)良的金銀花，色澤呈現(xiàn)出金黃的色澤，還略帶一絲綠色，這樣的金銀花表明其保存較好，有效成分含量充足。
聞氣味：湊近聞一聞，優(yōu)質(zhì)金銀花會散發(fā)清新的香氣，沒有任何異味。若聞到刺鼻或其他異常氣味，則很可能是品質(zhì)不佳的金銀花。
嘗味道：取少量金銀花放入口中品嘗，優(yōu)質(zhì)金銀花味道微苦，但隨后會有回甘，回味甘甜。若苦味過重或毫無回甘，則不是優(yōu)質(zhì)金銀花。
金銀花作為藥食同源的天然植物，擁有多種藥用價值和保健功效。在日常生活中，我們可以依據(jù)自身的實際情況，挑選合適的方法食用金銀花，從而達到養(yǎng)生保健的目的。不過需要特別留意的是，金銀花并非萬能之藥，在使用之前，
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編輯：姜莉黎（見習(xí)） 陳美玲
供稿：區(qū)衛(wèi)生健康委
初審：岳順順
復(fù)審：方雨斌
終審：劉墾博
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