阿苗是一名高二年級的女生，班干部，做事認真、有責任心、辦事能力強，在班級開展的各項活動中，她都表現(xiàn)優(yōu)異。通過阿苗的父母了解到，阿苗平時在班上比較活躍，經(jīng)常喜笑顏開，這和她自述的抑郁狀況相去甚遠。通過溝通得知，阿苗父母離異，她一直與父親居住，平時與母親基本沒有聯(lián)系。父親工作繁忙，兩人交流較少，一交流她就容易發(fā)脾氣，覺得父親不理解自己。
在我的詢問下，阿苗敘述自己整晚入睡困難、睡不著覺，覺得生活中沒有什么值得開心的事情，有輕生的念頭等情況。
阿苗在校人際關(guān)系尚可，周圍有很多朋友，在班級說話也有一定的分量。她在班級成績一般，所在班級學習氛圍較差，同學基本處于混日子的狀態(tài)，阿苗對未來感覺迷茫。
阿苗在姑媽陪同下，按照預約的時間來到咨詢室，她戴著口罩，劉海蓋在臉上，幾乎看不出什么表情。當我示意她把口罩摘下來時，從她臉上似乎也看不出她的情緒。坐下來后，她沒有主動和我交談什么，基本是我問一句她答一句，并且頭一直低著，說話聲音很小。
阿苗述說了晚上入睡困難的痛苦，以及關(guān)于輕生的念頭，甚至還有相關(guān)的計劃。阿苗經(jīng)常會有輕生的念頭，而且基本是在晚上，尤其是和父親發(fā)生爭吵后，甚至有幾次走到河邊準備實施輕生計劃，后來因為下不了決心而放棄。
阿苗談及了自己的家庭情況，說自己在小學時，父母經(jīng)常吵架，并在家中看到了父母的離異協(xié)議書，但那時一家人依然住在一起。平時與父親不能溝通，聽到他說話就會心煩，有時候明明自己要去做一件事情了，父親還要嘮叨和質(zhì)問，尤其是在睡覺和玩手機這兩件事情上，每天在睡前的提醒和質(zhì)問，讓阿苗覺得自己在父親面前一點都不被信任。
阿苗姑媽對阿苗的狀況特別擔憂，也表示同情和理解。姑媽認為，阿苗自小父母離異，阿苗父親帶孩子比較粗心，考慮問題比較簡單，交流方式簡單粗暴，再加上平時工作繁忙，侄女長期一個人在家，回家無人關(guān)心，家里沒有煙火氣，難免心理上會孤單，對心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。
由姑媽和阿苗父親溝通，讓父親多關(guān)心關(guān)注阿苗的狀態(tài)，改變溝通的習慣，不要動不動質(zhì)問和懷疑，以增進親子之間的信任感。阿苗到姑媽家居住，由姑媽陪護。姑媽和姑父給予全身心地照顧，阿苗的抑郁狀況也有所緩解。
在干預的過程中，我以真誠的傾聽和共情幫助她打開了心扉，她從一開始無法表達、簡單應(yīng)答，慢慢地發(fā)生轉(zhuǎn)變，阿苗可以自如主動地表達內(nèi)心感受和情緒。
通過場景重建干預，阿苗感受到，和父親的溝通并不是時時都充滿爭執(zhí)，父親其實也有尊重自己感受和想法的時候。她表示當父親尊重自己、考慮自己感受時，情緒狀況會比較好。比如阿苗曾經(jīng)和父親一起去走親戚，她說感覺很尷尬，不想在親戚家住，父親沒有強求，而是尊重她的意愿，住的賓館。
我在潛意識狀態(tài)下找到了阿苗的病理性記憶，從小父親就老是抱怨個沒完，總是滿嘴負能量，她想幫助父親，然而父親每回都是嘮叨，不停地抱怨母親?？粗赣H這樣沒完沒了地抱怨、嘮叨，她內(nèi)心真是很煩躁也很痛苦。我對阿苗的病理性記憶進行重組，她煩躁的情緒平靜了許多。
記憶重組干預兩個多月后，阿苗來到咨詢室并沒有戴口罩，穿著一件白色的衛(wèi)衣，這和以往總戴著口罩、衣著以深色為主的狀況截然不同。她的情緒狀態(tài)改善和穩(wěn)定很多，輕生的想法也很久沒出現(xiàn)了。阿苗也能將自己的情緒和心理感受流暢地用語言表達出來，自我防御降低，表達和覺察力增強，自我心理的調(diào)適能力增強。
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